4x100米接力规则

1，4× 100米接力赛分开进行，接发球者可在接发球区前方10米内起跑。

2.接力棒必须握在手中，直到比赛结束。凡是掉了接力棒的，都要自己去捡，而且只能在不影响别人的情况下穿过自己的跑道去捡。

3.在所有接力项目中，接力棒的交接必须在接力棒交接区完成。“在接力棒接收区”的判断是基于接力棒的位置，而不是基于比赛者身体或四肢的位置。

4.任何选手在传递接力棒后故意穿越跑道阻碍其他队伍，都有可能被取消参赛资格。

知识扩展:

亚运会，简称亚运会，是亚洲最大的综合性运动会，由亚奥理事会成员国轮流主办。国际奥委会承认亚运会为正式的亚洲地区运动会。参加亚运会的国家主要分布在东亚和东南亚，包括中国、日本、韩国、泰国、新加坡、印度尼西亚等国家。亚运会每四年举行一次，通常在参赛国的国庆节举行。

亚运会历史悠久。第一届亚运会早在1951。然而，在过去的几十年里，亚运会的规模和影响力逐渐扩大，成为亚洲体育的一大盛事。除了传统体育项目，亚运会还增加了许多新项目，如电子竞技和武术，吸引了越来越多的年轻观众。

亚运会有很多项目，包括田径、游泳、篮球、足球、排球、乒乓球和羽毛球。每个项目都有自己的比赛规则和标准，参赛选手需要在比赛中展现高超的技术和体能。

举办亚运会对参赛国来说意义重大。一方面，亚运会可以提高国家在国际舞台上的知名度和形象，提升国家软实力；另一方面，亚运会也可以促进国内体育事业的发展，提高国民的身体素质和健康水平。此外，亚运会还可以促进亚洲国家之间的交流与合作，增进各国人民之间的友谊。

随着时代的发展，亚运会也在不断变化和创新。近年来，亚运会开始采用电子化和智能化技术，提高比赛的公平性和透明度；同时，我们也积极探索新的商业模式，提高游戏的商业价值和社会影响力。

总之，亚运会是亚洲体育的一项重要赛事，也是亚洲各国交流合作的一个重要平台。在未来的发展中，我们应该继续推动亚运会的改革和创新，使其成为更有影响力和价值的体育赛事。