日照马拉松几点开始？

2023日照马拉松于2023年10月29日上午7: 30开跑，65438+。活动总规模为2万人。报名通道于2023年9月13日15:00开通。9月13日至2023年9月23日，可登录2023日照马拉松官网或2023日照马拉松报名小程序参与报名并缴费。赛前组委会会通知参赛选手登录大赛官网查询相关事宜，名额仅限本人使用。本次比赛不接受团体报名。

马拉松年龄限制20岁以上；半程马拉松年龄限制为16岁或以上；快乐跑年龄限制12岁以上；家庭跑项目每组至少有一名12岁以下选手。18周岁以下未成年人报名参赛时，其监护人或法定代理人必须出示与该未成年人的关系证明并签署免责声明，方可领取参赛作品并参加比赛。

参加马拉松的注意事项

1.提前训练和准备:参加马拉松需要有足够的耐力和体力，所以建议提前训练和准备。制定合理的训练计划，逐步增加运动量，达到比赛要求。

2.健康检查:赛前进行全面的健康检查，确保身体健康，避免比赛期间出现不必要的健康问题。

3.注意环境保护和公共秩序:在比赛中，要尊重裁判员和志愿者的工作，配合他们的指挥和管理。同时要注意环境保护和公共秩序，不要随意丢弃垃圾或影响他人。

4.了解比赛的规则和安全规定:参赛前，需要了解比赛的规则和安全规定，以确保自己在比赛过程中不会违反规定或造成安全问题。