100米比赛规则的详细介绍

详细介绍了100米比赛规则。100米比赛是一项户外田径短跑，也是最受欢迎和最知名的田径项目之一。这个项目很常见，但是很少有人知道百米赛规则的详细介绍。想知道就来看看吧。

100米比赛规则详细说明了1比赛的规则。

1.运动员的径赛预赛由抽签决定，哪条跑道由电脑自由安排。在随后的几轮比赛中，跑道的选择是根据运动员在前一轮的表现，决赛一般由初赛成绩决定。这个规则的目的是让更好的运动员在中间跑道上排队。比赛过程中，运动员各走各的赛道，起跑后不得越过赛道，否则成绩无效。

2.必须采用蹲式起动和启动装置。口令发出后，选手应立即完成相关动作。任何未能在合理时间内完成相关动作的选手都被认为是首发犯规(FS)。另外，口令发出后，用声音或动作打扰他人算跑犯规。

3.起跑时，在枪声响起之前的任何起跑动作都是一次起跑犯规。从2010开始，规定只有一次起跑机会(未发令起跑或发令后0.02秒内起跑)，第一次起跑必须补办，再次起跑的运动员取消比赛资格并补办。

4.所有跑者在比赛中的排名取决于他们到达终点和到达垂直平面时躯干(不包括头、颈、臂、腿、手或脚)的顺序，第一个跑者排名第一。如果结果相同，有关运动员应进入下一场比赛。决赛中，第一名成绩相同，裁判有权决定是否重赛。如果有无条件重赛，并列第一。至于其他排名，结果都一样，会并行处理。

100米赛规则详细介绍2田径场线碰撞的标准是什么？

撞线是指在比赛接近终点线的最后一刻，胸部或肩部迅速前倾至终点线后方的垂直面，然后冲过终点线。

必须要求向前压线，胸部或肩部快速移动到终点线后的垂直平面。

不允许越过这条线或身体的任何其他部位。

田径比赛中，所有的跑步项目(包括跨栏和接力跑)都属于径赛项目。参赛者的排名取决于他们的躯干(不同于头、颈、臂、腿、手或脚)到达终点线内垂直线的顺序。

在跑步比赛中，身体的哪一部分触线为结果。

以头部或胸部撞击终点为准。如果有争议，一般运动会都会有一个专注于排名的裁判，大型运动会也会有一个冲刺终点线的视频。排名裁判将由仲裁委员会决定的计时裁判或照片补充。径赛项目通过时间决定运动员的排名。从最初使用秒表到后来使用相机，结果可以精确到百分之一秒。现在国际比赛用的电脑计时系统，可以让成绩精确到千分之一秒。

伴随着更高、更快、更强的口号，当代田径运动的成就已经发展到无法用肉眼解读的地步。优秀的短跑运动员在100米的比赛中速度很高。当他们冲过终点线时，完全无法借助人眼和神经系统来判断和反映名次和成绩。著名短跑运动员卡尔·刘易斯和M曾在100米比赛中达到最大速度12 m 05/ s。在高水平比赛中，顶尖短跑运动员的成绩仅为0.01秒。当他们到达终点时，我们无法判断谁是第一，就像刘翔和约翰逊在罗马黄金联赛的13.06秒。当时几乎是同时撞线的。最后，我们的摄像系统告诉我们约翰逊领先。尤其是奥运会这么重大的比赛，谁拿金牌，谁第一，肯定是有依据的，否则很难向运动员交代！随着成就的发展和科技的进步，我们拥有了全自动田径终点摄影计时系统。

这个系统对我们的成绩和排名做出了合理的判断。当裁判喊出“各就各位”时，起点出发系统开始工作，当“准备好”的运动员开始做出发动作时，先发制人系统开始工作，告诉裁判有几个运动员以毫秒的速度提前出发抢跑。一般来说，当启动装置接收25公斤以上时，判定为先发制人。发令枪响时，计时系统开始工作并计时。当运动员跑到距离终点约10米时，终点摄像机开始开启，准备拍摄。当运动员像一窝蜂似的冲过终点线时，摄像机拍下他们通过终点线的画面，然后用终点线成绩判读系统确定运动员的名次和最后的分数到小数点后三位，但最后的公告只告诉大家最后两位，比如65438+。几乎同时撞线的运动员，用小数点后三位来决定最后的名次。

国际田联规定，运动员的正式成绩和破纪录只承认电动计时成绩。当运动员打破记录时，应保留最终照片，以供最后核实。现在国际比赛已经使用电子计时系统。我国国际田联规定全国三种以上比赛必须使用电动计时系统。短跑运动员必须通过电子计时才能被识别。

目前瑞士的欧米茄和日本的精工都是国际田联认可的电动计时系统。瑞士的斯沃琪，国际奥委会的赞助商之一，用于奥运会。该系统可以记录运动员比赛过程中的分段时间和最大速度，并在赛后15秒显示最终成绩。另外，中国使用的是云南昆明体育电子研究所生产的电动计时系统。

科学技术是第一生产力，先进的科学技术处处为人类服务。因此，我们北京奥运会的主题是“科技奥运”。

100米比赛规则详细介绍3 100米短跑技巧

1，开始

出发过程包括“各就各位”、“准备”、“鸣枪”三个阶段。听到“各就各位”口令后，蹲下，双手四指并拢，拇指呈八字形放在起跑线后沿，依次踩在前后起跑器上，脚掌靠近起跑器，脚尖着地。背部和颈部自然放松，双臂伸直与肩同宽，后腿膝盖支撑身体。听到“预备”命令后，臀部抬高至肩高或略高，肩部略超过起跑线，重量主要落在手臂和前腿上，前后小腿趋于平行，双脚靠近起跑器接触脚踏板。整个动作需要连贯性，协调性和力量，注意力高度集中。听到枪响后，双手迅速推离地面，两臂肘关节屈曲用力前后摆动，两腿轮流用力推动发令器，使身体向前向上运动，后腿迅速弯曲向前向上，前腿快速用力推动伸展髋、膝、踝三关节，身体以较大的前倾姿势向前推进。

2.起步后加速跑。

起跑后的加速跑是从后腿到中途跑的一个跑段，一般在25 ~ 30 m左右，起跑后两臂用力摆动，摆动幅度较大，双腿交替用力蹬伸，步长逐渐增大，步频逐渐加快，两脚的着地点逐渐在一条直线上，上身逐渐抬起，自然进入途中跑。

3.在路上跑

途中跑的任务是继续发挥，保持高速到终点。跑步是一种周期性的活动。在一个跑步循环中，包括后蹬和前摆、腾空、落地缓冲等动作阶段。

(1)后蹬前摆阶段:当身体重心移过支点的垂直面，进入踢腿的后蹬前摆阶段。此时摆动腿(大腿部折叠姿势)膝关节开始超越支撑腿，快速有力地向前向上摆动，带动同侧骨盆向前，大腿与水平面形成约15 ~ 20°的角度。这是跑步途中的关键。

(2)腾空阶段:当支撑完成，即步入腾空阶段时，小腿会随着踏地后的惯性和大腿的摆动，迅速向大腿靠拢，形成折叠大小腿向前摆动的动作。同时摆动腿以髋关节为轴主动下压，膝关节放松，小腿随着向下摆动的惯性自然向前向下伸展，准备着地。

(3)落地缓冲阶段:摆动腿前脚掌着地时，落地缓冲阶段开始。落地位置距离身体重心投影点一尺半左右，落地动作要非常积极。腿部各关节(尤其是踝关节)的缓冲过程不应是消极的，而应积极发力，加速身体重心的前移，然后转向后蹬。途中跑步时，头部挺直，上身微微前倾。手臂以肩部为轴自然、轻快、有力地前后摆动。

4.跑完

终点跑包括最后用力和上半身在15 ~ 20 m终点前撞线两个阶段，终点跑的技术是保持上半身前倾，加快双臂摆动速度和力量，保持或发挥最大速度。当距离终点线一步时，上半身快速前倾，用胸部或肩膀撞击终点线。跑过终点后会逐渐减速，绝不急停。