亚运会的现代五项是什么?
亚运会现代五项包括马术、击剑(重剑)、射击、游泳和跑步。
1,马术
一场人和动物共同完成的比赛,需要骑手和马匹经过多年的训练,在赛场上展现出优雅、勇敢、敏捷和速度。
2.击剑(重剑)
剑类运动之一,运动员手持细长有弹性的钢剑,戴着面具,穿着规定的服装在长方形的场地上比赛。根据规定的时间和刺(劈)中的剑数来决定胜负。
第三步:拍摄
射击是一项用枪瞄准目标的竞技项目。国际比赛包括男子和女子个人项目以及团体项目。
4.游泳
游泳是人在水的浮力作用下向上漂浮,并凭借浮力使身体在水中有规律地运动的一种技能。
5.运转
跑步是一种日常便捷的体育锻炼方式,也是有氧呼吸的有效运动方式。
运动会注意事项:
1.遵守赛场纪律,服从调度指挥,这是确保安全的基本要求。
2.没有比赛就不要在体育场里走来走去玩。在指定地点观看比赛,避免被铅球和投掷的标枪所伤,避免与参赛选手发生碰撞。
3.赛前做好准备,让身体适应比赛。
4.在比赛前的等待时间里,要注意身体。
5.比赛前不要吃太多或喝太多水。比赛前半小时可以吃点巧克力。
6、比赛结束后,不要马上停下来休息,坚持做放松活动,比如慢跑。
7.剧烈运动后,不要大量饮水,不要立即吃冷饮或洗冷水澡。
以上内容参考:百度百科击剑
以上内容参考:百度百科马术