2022乒超联赛有哪些项目？

乒超联赛只有两个项目，分别是男团和女团。乒超联赛以俱乐部为单位参赛，只进行团体赛。2022年乒超联赛，9个俱乐部参加男团比赛，6个俱乐部参加女团比赛。乒超联赛只打团体赛，采用五局两胜制，有一场双打和四场单打比赛。

中国乒乓球俱乐部超级联赛是由中国乒乓球协会和中央电视台联合主办的优秀比赛。每年举办一次，比赛项目包括男子组和女子组。

打乒乓球的好处

乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏、耐力于一体的球类运动，也是典型的技战术结合体。从健身的角度来说，乒乓球对场地和器材要求不高，简单易学。对健身者的身体条件要求相对宽松，男女老少都能收到良好的健身效果。

由于乒乓球运动的上述特点和锻炼价值，乒乓球运动员和这项运动的爱好者逐渐形成了良好的心理素质，并在其他一些方面超越了普通人。根据心理学家对心理测试的研究结果，他们普遍表现为智力水平较高，操作能力优于普通学生，情绪稳定，自信心、自立性、独立性和思维敏捷较强，智力因素和人格因素协调发展。