中考跳级的评分标准和规则是什么？

一分钟跳绳是考察学生身体敏捷性和协调性的测试项目，也是中考体育的备选项目。以下是我整理的，供大家参考。

中考跳绳评分标准。

逃考有什么规则？考生按15分组。引导员带领考生到考场，考生双手握跳绳手柄(右手握计数手柄)站立准备。

考生将绳子的长度调整到合适的长度，试跳结束后重启功率清零计数器。听到这组考官的哨声后开始跳绳。动作规则是向前抖脚跳绳，每跳一次抖一次绳(即绕身体一周)，算一次。听到本组考官的哨声再次吹响后，考试结束，电子仪器自动统计考生在1分钟内完成跳绳的次数并记录存储的成绩。

抖绳动作必须是向前抖，抖绳不算结果。试跳结束，计数器清零后，必须保持静止姿势。每个跳绳手柄都是独立计时的，考生不用担心跳绳开始时间比别人慢。

考试时，考生跳绳时绊脚，应继续参加考试。考试过程中，如果断绳等因素影响考试，考生可以重新补考。考试结束后，考生将跳绳轻轻放到指定位置。

跳绳是一种非常有效的有氧运动。跳绳不仅能强身健体，还能充分燃烧体内脂肪。是中小学生的一种运动，跳绳有助于中小学生成长。