一篇400字的作文，题目是跑腿比赛。
训练，比赛，努力，残酷，友情，荣耀，泪水。不知道我们的孩子有没有想过，这些会对一个民族产生多大的影响。如果他们是这30人中的一员，他们会如何迈出这50米的第一步？
有人写了一篇日记:
近日，我校组织并参加了一场特殊的活动“超级合伙人”赛前集训。我们28个人，一排，绑着腿，距离急行军50米。世界纪录是8.94秒。我很幸运成为其中一员。
第一天，天气特别热，烈日炎炎，大地被烤得香辣辣的。因为打底裤的松紧带不透气，大家都多穿了衣服，汗水湿透了衬衫和松紧带，但没有人抱怨累。训练还在继续，大家喊着“1-2-1-2-1-2……”它们的腿像机器人一样在飞。
“哎哟！”我们都一个接一个地倒在了地上。这是怎么回事？原来是因为一个同学不同步，大家一起摔倒了。这是一个不能犯错的游戏。很难和30个玩家保持同步！要知道，这个世界纪录是日本人用了7年时间才创下的！
从跌倒的地方站起来！大家回到起点，听“各就各位——准备好——”。随着李老师的哨声响起，大家像上膛的子弹一样“开火”了。哦，为什么重心又不稳了？不是别人，正是我！我低头一看，松紧带断了！然后我就倒在了地上，只觉得脑袋嗡的一声，头皮发麻，手臂膝盖传来一阵疼痛。我咬紧牙关，双手慢慢站了起来。当我回到起跑线的时候，我看着别人的腿直直的，但是我的腿一直在抖。我不用看，就知道腿上又多了一块蓝色。
我摔倒成了家常便饭，腿上满是淤青。因为伤病或者我的不和谐，我被换下，成为替补球员。现在，我可以看一看整体情况，看看哪里出了问题，我可以吸取一些教训和经验。这一轮中间跑得比较快，节奏有点乱。为什么我又摔跤了？我们班的杨？叫慢队成员敲包？对不起发生了什么事?苦于？抓住它？哎？愚蠢。这看起来像什么？。⊙?把一个不好的牧羊人叫成媳妇。Γ?你聪明到可以切鱿鱼吗？四蠹b黄色？┤老虎？这有什么不好？军博疤痕？吃铝玩瘦？我很震惊。没想到这次活动的危险性。
绑腿跑步的构图只听350字塑胶跑道上砰的一声，运动员们箭一般向前跑去。这时，跑道两边的学生围起了厚厚的人墙，大家不停地喊着:“加油！加油！”在一片“加油”声中，运动员们争先恐后地追赶，不一会儿，赛场就进入了白热化阶段。我看到我们班的叶登峰像老虎下山一样甩了其他运动员半圈。不知道他有没有吸取上次“龟兔赛跑”的教训。这一次，他没有放松自己，用力摆动双手，叉开双腿，奋力向终点跑去。我们也热情地。加油！后面的人在追你，你一定要先留下来！“我怕他会像上次一样掉以轻心。最后，好事多磨和叶登峰轻松获得了400米冠军。我们欢呼雀跃，400米冠军在一阵热烈的掌声中落下帷幕。这次秋季运动会是我小学生涯的最后一次运动会。我为我们班能在上次运动会上取得骄人的成绩而高兴，我也为自己的良好表现而高兴。
今天，我们的目的地是云南，位于西南，在那里有一个美丽的少数民族-瑶族。
想了解这个美丽的国家吗？那就赶紧跟我走吧！“瑶族居住的地域很广，无论是河流、山坡、山顶，都是供人居住的吊脚楼。
瑶族姑娘都很漂亮，穿的衣服也不一样:方城花头瑶族姑娘穿双排扣领连衣裙，包边裙，袖口镶布条，短裤打底裤，裹红流苏，上边绣几何头手帕；在大瑶山，姚澜妇女穿双排扣翻领长袍，两边开衩。翻领、下摆、衣袖饰以精美的红色刺绣，配以蓝布短裤、织锦绑腿、木屐、绿布手帕和白手帕，颈尖有银环。金平红透瑶族妇女穿蓝布双排扣连衣裙，翻领上有红色刺绣和一排银质奖章，腰间系蓝布腰带，末端有刺绣的几何图案，宽裤上有精美的刺绣；贵州勾瑶女子身着狗尾衫，前襟长至裙底，两端精心缝制，像狗尾。穿的时候，两个前襟交叉在胸前，系在腰后。“狗尾巴”自然垂下，美观大方，又不失些许羞涩。
走在路上，我不禁惊呼。
苗族男生，英俊潇洒，多以双排扣、左排扣的短衣或长衣，腰系腰带，蓝裤或短裤。
比较特别的是南丹白裤瑶男的白色灯笼裤，臀宽腿紧，造型奇特。
不管是哪个女生看到，都会情不自禁地流露出发自内心的敬佩。
”“姚的头饰真漂亮！茶山瑶族妇女佩戴三对大银盘，翅膀上翘；花瑶妇女头戴狗头冠，潘瑶妇女头戴金碧辉煌的帽子，华丽而美丽。瑶族妇女头顶上的“e冠”；锦缎包裹的奇女子头饰数不胜数。
男人不一样。
大排瑶男子头发盘成发髻，用红布包裹，用雉尾装饰；穿着靛蓝色衣服的瑶族男子喜欢戴漂亮的编织马尾帽。
“怎么样？听了我的介绍，你是不是也心动了？那我们走吧！
彝族跳节550字作文为期三天，是广西壮族自治区那坡县彝族村的传统节日。
彝族节日。
彝族的公条节已经流传了一千多年。它原本是庆祝出征士兵凯旋，纪念胜利的节日。各地庆祝这一节日的时间各不相同，但大多集中在农历四月上旬。
彝族舞蹈节有一套组织，其成员主要是(世袭，代表神)、南(或“撒南”，代表土地贡)、帕、以及村里的一些老人。
他们也是村里民族风俗事务的主持人。
该组织的办公室是村里的酒店。
一般要跳三天公祭，内容主要有祭祀天地、祖先、山神、讲述本民族历史、歌舞、吃喝等。
有一个盛况是不可或缺的，那就是舞池里举行的集体舞。
相关活动贡跳节又称“跳弓节”，是广西那坡、云南富宁一带彝族最大的节日。据说是为了纪念古代凯旋而归的勇士。流传了几千年。
各村节日的具体时间也差不多，都是农历四月上旬。内容包括祭祀祖先、神和祖先、宣讲民族历史、歌舞、表演娱乐等。
一个村子搞了个公共舞蹈节，附近几个村子都来参加，很热闹。
节日期间，村里的男女老少都穿上节日盛装，毕摩(即巫师，彝语意为老师)宣讲祖先的功绩，带领大家朝拜，随后饮酒唱歌，大家打铜鼓，打芦笙，跟着传统的舞蹈步伐绕着金竹丛，由慢到快，由低潮到* * *，尽情地庆祝。
青年们表演了象征狩猎杀敌的《跳下大门》、《过断桥》等舞蹈，表达对先辈英勇尚武精神和反抗民族压迫胜利的缅怀。
在节日食物的包围下，大家可以吃东西，跳舞，不时穿插毕摩的诵经、祈祷、祈福等仪式，期间还会举行赛马和各种表演。
天黑后，年轻男女蜂拥至每处房产，轮流跳舞、祈福，甚至彻夜狂欢。
那时，人们会穿着特定的衣服，女孩会穿着白色的夹克，蓝色的布裤子，绑腿，衣领耳环和腰间的丝带。
这个年轻人穿着四件崭新的夹克，领子露在外面，九个年轻人拿着长杆(象征他们的祖先使用的长毛)和蓝色长袍聚集在广场上。
“龚师傅”带领多人用猪头祭祖，登上竹台，正式宣布金竹舞开始。
“马公巴”——首领头戴白帽，身穿长袍，脚穿新鞋新袜，带领群众，在芦笙和锣鼓上翩翩起舞。
舞会持续了两天。第三天中午，所有男女老少一起爬上山顶，在“石公”的主持下再次祭祖，然后陆续离开。
传说在古代，彝族首领九宫率兵出征，在一场战争中战败。敌人乘胜追击，无奈之下，九宫钻进一片金色竹林里避难。
敌人向森林中箭如雨下，但金竹形成了一道天然屏障，无法杀死。一怒之下，人散为竹行军。
九王子急中生智，点燃竹叶，迷惑敌人。
敌人误以为九宫在施巫术，不战而退。
九宫没有忘记金竹的救命之恩，在农历四月带领族人在广场中央种下一棵金竹作为纪念。
代代相传，形成了那坡地区彝族的传统节日。
小学生以体育亲子活动为主题，以“加油！加油！”星期二，学校操场非常热闹。这是我们高银乡小学举办的第一次亲子运动会。有很多活动，包括:抓小猪，绑腿跑，跳绳接力...我和爸爸参加了绑腿跑。比赛前一天晚上，我和爸爸还练了绑腿跑。我们喊着“一、二、一、二”的口号，跑了很多次。
但是正式比赛开始了，我很紧张。我想我必须和父亲齐新一起工作。然而，不知不觉，父亲抱起我，把我拖了出去。我感觉自己的脚失去了控制，大脑一片混乱。我就像一只“鸡”，被一只“鹰”抓住了。我紧紧抱住父亲的腰，还没等我回过神来，父亲已经在最后了。
详细介绍福建小吃锅边糊的做法:福建小吃工艺:煮、炖、焖。锅边糊的制作材料是:籼米2500克，干蛤蜊75克，香菇50克，虾皮和瘦猪肉150克，葱250克，虾油500克，熟猪油和香油50克。
壶边贴介绍:壶古称“鼎”，壶边贴也叫“鼎边贴”。
相传这种小吃是明代福建人为了表示对抗日名将戚继光及其部队的慰问而制作的。
后来作为风味小吃流传开来，在福建流行开来。
一般两个人一起做锅边糊，一个做糊，一个炒糊。操作简单，投资少，周转快，是大众化的食品。
锅贴的特点:配料多样，鲜嫩。
教你怎么做锅边糊，怎么做锅边糊1。将籼米洗净，用清水浸泡2小时，沥干水分，加水4000克磨成米浆备用。
2.锅烧热，放入熟猪油烧热，放入葱花、香菇丁、瘦肉、干蛤蜊炒香，倒入高汤，锅沿烧热后在锅沿上抹一层猪油，用碗或勺将米糊倒入锅沿，盖上锅盖焖30秒，然后揭开锅盖，将锅沿上的米糊片铲入汤中，加些汤。
按照这个方法，直到果肉最后一次成熟，放入锅中，倒入香油、虾油、味精、胡椒粉，调好口味。
壶边糊制作要领:1。磨籼米时，要掌握好浓度。浆糊太厚的话，米片会很厚很粘，口感会比较差。糊不会切片，汤就成糊了，口感差。2.制作时，如果用炒锅里的虾油，加少许海鲜，汤的味道会更好；3.锅贴要边煮边吃。
打底裤事件总结1000字加油！阳光伙伴“加油，加油！..... "我们校园里传来一阵阵欢呼的声音。这是三年级学生举行阳光伙伴大赛，看着大家信心满满，并肩向前冲刺。
在我们3 (5)班，我也是阳光合伙人的一员。我们有20名学生组成了阳光伙伴。预赛我们不绑腿，虽然也要求步伐整齐。
比赛已经抽签决定了，我们是第一名。
作为第一个迎接挑战的人，每个人都既紧张又兴奋。
我们排好队团结一心，摆好起跑姿势。只有当宋老师吹哨“句-”的时候，队伍快速向前冲，大家嘴里大声喊着“1，2 ~ ~ ~ ~ 1，2 ~ ~ ~ ~”，感觉很快！50米的距离不算远，“冲刺！”每个人都冲过终点线，我们满怀希望地期待着宣布结果。“我们通过了！””“我们是第一个！”一些学生从远处跑来宣布这个好消息，每个人都高兴地跳了起来。
接下来是三(2)班的比赛。我看到他们的速度也很快，像一阵风，很快从这里滚到了那里，只是步伐有点乱，不过这次不用绑腿，不影响他们的速度。
四强的争夺即将开始，我们再次迎接挑战。我们手牵手肩并肩站在起跑线上，心中只有一个信念:“勇往直前！”哨声一响，我们队像流星一样飞向终点。
我们在这次比赛中获得了第二名，但我并不气馁。我们要更加努力的练习，争取下一场决赛的第一名，真正的绑腿赛。
在阳光合伙人的比赛中，我学到了一个道理，就是众人拾柴火焰高，众志成城。
我觉得阳光合伙人不仅能让我们锻炼身体，还能让我们学会团结协作。
加油！阳光伙伴们，准备迎接新的挑战吧！...
那堂课的题目作文不一样。一个不同的班级。今天，我们上了一节不同的课。
虽然我们没有上这门课，我们在操场上打了绑腿，但是我还是学到了知识。
你一定很好奇:为什么玩打底裤会学到知识？你学到了哪些知识？……。
但是如果你听了下面这个故事，这些问题就迎刃而解了。
铃声一响，我们都冲进了教室。
这是，老师说“这个班要进行绑腿比赛，分组进行，每组分三组。”
”说完，教室里一片沸腾。
因为这场比赛，大家都很兴奋。
我和我的搭档来到跑道上练习。
我拿出一条红领巾，把我的一条腿绑在另一条腿上。
“真的很尴尬！”我看了看远处的其他组合，发现都很快。
心想:一定要加油。
于是，我们练得不甘示弱，感觉好多了。
比赛就要开始了，我们有点紧张，因为我们是小组第一名选手。
随着老师的一声令下，比赛正式开始。
我们得了第二名，我想，我们一定要超过他们。
然后，为了凝聚力量，我们大喊:“一，二，一，二……”随着口号，我们的脚步越来越快。
这两个组并驾齐驱。
过了一会儿，我们落后了，因为她的腿一直往另一个方向走，而我没有。
我差点摔倒。
最后我们确定了方向，集中力量，这才追上了他们。
我们跑得越累，跑得越慢。
最后，我们累得再也跑不动了。我们慢慢地向前伸开腿，艰难地向前移动。
腿被绑得很疼。
当我看到有的团已经放弃比赛，解开红领巾，自由奔跑。
心里有两个声音在跟我说话。
左侧对我说:“快放弃吧！没有绳子是多么容易。
"右边说，"如果你放弃了，你的伴侣和你的努力不就白费了吗？你必须坚持，只有这样你才能赢。
”左半边对我说，“别那么担心，放松一下就好了！“最后我坚持下来了，我取得了胜利，成为了第二名。
就因为这个不一般的班级，这个绑腿游戏，让我明白了团结就是力量，坚持就是胜利。
只有团结才有力量，只有坚持才有胜利。
一年一度的运动会在欢呼声中结束。
留下了多少欢笑与泪水，承载了多少荣耀与梦想，书写了多少成功与失败，见证了多少感悟与欢乐。
赛场上的运动员，不顾烈日在看台上拼命欢呼的观众，在路边辛勤工作的后勤组学生，在赛场上卖力裁判的裁判，都为运动会加油，为运动会增色。
运动会为我们小学生提供了一个展示自己的平台；运动会让我们明白了生命在于运动的深刻含义；体育运动会让我们更有活力。
运动会给了我们一个展示团结友爱的机会，让我们在比赛中竞争，在比赛中合作，在比赛中享受青春的张扬。
我们在这次运动会上没有发挥出最好的水平。
但是我们尽了最大努力来展示我们的青春和优雅，这一切都体现了运动会的意义。
我们在运动会上学会了坚强，毅力，坚持，成绩的好坏并不是很重要。重要的是我们在比赛中表现出的拼搏精神。
我们坚持不懈的锻炼和积极的参与给了运动会一个很好的精神诠释。
一年一度的运动会让我们成长了很多；一年一度的运动会使我们更加坚定了。一年一度的运动会让我们的青春更加丰富多彩。
青春无悔，青春无畏，青春是希望，青春不应虚度，青春意味着力量，包含创造。
让我们在运动中展现青春。
关于团结协作的作文快300字！！这个星期天，我听到一个故事，一个人快死了，他听别人说天道好。
于是他想:我死后一定要上天堂。
后来他听别人说地狱好，因为别人说现在的人流行死后下地狱。
到底谁是对的？所以他决定两面看看。
首先，他来到了地狱。
一进鬼门关，他就看到那里的鬼都很瘦，有的看起来瘦得皮包骨。
他想:地狱不给鬼吃的吗？但仔细一看，地狱里有大鱼大肉。
因为勺子和筷子都是一米长的大家伙，地狱里的鬼是吃不到大鱼大肉进嘴里的。
他叹了口气，摇摇头，逃离了地狱。
然后，他来到了天堂。
他看到那里所有的神都白白胖胖。
看看大鱼大肉，再看看一米长的筷子勺子。将死之人纳闷:为什么同样的治疗方法，同样的工具，差别这么大？原来神仙都知道互相配合。他们喂我我喂你，所以都是又白又胖，而那些鬼互相照应，所以都是皮包骨。
这让我想起了体育课上通常的情况:大家都在“双绑腿跑”比赛。
这个比赛的难点在于如何配合。只有保持同步，才能取得胜利。
我和班上跑得最快的小玲搭档。我们充满信心，认为我们能够赢得第一名。
但结果恰恰相反，因为我们都想跑得快，所以无法保证协调性，最后错失第一。
现在看来，是缺乏合作导致了我们的失败。
事实上，合作精神在学习、生活甚至未来的工作中都是不可或缺的。
我们年终组的打底裤比赛马上就要开始了。运动员们整齐地蹲在起跑线上。因为我和邱俊没有被我们班选中，所以我们认为五班(二班)肯定会输，我们讽刺地说。我们班的第一个选手是吴勇和春春。“啪——！”一声枪响让观众欢呼雀跃。突然，“加油”声此起彼伏。运动员们像一群骏马，昂首阔步，冲了出去。果然不出我所料，其他班的队员一路领先，把我们班的吴永春一伙远远甩在后面。我和邱俊在偷乐，心想:“谁叫李老师没眼光，挑了两个‘菜鸟’？”没想到，几个班委倒在了地上。看到这么好的机会，吴勇和春春奋力追赶，很快就追上了其他班的同学，拿到了第一名。几组倒在地上的运动员从地上爬起来，精神焕发，开始了最后的比赛。几个运动员红着眼睛，渴望生出一双翅膀，拼命追赶。随着终点线的临近，我们班几个运动员中的吴勇和春春试图超越吴勇和春春，但最终都没有如愿。眼看着终点线越来越近，吴勇他们要赢了，我只好无奈地眯眼看着这两个“菜鸟”。“崩溃！”场上爆发出一阵热烈的掌声。原来，吴勇和春春最终获得了五年级组绑腿比赛的第一名。看着其他同学投来的羡慕的目光，我和邱俊满脸通红。太荒谬了！我醒来时感到一阵刺痛。即使我和邱俊没有入选，但只要我们5 (2)班的同学在比赛中获胜，那就是我们班的荣誉，他们应该感到骄傲和自豪。我怎么能这么自私？想到这里，我为吴勇和春春拍了拍手，高高兴兴地去看别的比赛了。
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