中考物理跳绳的评分标准2021是什么?

2021初中毕业生体育考试方法与2019年相同,仍采用“1+1”的方法,即1必修科目加1选修科目。

1,必考科目:

200m跑,中长跑(女生800m跑,男生1000m跑)。学生在200米跑和中长跑中任选一项作为必修科目。

注:选择长跑作为必修科目的同学,不能再选择长跑作为选修科目。

2.选修科目:

从以下七项可选项目中任选一项进行测试:800米跑(女)、1000米跑(男)、立定跳远、一分钟仰卧起坐(女)、引体向上(男)、投实心球、跳绳一分钟、篮球半场来回运球、100米游泳上篮(女)。

注意事项:

考生从点名到考试可能要等30分钟左右。考前适当做一些准备活动,让身体处于发热和放松的状态,同学之间要互相提醒和鼓励;不要考前脱外套,进了会场再脱。每次考试后都要穿外套,以防感冒。

考试时如遇天气炎热,一定要穿相对舒适的衣服和运动鞋,可以提前在外套下穿一件短袖背心。同时每人准备一个背包,里面有纸巾、水、运动饮料、巧克力、雨伞等物品。早餐最好吃一些面包、牛奶、鸡蛋、牛肉等高能量食物。