健身教练资格考试内容

第一，理论知识

理论知识考试通常是机考。考试总时长60分钟，满分100，及格分60分。要掌握基础理论知识，这是学习专业技能的基础。只有基础理论知识更加扎实，健身教练的专业能力才能得到提升，未来的发展才能更好。

第二，实用技能

实践技能考试的内容分为讲解、示范和组织三项。三项均为抽签测试，总时长15分钟，满分100，及格分数60分。

具体步骤如下:考生随机选取两块肌肉，一块检查抗阻训练方法，进行示范演练，讲解步骤和注意事项，另一块进行拉伸练习示范，然后按照考官指定的器械进行动作的教学和示范。

三、体能测试

在参加实践考试之前，学生需要参加并通过体能测试。体能测试不合格的学生没有资格参加实践考试。同时实操考试记录为不合格，考试总时长约20分钟。

获得国家健身教练职业资格证书的步骤

第一步:准备材料(个人身份证及复印件，蓝底二寸照片)。

第二步:注册(注册有三种方式:有一定经验的健身教练直接到国家体育总局注册；零基础新人在国家体育总局指定的健身教练培训学校报名；体育大学的学生处和分校会组织相应的证书考试，学生可以在校参加。)

第三步:培训:经国家体育总局注册的，培训时间为七天，指定健身教练培训学校培训时间为两个月。

第四步:考试:国家体育总局指定部分考点参加考试；上午:体能+实操；下午:如果通过理论计算机物理能力，就参加剩下的两门考试。如果你失败了，你只能参加下一次考试。如果你通过了实践和理论考试，你将被授予证书。任何一门课不及格，下次补考。