2021初中体育中考是什么？

2021初中体育中考项目有跑步(男1000m，女800m)、引体向上(男)、1min仰卧起坐(女)、1min跳绳等。

必考项目:1000m(男)/800m(女)、引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女)；抽样测试:1分钟跳过；可选项目(学生自主选择一项):篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球。考试将在五月上旬举行。

注意考试。

考前三天吃高碳水化合物(高糖)饮食(可以多喝红糖水)增加体内糖原储备，从而增加体能和抗疲劳能力。考前几天早点睡觉，10左右睡觉，注意休息，不要乱跑，也不要吃一些辛辣食物，以免肠道不适，拉肚子。还要注意预防感冒。