你经常忽略的五种洗脑方式。

1，思维震荡

就是给你灌输他们在封闭空间里所想的绝对真理。直到你的头脑被震惊，停止接受他的想法。

比如职场，老板经常在会议室灌输他的绝对认知，而且很多时候都是这样。在家里，父母在饭桌上，灌输对你好的精神，以教育的方式和你交流，出现了很多次。一开始我们会反驳错误的地方，但是久而久之，这种思维会慢慢侵入我们的大脑，不自觉的接受。

2.制造业稀缺

人为制造稀缺的假象，觉得这个东西特别珍贵，最后像飞蛾扑火一样被洗脑。

比如近几年非常流行的盲盒，营造了一种饥饿营销。但其实大奖的权重设置，什么时候抽，由谁抽，早在活动开始前就计算好了。

3、作用

就像一个演员，为了演好一个角色，过于深入剧中，最后角色变得生活化，不考虑人和剧。

美国有一个斯坦福监狱实验。运营商菲利普·津巴多(philip zimbardo)将心理学大楼的地下室改造成了监狱的样子。24个志愿者，一半当狱警，一半当犯人。为期两周的实验不得不在结束前终止。因为进入角色后，狱警玩尽手段折磨犯人，犯人想尽办法证明自己的清白。第六天，一名囚犯自残，一名囚犯严重抑郁。当你扮演一个角色的时候，往往会被自己洗脑。

人物塑造是洗脑的高级形式，一旦被人物塑造就很难摆脱。比如现实中，有些人掌握了“权力”，就会逐渐忘记自己和自己的初心、恐惧和道德底线。到最后，即使他们扮演了“囚徒”的角色，也还是演不下去。

4.从众心理

在与人物塑造有一致性的地方，是一个先入戏，再入集体，最后被同化的过程。不同的是，角色扮演是你第一次愿意扮演，从众心理一开始是抗拒的，最后是迫于集体压力随波逐流。

比如官场、商场里有一些操纵者，为了消灭异己，他们不会自己动手，而是会给你制造对立面，通过集体的力量迫使你就范。职场粉圈经常出现这种情况。

5.后天无助感综合征

这里的关键是一个明确的奖惩制度。听话者必死，赏罚分明。不听话就重打，听话就重赏。社会上很多机构都在用这种方法，这是一种维护迫害合理性的方式，也是一种非常关键的洗脑方式。惯性是在条条框框下形成的，让你制度化、格式化、专业化、职业化。

对待这样的体制化，有的人先是反抗，被压制，再反抗，再被压制，反复，慢慢屈服，有的人终于爱上了。典型的例子可以参考大型企业。

美国心理学家塞利格曼在1967研究动物时提出的。他用狗做了一个经典实验。起初，他把狗锁在笼子里，蜂鸣器一响就给它们痛苦的电击。经过多次实验，即使打开笼子，只要蜂鸣器一响，此时未被电击的狗也不会逃出笼子，而是立即扑倒在地，呻吟颤抖。本来可以主动逃避，最后只能在绝望中等待痛苦的到来，这就是习得性无助。

如何判断自己是否被洗脑？

林林各种洗脑手法让人防不胜防。

三种判断方式:

第一，灌输的思想是否符合真理和科学。

二是灌输的目的是否是谋取私利。

第三是谁用这种方法。