2023年余姚中考时间

6月16-17。

中考注意事项

1，熟悉考场周边交通，知道自己离考点的距离。

2.知道所有去考场的交通路线和需要的时间(包括红绿灯时间)，制定最佳路线，沿着路线走一遍，熟悉路线。如果学校统一上考场，必须按照老师的安排提前到达约定地点。

3.仔细查看准考证上的考试信息，弄清考场位置和座位号。

4.备考需要的材料:包括中性笔、铅笔、橡皮、三角尺，更重要的是准考证和学生证。放在文具袋里，放在容易看到的地方。

5.考前穿上自己平时喜欢的衣服，衣服上尽量不要有金属装饰，这样会减少通过安检的时间，也不会因为安检出现问题而导致情绪紧张。

6、考前饮食宜清淡，不要太油腻或刺激性食物。最好在家吃，既卫生又好吃。最好不要和平时的饮食有太大差别。

中考体育:

1，在200或者400米环形跑道上。

2.立定起跑。从弧线起跑线出发，在起跑口令发出前越过起跑线就是犯规。先不说起跑后的跑道。跑步过程中不要踏入跑道左侧跑道线，遵守右侧超车田径场规则。考试过程中，考生无犯规现象，成绩记为有效。不要推、拉、阻止别人跑进来，也不要代替别人跑，借助别人的力量跑进来。

3.考生6分钟跑完全程，根据秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不算。如果6分钟内没有跑完，考官会将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩为0分。

4.考生分组约15人，每个考生都有一次考试机会。