体操的分数是多少？每个动作的满分是多少？
1.团体赛每队3名运动员参赛，用不同器械完成4套自选动作，每项满分10。以三名运动员的总成绩计算，最高分为120，总成绩最高者获胜。
2.个人全能团体赛进入前26名的运动员有权参赛，每队最多2人，完成4套不同器械的自选动作，每项满分10。四套动作得分之和计算得分，最高分40分，总分最高者胜。
3.个人单项和团体项目进入前8名的运动员有权参赛，每队最多2名。分数根据个人决赛成绩计算，最高分10，分数最高者排名第一。
一.一般原则
1，竞赛和活动
1.1艺术体操正式比赛分为个人冠军和集体冠军。
国际体操联合会认可的比赛
奥林匹克运动会
世界锦标赛是奇数年的个人锦标赛和偶数年的集体锦标赛。比如1999是个人冠军，2000是团体冠军。
洲际赛事分四大洲(美洲、亚洲、非洲、大洋洲)和欧锦赛。
世界运动
国内比赛(一年一次)
全国锦标赛
全国锦标赛
全国青少年组比赛
1.2单项工程
通常包括四套动作，即五项中的四项(绳、圈、球、棒、带)。比如2000年，除了棒子，还有四个项目(因为棒子是集体用的)。
每组动作时间为1分钟15秒至1分钟30秒。
1.3集体项目
五人一组，包括两套动作:同一乐器和不同乐器，每两年换一次乐器。比如2000年是10杆两圈三带。
每组动作时间为2分15秒至2分30秒。
1.4正时
计时码表从第一名运动员或队员开始做动作时开始计时，到最后一名运动员或队员完全静止时停止计时。
超过或少于规定时间，每秒扣0.05分(由助理裁判执行)。少于一秒不扣分。
2裁判组
2.1每个裁判组由两个裁判组组成，A组为编曲组，B组为完成组。其中编曲组分为A1技术值和A2艺术值。A1组评判的是数量和难度水平，A2组评判的是艺术编排(音乐和乐器的选择和运用，肢体动作的选择和运用，熟练程度和独创性)。
每个裁判组由一名裁判(助理裁判)协助，裁判将确定分数是否有效，并对出界、动作时间和其他与纪律相关的问题(器材、体操服、入场等)进行扣分。).
3裁判法
3.1扣费
3.1.1以下几点根据错误程度扣分:
小错扣0.05或0.1分。
中度错误扣0.2分。
大错误扣0.3以上。
3.2分数分布和计算
3.2.1分数分布
A1技术值:最多0到10(叠加法)
A2艺术值:最多0到10(叠加)
b完成裁判:最多0到10(裁判会给出扣分总数。
分数计算
将三部分的分数相加计算出最终分数(即:A1技术值+A2艺术值+B完成分数)。
助理裁判的扣分只从完成分(B)中扣除
4场地
4.1场地规格为13平方米的正方形。
4.2出界
个人或团体运动员每次身体任何部位触地，器材出界，得0.1分(助理裁判)。
器械出界但未触地，不扣分。
运动员必须在同一个场地完成每一组动作。否则扣0.5分(助理裁判)。
二、难点介绍
难度得分:a = 0.10b = 0.20 c = 0.30d = 0.40 e = 0.50。
身体行动组:
基本组(用于高难度动作)其他组(用于连接动作)
跳各种动作
平衡小跳，单腿跳
绕着擂台摇摆。
灵活性和波浪旋转
跳跃
所有高难度跳跃必须具备以下基本特征:
跳跃要有一定的高度。
空中姿态固定准确
大范围的动作和姿势
没有合适的高度，姿势不固定不准确，或者缺乏足够的幅度，跳起来并不困难。此外还会扣分。
确定跳跃难度值的标准
难度值为A(0.01)的基本难度:跳、鹿跳、“哥萨克”跳、回环跳、垂直跳180度、站立跳、“羚羊”跳。
难度值为B(0.20)的基础难度:反跳(旋跳结合)、弯腿跳、剪刀跳旋跳、跳后变换跳、团跳和弯腿360度垂直跳。
基础难度每增加以下动作之一，难度值可增加0.10分，0.20分以上。
增加一个腿部姿势或者腿部运动受限:+0.10分。
在纵跳中，每次增加180度:+0.20分。
绕躯干垂直轴旋转，每次增加180度:+0.20点。
增加躯干屈曲或大腿部的运动:+0.20分。
非垂直跳中，每次全身旋转180度:+0.30分钟。
如果不是基础跳的一部分，每次通过跳位:+0.10分。
平衡
所有平衡难度动作必须具备以下基本特征:
脚跟站立或单膝完成；
有一个明显的停顿；
姿势固定准确；
动作姿势范围大；
平衡姿势一旦形成，就要和器械动作结合起来。按照难度等级，至少要做1，2，3个乐器动作。
任何用整只脚完成或没有明显停顿的困难动作都不被认为是平衡困难。缺少以上任何一项要求，还要扣除完成分。
基础难度每增加一个单项动作或组合动作(由以下两个或三个动作组成)，增加器械技术动作，难度值可增加0.10分、0.20分以上:
在没有帮助的情况下向前或侧向抬起腿:+0.20
有助于把腿或者结抱回去:+0.20。
抱腿或结背无益:+0.40②单膝支撑，高抬腿，躯干后弯:+0.20。
躯干屈曲处于水平位置，腿部前抬:+0.20。
当腿和躯干处于水平位置时，向前或侧向抬起腿:+0.10。
支撑腿弯曲度:+0.20
支撑腿屈曲，自由腿抬高(无帮助):+0.30
“慢转”180度:+0.30
支撑腿“慢慢”弯曲180度:+0.40。
转动
所有高难度转弯必须具备以下基本特征:
鞋跟完成；
从转身开始到结束，身体姿势固定准确；
动作姿势范围大。
在整个或部分转身过程中，任何用全脚或姿势不准确的转身都不认为是转身难度。缺少以上任何一项要求，还要扣除完成分。
基础难度值0.10(A):阿蒂九或阿拉比斯，有帮助的作弊和360度旋转。
每增加360度旋转:+0.10
有助于把腿或者结抱回去:+0.20。
无益地抬起腿或向后打结:+0.40
腿在水平位置的前举或侧举:+0.10。
在没有帮助的情况下向前或侧向抬起腿:+0.20
在水平位置做缓慢的上下运动:+0.10。
在肩部两个水平部分之间做一个慢动作:+0.20。
2腿和躯干处于水平位置:+0.20
行李箱处于水平位置:+0.20
前进或后退哥萨克:+0.20
基础难度值为0.10(A):腿低于水平位置，躯干向前或向后弯曲，旋转360度，每增加360度为+0.10。
难度值为0.10的基本难度(A):“贝斯”每旋转720度+0.10。
难度值为0.20(B)的基础难度:阿拉比斯，支撑腿逐渐弯曲旋转360度。
每增加360度旋转:+0.10
支撑腿逐渐弯曲，躯干向后弯曲:+0.10。
灵活性和波浪
所有灵活或波浪难度动作必须具备以下基本特征:
用一只脚、两只脚或身体其他部位支撑动作。
姿势固定准确
动作姿势范围大。
如果动作完成时幅度不够或姿势不固定，则不认为是难度。缺少以上任何一项要求，还要扣除完成分。
三、仪器简介
绳圈球杆带
绳索
技术小组
双手握住绳子两端，绳子向前、向后或向侧面摆动，做绳跳或跳过绳子。
投掷和连接
小抛绳的一端
旋转绳:摆动，缠绕，8字形动作
注意:允许缠绕、盘旋和反弹动作，这些动作不属于折叠绳和打结绳等乐器的典型动作，因此在编曲中不应过多使用这些动作。
可作为加分项的动作:有一定难度的身体难度动作或身体动作与器械动作的协调性(无大抛)
在飞高难度跳跃的过程中，双抖跳绳:=0.10。
连续两次无难度大跳时双摆绳或一组小跳时双摆绳或一跨绳一跨绳无跨绳=0.10。
一组小跳结合身体旋转，绳子向后摆动=0.10。
在身体不同部位使用绳索(除了手和手臂)=0.10。
圆
技术小组:
在身体上和地上打滚
转动一只手或身体的一部分；
绕着圆圈的轴转
投掷和连接
穿过圆圈并按它行动。
摆动，转圈，8字形动作
可作为加分项的动作:有一定难度的身体难度动作或身体动作与器械动作的配合(无大抛)
在空中跳跃的过程中，身体上的滚动=0.20
在地面上做一个姿势或高难度动作(抬腿)时，在腿上打滚=0.10。
在身体的不同部位(除了手和手臂)使用圆圈=0.10。
球
技术小组
投掷和连接
拍球
在身体上和地上打滚
挥杆，转圈，8字形动作，手臂转或不转(用一只手或身体的一部分平衡球)
我一般是单手接球，双手接球会降低动作值。但是，以下连接相当于单手接球:
用手或手臂在背后接球；
躺在地上双手接球；
前臂不支撑在胸前或腹部接球；
在一条腿和身体之间接球；
坐在地上，在双腿和地面之间，或者双手和地面之间接球。
可作为加分项的动作:有一定难度的身体难度动作或身体动作与器械动作的协调性(无大抛)
在跳跃的高难度动作中，身体上的大滚(至少通过身体的两个部位)=0.10。
在地面上做一个姿势或高难度动作(抬腿)时，在腿上打滚=0.10。
跳跃、转身或在地上做高难度动作时，用单脚或双脚拍球=0.10。
粘贴
技术小组
小卷绕环
小五花
投掷和连接
打败
用手臂“预挥”，挥杆，转圈。
利用乐器的“预摆”、摆动和绕圈动作。
不对称动作
可作为加分的动作:有一定难度的身体难度动作或身体动作与器械动作的协调性(无大抛)；
一个转身的难度动作中抛(双棍旋转)接:=0.10在身体的难度动作中，双棍做不对称动作:=0.10。
在身体动作或高难度动作过程中，一组小五花画一个半圆或一个大圆，运动员的脸或方向发生变化:=0.10(半圆)和=0.20(圆)。
腰带
技术小组
蛇形(4-5波)
螺旋形(4-5个环)
应用:“前摆”，转圈，8字动作，
扔，
小投掷，
整个身体或身体的一部分穿过或在腰带形成的图形上。
可作为加分项的动作:有一定难度的身体难度动作或身体动作与器械动作的配合(无大抛)
转、拉、抛过程中:转开始抛，结束接:加0.10分。
在身体动作或身体难度动作过程中，画一个螺旋形的大圆，运动员的脸或方向发生变化:加0.10(动作)+0.20(难度)。
在一个高难度动作中，转移带(从一只手到另一只手):=0.10用身体不同部位的带(除了手和手臂):=0.10。
特殊艺术性(针对所有乐器)高达1分。
单手或双手背后投掷=0.10。
不投掷或用手向任何方向连续投掷=0.10。
在跳跃过程中，从一条腿或两条腿投掷=0.10。
大抛的连接:大抛的特殊连接可按以下标准加=0.10或=0.20。
绳索、环和皮带:
如果是在一个身体动作或者一个高难度动作的过程中连接的，加0.10；
在B难度动作或更高难度动作中捡起来的加0.20。
球:
在一个身体动作或一个A难度动作中双手或2-3个身体部位(手除外)接球的，加0.10；
B难度或更高难度过程中双手或2-3个身体部位(手除外)接球的，加0.20分；
在身体动作或A难度动作中单手接球的，加0.20分。
杆:单杆0.10，双杆0.20。
对于所有设备:如果运动员躺在地上或弯腰着地，连接(不用手)，加0.20。
四。个人项目介绍
通则
音乐时间为1分钟15秒至1分钟30秒，超过或不足一秒扣0.05分。
每套动作的技术值由10最高值的难度决定。
运动员完成的10最高值难度中，至少有5个难度动作属于各种器械要求的指定身体动作，应与器械特有的技术动作紧密结合。
如果一个联合动作属于指定身体动作，则至少50%的联合动作应由指定身体动作组的难度组成。
绳子:大跳；
圆:大跳、平衡、转体、柔韧、波浪；
动词 （verb的缩写）集体规则
1.1.运动员人数:每套操作必须由5名运动员完成。
1.2、服装:体操服装必须一致(面料、款式、图案)。队里的五名运动员都应该穿同样的颜色。
1.3，仪器:
A.运动开始时，每个运动员可以持一件器械并与之保持联系，或者1或几个运动员可以持五件器械。从动作一开始就把乐器扔给或传给同伴。
b、动作结束时，每个运动员必须手持或接触五种器械中的1，允许几个运动员手持或接触1器械或1器械。
2.技术价值
2.1，每套动作的技术值由10最高值的难度决定(无论交换与否，单个或组合动作)。总分10，最大难度1。
2.2，至少要有五个交换难度动作。每缺少一个高难度动作扣0.20分。
2.3、难度值:
a、不交换的难度值规定如下:a = 0.10b = 0.20 c = 0.30d = 0.40 e = 0.50。
B.乐器交换的难度值规定如下:
一个难度兑换=0.30(一个难度0.10+兑换难度0.20)
b难度交换=0.40 (A难度0.20+交换难度0.20)
c难度交换=0.50 (A难度0.30+交换难度0.20)
d难度交换=0.60 (A难度0.40+交换难度0.20)
e难度交换=0.70 (A难度0.50+交换难度0.20)
只有投掷的交换才算交换难度。
2.4.身体动作的难度决定了交流的水平。如果在同一个交换动作中完成两个高难度动作，两个高难度动作的得分相加最高可达1。
3.艺术价值
最大艺术价值10分，分布为:音乐2分，舞蹈8分。
3.1.整个乐章必须伴有音乐，如果编曲有必要，允许非常短暂和有意的停顿。音乐伴奏可以使用一种或多种乐器，其中声部也可以作为一种乐器(无歌词)。任何具有伴奏艺术体操动作特征(构思清晰明确)的乐器都可以。一组乐章可以由音乐家或磁带或CD伴奏。
3.2.音乐时间为2分15秒至2分30秒。超过或少于规定时间，每秒0.05分。少于一秒不扣分。
3.3、舞蹈的特点应该是，自始至终尽可能用身体动作、乐器动作和运动员、运动员和乐器之间的关系，所有乐器来表达一个主题。
3.4.团体项目的典型特征是每个参赛的运动员都要有合作精神，和谐地完成动作。安排必须清楚地反映这种合作精神，在所有运动员中，这种精神应该通过行动来体现。
3.5、每套编排要用不同的方式来体现“运动员之间的关系或合作”和“集体动作”，除了交换器材外，还要有各种集体动作。
a、当所有运动员完成同一动作时:
群体运动迅速而持续；
群体行动一致；
小组以“轮流唱”的形式完成动作；
这个小组有翠希吉来完成这个行动。
b、当所有运动员或团队完成某个动作时:
群体像合唱团一样，和谐地完成行动；
这个小组在协调中完成行动。
在安排中，我们不应该过分强调任何这种类型的集体行动，并以平衡的方式使用它们。
3.6、下列动作是不允许的，因为这些动作没有体现艺术体操的精神:
举起运动员；
在地上拉一个运动员；
踩到一个或几个靠得很近的运动员；
旋转一个平躺在地上的运动员；
叠罗汉；
在一个或多个靠得很近的运动员身上做一个或多个翻滚，但不要接触地面。
3.7、每套集体动作必须包括至少六种不同的队形。
3.8，每套动作必须包括左右手动作的平衡。
球:平衡、柔韧、波浪形；
棍子:平衡；
皮带:扭转。
圆圈的四个基本身体动作必须很好地平衡。
每一个难度动作扣0.20分。
难度值如下:a = 0.10b = 0.20 c = 0.30d = 0.40 e = 0.50。
联合动作的值是将联合动作中的难度值相加得到的，最多计算三个动作，得分为1。
每个难度动作只能计算一次，重复的难度动作不计算。
艺术价值
艺术价值最高10分，其中音乐2分，舞蹈8分。
六、扣除因素
艺术价值的演绎
行动完成情况评估
集体艺术价值被扣除。
集体行动完成情况评估
艺术价值的演绎
扣0.10 0.20 0.3以上。
音乐编曲中不同音乐主题之间缺乏一致性
音乐在这一幕结束时突然停止了。
伴随着不适当的噪音
动作各部分的特点不协调
各部分动作节奏不协调
编舞缺乏连贯性
乐器机芯的选择在不同的技术组之间缺乏平衡。
在运动开始时，运动员不接触器械。
仪器使用不充分(仪器经常不动)
工具的使用缺乏多样性
器械非典型动作每次使用器械的非技术动作过多。
仪器技术组利用不足。
仪器静电
身体动作的选择缺少一系列的跳绳，过多使用非规定的身体动作。
躯干或头部使用不足
身体动作缺乏多样性
运动员还是。
左手和右手运动之间缺乏平衡
任何附加的允许技能动作(无论是单独的还是组合的)
使用不允许的技术完成允许的技能动作。
每次重复使用允许的技能动作(单独或联合)。
未经批准的技术措施
多样性动机缺乏多样性
空间使用缺乏多样性(方向)
空间使用缺乏多样性(轨迹)
空间使用缺乏多样性(水平)
空间使用(模式)缺乏多样性
动作完成情况评估(注:每次完成有错误都会扣分)
(1)仪器动作
扣0.05或0.10 0.20 0.3以上。
一般规则:仪器落地，立即捡起反弹回来的仪器，立即捡起地上的仪器或移动一小段距离后捡起(步骤1-2)。
长距离运动后下降、回升(2步以上)0.5。
仪器移动时，仪器落地，使用替换仪器0.5。
抛物线不准确，移动1连接抛物线不准确，移动2-3连接抛物线。
错误连接或单手帮助0.05
连接明显不正确或者动作结束时身体没有接触到乐器。
动作过程中，仪器无意中触碰到身体，将抛物线改变0.05。
绳索
大部分基本技术动作、器械使用不正确0.5分
0.05在绳子的两端没有举行。
绳结
绳子的一端脱落，绳子的一端脱落，有短暂的停顿。
无意中被绳子或身体的一部分缠住，打断了动作。
蹦蹦跳跳的脚碰到绳子。
圆
基本技术动作表面变化:震颤0.05
大部分成套动作、器械的使用不正确0.5分
滚动不正确，小跳0.05。
在体内，无意中，没有完全滚动，还有一个小跳。
转身滑向前臂，滑向大臂。
在垂直轴上的旋转是不规则的0.05
抛接:接触前臂接触:接触手臂。
从圆圈中穿过脚撞环
球
球的握力在前臂上是0.05。
接球0.05
大部分成套动作、器械的使用不正确0.5分
滚动不正确，有0.05的小跳。
无意中，没有完全在身体上滚动，有一个小跳跃。
粘贴
大部分基本技术动作、器械使用不正确0.5分
小圆圈和小五花不规则或中断0.05。
小五花，臂距过大0.05。
飞行中投掷和连杆转动不一致0.05。
双棍掉落和捡拾双棍掉落，捡拾双棍掉落立即不动，短距离移动捡拾(最多2步)0.4。
双棍下降，大移动和拿起(3步或以上)0.6
动作结束时，没有接触到双杠0.4。
腰带
基本技术带图形变化0.05在整个动作中，带图形不准确0.5。
结了结，但动作不中断。0.05打结，中断动作。
大部分成套动作、器械的使用不正确0.5分
无意中与身体纠缠或成为身体的一部分，打断了动作的连续性。
蛇形和螺旋形环或波不紧密0.05。
环或波的振幅(高度、长度)相差0.05。
投掷带的末端和小投掷带被无意地留在地上。
(2)身体运动技术
扣0.05或0.10 0.20 0.3以上。
一般规则不完全动作0.05在整套动作中，动作是不完全的。
一个动作中身体部位不准确0.05整个动作中一个或多个身体部位不准确。
在完成基本技术难度动作时，姿势不固定、不准确0.05分。
姿态缺失幅度为0.05
大部分整套动作，身体动作技术不正确0.5。
失衡:有多余的动作，但不动。失衡:有多余的动作，有失衡的动作，单手、双手或器械支撑。
完全失去平衡，跌了0.5。
跳跃高度略显不足
超重着陆
在转弯过程中，脚跟支撑着转弯轴线不垂直，最后移动一步。
技能动作面和方向不准确。
完井技术不正确。
超重着陆
(3)音乐和动作
动作结束时，如果音乐与动作不一致，扣0.2。
集体的艺术价值(注:集体扣除与个人扣除大致相同，有以下扣除)
扣0.10 0.20 0.3以上。
运动员之间的关系缺少一个协调动作(交换除外)，两个协调动作(交换除外)，完全缺少协调动作(交换除外)
不允许的身体接触行为
编队少了一个编队。
一个编队停留太久。
图形缺乏多样性
振幅缺乏多样性
没有充分利用场地
仪器操作和主体操作的选择缺少仪器组或主体组操作。
碱性基团的使用缺乏平衡。
作为装饰的仪器(每个多余的动作)
编排缺乏体操特色。
器材还是运动员还是。
技能动作或近似技能动作每个附加的允许技能动作(单独或组合)
使用不允许的技术完成允许的技能动作。
每次重复允许的技能动作(无论是单独还是组合)
未经批准的技术措施
集体行动完成情况评估
1集体错误
扣0.05-0.10 0.20 0.3以上。
普遍性和协调性在速度、幅度或表现力上缺乏一致性(少数运动员在速度、幅度或表现力上缺乏一致性)(大多数运动员在大多数动作上缺乏一致性)0.6
编队和机动编队变化
移动方向和图形不准确。
两名或多名运动员之间的碰撞(加上后果)
2仪器技术
集体设备技术的扣除与个人设备技术的扣除相同。
3音乐和动作
扣0.10 0.20 0.3以上。
音乐和动作的个人节奏和集体节奏之间缺乏一致性(每个运动员)
动作结束时，音乐与动作不一致(每个运动员)