起模钉

第一个基础

这项拔河规则是根据国际拔河协会的规则制定的。(这些规则适用于像室内一样在室外坚硬平坦的场地上进行的比赛)。采用国际拔河协会的方式在室内举行时，可以引用国际拔河协会制定的规则。

第二条比赛场地和比赛用绳索

2: 1地点

(1)比赛场地叫拔河，必须横平竖直，或使用专用拔河垫。在健身房可以直接使用地板的时候，也可以用贴纸或者胶带作为标志。

(2)拔河公路规范

(l)A=比安全区域宽90厘米。

拔河通道宽9Ocm(不包括内测5cm的标志线)。如果考虑到比赛时场地湿滑或者水平差的队伍容易滑出边界线，可以使用宽度为180cm的拔河通道进行比赛。但必须在竞赛规则中写明。

(2)B =后部安全区

为了防止获胜队伍在比赛开始后撤退时撞到墙壁或障碍物，需要充分获得后方安全区域(每个至少4.5m)以确保安全。以中线为准，两端为l2m。按照健身房大D的说法，后方安全区必须完全获得，才能保证安全。

(3)C =边境安全区

在使用地垫时，还可以设计一个宽度为l5cm的安全地带，防止因截面不同而摔倒。

为了防止获胜队在比赛开始后撤退时撞到墙壁和障碍物，为了安全起见，必须设置端线，端线后面要有足够的空间。比赛开始时，如果最后一队A不在终点线前，获胜的一队将有相撞的危险。

(3)标志的颜色

中心线为红色，其他线原则上为白色，线宽5cm。

注:运动场地和运动场地标注的拔河场，是有平整水平线的草地。在运动场上，划一条中线，两端插旗子，两边插4m线。比赛开始后，双方会在绳子中心线与运动场地中心线对齐后，立即打开绳子。

竞赛绳

(1)比赛中使用的绳索规定如下:

a(通用绳索)B(少年组绳索)

(1)一般来说，绳索的规定如下。

外围locm * l 2.5厘米

注:室外比赛至少33.5米

材料马尼拉麻

长度为28 . m～33.5m

(2)少年组的绳子如下:

外围9cm*lIcm

长度28米* 30米

材料马尼拉麻

每场比赛都要使用绳子，绳子上不能有结或抓扣。

(2)比赛用绳子的标志如下

(1)绳子的符号如下。

1.中间的标记区域...............................................................................................................................................................

2.白色标记区域..........................................................................................................................................................................

3.蓝色标记的区域.........................................................................................................................................................................

(2)绳标为彩色贴纸或绳标，以便裁判轻松调整绳子的长度或适当位置。

(3)标志的线宽为5*lOcm，蓝色标记区域的宽度为5cm。

(3)室外比赛中的绳索标志如下:

(1)绳子的中心是红色贴纸或红色标志。

(2)从中心到两侧4m，有白色贴纸或白色标志。

(3)从中心向两侧5m处有蓝色贴纸或蓝色标志。

第三队

3: 1团队组建如下

带领团队.......................................1 A。

教学与实践..............................................................................................................................................................................

管理...............................................1A。

手的选择..............................................................................................................................................................................

参赛选手8名，领队和管理层也可以由参赛选手担任。

在少年(小学)组，领导是成年人，成年人也是整个团队的领导，管理最好由成年人担任。

附:国内比赛可设领队一名，教练一名，经理一名，选手也可兼任，但参赛人数以10为限。

团队位置

(1)选手称为排位，他们的顺序是:第一，第二，第三，第四，王座，第六，第七，最后一名选手称为后排位。

(2)登记参加比赛的选手名单须按编号lbl0的顺序登记。领队为选手兼任的，应注明领队。

(3)球员位置可以自由变换。

(4)提升绳索时，后部位置必须在端线之前。

(5)选手的拔河位置可以在绳子的左侧或右侧。

(6)首先，拔河开始时，你必须握住靠近绳子蓝色标记区域外侧的地方。

3:3级别

根据8名选手的总重量，成绩如下:

(1)重量等级:

第一关不到400斤。

第二关440斤以内。

第三级不到480斤。

四年级不到520斤。

五年级不到560斤。

六年级600斤以下。

七年级640斤以下。

八年级680斤以下。

九年级720斤以下。

十年级720多斤。

注:(TWIF)规定水平:

男子560公斤600公斤640公斤680公斤720公斤

女子480公斤级520公斤级

青年560公斤级

(2)少年组

(1)第一关400kg以下。

(2) 360公斤不到一级就是t。

(3)二级320公斤以下。

(4)三级以下，280公斤以下

玩家也可以参加混合比赛。

替补3:4球员

(一)两名替补队员，但总体重不得超过规定。

(2)替代品也必须事先称重。

(3)替补者必须在赛前向大会提交替补者的姓名和人数，替补程序即告完成。

(4)比赛间换人，由领队向裁判申请，经裁判确认重量后方可换人。替补申请必须在前一场比赛后立即提出。

(5)比赛开始，裁判发出“提绳”口令后，不得换人。

3:5团队领导(蔻驰)

(一)领队负责球队的准备、队员的更换、球队一切事务的管理、比赛期间的指挥。

(2)比赛中对选手的引导必须在拔河的外侧、左侧或右侧，但不得干扰裁判的任务。

(3)对裁判决定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。

管理(教练)和替补球员，在比赛前或比赛后照顾球员。管理和替补球员，他们的位置必须是裁判指示的场地。

3.7投诉

比赛期间如有异议，应立即向比赛裁判提出口头申请。同时在比赛结束后10分钟内向裁判提交申诉书和保证金。如果抗议被判定无效，保证金将被没收。

第4条服装

4: 1衣服

必须穿短裤、有领长袖运动衫、丝袜等标准拔河服，力求整洁。

注:国内比赛如有需要可另行规定。

4: 2鞋子

必须穿拔河鞋，或者平底鞋，没有鞋跟的。不穿钉鞋、鞋底和鞋跟有突起的鞋，赤脚参加比赛。

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