做健身教练需要什么证书吗？

做健身教练需要考试。通过考试后，你可以获得“全民健身蔻驰职业资格证书”来练习和教授健身。

一、健身教练证考试根据人群不同分为两种方式:

1，零基础的新人，必须经过系统的技能培训才能参加考试，尤其是想在健身行业有更好发展的年轻人。掌握专业的健身技能最重要。

2.有一定工作经验的老教练，有工作能力，掌握专业健身技能。如果他想快速拿到证书，可以加入专门的证书培训机构，只培训证书考试的内容。而且老教练有基础，能很好的掌握证书的内容。

二、健身教练国家职业资格证书考核三大项:体能、实际操作、理论。

1.体检:分为男子组和女子组。

男子:俯卧撑40次，深蹲60次，坐姿，静态拉伸5秒。

女:俯卧撑15次，徒手深蹲40次，坐姿前静态拉伸5秒。

2.实操测试:分为抗阻训练技术和拉伸技术。通过抽签

阻力训练技术12大肌肉群

包括股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌和肱三头肌。

阻力形式:固定器械、自由重量(杠铃、哑铃)和自重。

拉伸技术13大肌肉群的主动和被动拉伸

包括股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌(无被动伸展)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、后束)和肱二头肌。

3.有氧运动技术:有氧运动器材(跑步机、椭圆机、踏步机、固定自行车)

三、考试提示:

理论考试采用闭卷考试；实操考试前要进行体检，体检合格才能参加实操考试。实践考试的内容结构是讲解、示范和组织。体检按照体检标准进行，理论知识考试和实践考试采用百分制，两次考试均达到60分及以上者为合格。

希望能帮到你，望采纳，望采纳。