2024年马拉松比赛时间表

1，2024年65438+10月3日，深圳马拉松。

2.2024年2月8日，澳门马拉松。

3.2024年2月14，南宁马拉松。

4.2024年3月5日，商河昆明马拉松。

5.2024年3月22日，江西景德镇马拉松。

6.2024年3月29日，杭州千岛湖马拉松。

7.2024年4月9日，福建晋江马拉松。

8.2024年5月3日，杭州临平半程马拉松。

9.2024年5月15，上海长三角半程马拉松。

10，6月10，2024广州马拉松。

11，2024年6月27日福建宁德马拉松。

12，2024年7月10海南三亚马拉松。

13，2024年7月24日诸暨西施马拉松。

14，2024年7月29日苏州环阳山半程马拉松。

15，2024年8月6日福州马拉松。

马拉松的规则

42.195公里的距离，是对人类体能极限的挑战。在比赛中，虽然运动员也会从路边的小桌子或者站在路边的人那里得到一些水。但是这个饮用水不是谁都可以随便递的。

在马拉松比赛中，在比赛开始和结束时提供水和其他饮料，而在比赛路线上每隔2.5公里就有一个饮料站。水和饮料应该放在运动员经过时容易拿到的地方。运动员也可以自带饮用水，他们可以在需要的地方设立饮料站。饮用水和湿海绵供应站布置在两个饮料站之间。

在那里，长跑运动员和竞走运动员经过时可以得到饮用水，还可以从海绵中挤出水来洗头，起到降温的作用。另外，运动员不能从比赛路线上的其他地方获得饮料。

可以说，“水”是马拉松最严格的一环。此外，运动员可以在裁判的监督下沿着正确的路线比赛。如果有特殊原因，他们可以在裁判的监督下离开比赛路线，但如果在没有监督的情况下离开，他们将失去资格。