4*400米接力赛规则

1，轨道设置:

4*400米接力赛通常在标准田径场举行。跑道应该有四个接力区，分别位于跑道的第二、第三、第四和第五车道。每个接力区的长度应为20m，宽度应为2.4-2.5m..

2.团队安排:

每个队由四名队员组成。比赛开始前，所有队员应在各自的接力区准备出发。

3.启动和继电器:

比赛开始后，第一名队员从起跑线出发，完成一圈(400米)后将接力棒传给第二名队员。在接力区接到接力棒后，第二名队员继续跑一圈，然后把接力棒传给第三名队员。在接力区接过接力棒后，第三名队员也完成了一圈，最后把接力棒传给了第四名队员。在接力区接过接力棒后，第四名队员跑完最后一圈，完成了比赛。

4.接力棒的传递:

在接力过程中，接力棒必须通过接力队员之间的碰撞来传递。传球时，接力棒要在接力区完成。如果接力棒掉在接力区外，队员必须回到接力区捡起接力棒，然后在接力区完成传递。另外，接力过程中，接力棒不能接触地面，否则会受到处罚。

5.犯规和处罚:

在4*400米接力赛中，如果出现以下情况，将受到相应处罚:接力棒掉落在接力区:必须回到接力区捡起接力棒，然后在接力区完成传递。接力棒落在接力区外:回到接力区捡起接力棒，然后在接力区完成传递。如果接力棒碰到地面，就会被取消资格。在接力赛中穿越自己跑道或干扰其他选手的选手将被警告或取消比赛资格。

4 * 400米接力赛器材:

1.起跑装置:400米及以下的比赛必须使用起跑装置(包括4*100米第一棒和4*400米接力)。其他径赛项目的出发姿势是站姿。起跑装置与起跑监视器相连，帮助发令员确认起跑是否犯规以及对起跑犯规负责的运动员。

2.计时系统:自动终端摄影计时装置必须从发令枪或经批准的类似装置开始计时。本系统拍摄的图像必须与计时系统同步，并精确到1/1000秒。

3.径赛成绩实时显示板:显示板与自动终端摄影计时系统连接，可同时显示各组的第一名成绩、实时成绩和分段成绩，方便观众了解比赛进度和结果。