？“让孩子轻松学会时间管理”读书笔记
这本书致力于培养孩子“高效学习，从容生活”的好习惯，让他们拥有一个“悠闲”的快乐童年。
金句:
1通过游戏化锻炼孩子管理时间的能力，潜移默化的让孩子在快乐中学会掌控时间。
永远不要高估孩子的短期成长，也不要低估孩子的长期改变。
3玩耍是孩子时间安排中不可或缺的一部分。只有在孩子的时间安排中有固定的玩耍时间，孩子的学习才会有很强的持久性。
孩子在安排自己时间的过程中，会发现时间这么少，心里会有一种紧迫感。这种紧迫感不是父母给的，所以他不会有消极抵抗，而是积极赢得时间，这样就会形成良性循环。
当你给孩子一定的自主权时，孩子就会有责任感，他会逐渐学会对自己负责。
6物质奖励可以让孩子行动迅速，精神奖励可以激发孩子的内在驱动力。精神奖励和物质奖励相结合，才是快速且长久的激励孩子的方式。
很多家长不管用什么方法，一段时间后终于恢复。根本症结在于父母剥夺了孩子玩耍的时间。
8现实生活中有多少父母，被训练得吹毛求疵，成了有优势的盲人，让孩子感到极大的挫败感，最后成为一个不自信，退缩，颓废，甚至自暴自弃的人。
收获:
如何解决孩子的拖延症
便利贴时间表
首先，和孩子讨论如何安排他的时间。家长必须在这个环节提出一些基本要求:玩30分钟，课后看书30分钟，晚上21睡觉。
你可以拿出一张纸，从17:30开始，每隔30分钟在每一行贴一张条状的便利贴。家长可以在上面填写最基本的要求，填写相应的时间，然后填写固定时间完成的任务，贴在时间后面。如果没时间了，就把便利贴贴在广播上，这些可以交给孩子填写。这时，他会发现只剩下三张便利贴了。他可以想想完成今天的作业需要多少张便利贴。如果他今天在学校完成了大部分作业，他可以安排两张便利贴做自己想做的事情，也就是自由时间，只要在30分钟内完成今天的作业。如果今天有很多作业，他必须使用所有三个便利贴，他将没有空闲时间来安排自己。
游戏培养孩子的时间感知能力；
第一，今天是兔子还是乌龟？
把每次做同一件事的时间记录下来，看看是快还是慢。快的话是兔子，慢的话是乌龟。
第二，猜猜现在几点了。
做一件事之前先看看时间，然后等到做完。大家都不看闹钟。猜猜现在几点了？
比如吃饭前看时间，吃完饭猜几点。
第三，早起鸟名单。
画一棵树，在每一片叶子上写下你早上要做的事情，叶子的反面是绿色的。在这之后，翻页直到整棵树的叶子都变绿。
如何解决孩子写作业慢的问题；
只需要三个小工具:前面的“便利贴时间表”和“作业游戏化清单”以及“番茄工作法”。
作业游戏化列表:
比如列作业清单:计划、复习、作业顺序、检查、收拾书包、桌面。
番茄工作法是，拿一个番茄钟或者手机，计时25分钟。每学习25分钟，休息5分钟。
作业分三类，临摹、思考、背诵。
抄作业，只要有时间就拿起笔抄一些。
背诵，流利地朗读，然后记录。在你的空闲时间听磁带。
思考，专注地坐在办公桌前，不受任何外界干扰。
如何解决孩子熬夜的问题
睡眠不仅决定身体健康，还决定孩子的智商、性格，甚至未来的人际关系。晚上9点到凌晨1点，生长素分泌高峰。
使用“睡前游戏化列表”将列表设计成8个吊灯，每个吊灯对应一个任务。完成一个任务后，孩子可以熄灭一盏灯，熄灭全部八盏灯，上床睡觉。
工具“生长树”
使用成长树的目的是帮助孩子比前一天早五分钟上床睡觉。
在开始使用之前，先记录下孩子平时的睡眠时间，然后告诉孩子明天提前五分钟睡觉，这样就可以在成长树上按一个指纹了。直到成长树长满了叶子，我21点才睡觉。
如何解决早上赖床的问题
早起的清单就是上面提到的第一条。
“慢慢觉醒”的方法。
10准备让孩子起床前，以适当的音量播放一些孩子喜欢听的音乐或故事，轻轻拉开窗帘，让光线进来，让孩子慢慢醒来，在音乐或喜欢的故事中醒来，情绪稳定。
如何解决孩子做事没有动力的问题？
精神奖励，工具“找亮点”
找到亮点的句子:
第一句叫描述性，公式是:描述事实+总结感受。
比如你把玩具放好，你妈妈就很开心。
第二种叫做感恩。描述事实+谢谢
比如你妈妈很感激你把地板扫干净。
第三个叫授权。
比如“亲爱的，妈妈相信你能行。”
第四种叫启发式，问感受+问过程/方法+问下一步怎么做。
通过一系列开放式问题，让孩子自己找到解决方案。
例如:
你感觉如何？
有什么解决问题的办法吗？
你认为哪种方法最好？
你将来打算做什么
结束语
这本书主要是通过一系列的游戏帮助孩子建立时间管理的责任感，让孩子自己管理自己的时间。
这本书解决了以下问题:
第一，解决孩子拖拉的问题。
第二，解决孩子写作业慢的问题。
第三，解决孩子早起和卧床的问题
第四，解决孩子熬夜问题。
第五，解决孩子做事没有动力的问题。
在时间管理的过程中，我们必须注意三点:
1把主动权交给孩子，让孩子树立责任感。
一定要加播放时间。
3发现孩子的闪光点，让孩子知道什么是对的，继续做正确的事情。
4要有耐心，循序渐进。一次只养成一个好习惯。
我们可以选择一个紧迫的问题，用书中的方法，帮助孩子建立时间管理的责任。