五人制气排球的规则和打法

一.网站

场地长12m，宽6m。中线中线将场地分为两块宽6米的场地。在每一场的中线外2米处画一条平行线，与边线相连，称为极限线。

网高男2m，女1.8m。

第二，游戏规则

1，三局三胜。比赛有7名报名者和5名选手。队里肯定不止一个女队员。如果单位没有女队员，两队可以特别安排，派5名男队员上场。

2.发球方发球时，双方队员必须站成两排。当发球方赢了一个球，下一轮的球员继续发球。不要连续发球。比赛采用每球一分制。

3.发球方必须在裁判吹哨后五秒钟内发球。如果抛球，发球方击球失败，球落地没有碰到发球方，裁判要再次吹哨继续发球。如果发球方发球时没有裁判的哨声，发球无效，重复发球，不判对方得分，第二次判犯规。发球方把球打到对方场地的任何位置都是有效的。

4.球员单脚或双脚越过中线不算犯规，但触碰或影响对方则算犯规。

5.当一个队赢了15分，超过对手2分，或者双方得分都是16:16时，谁先得分17:16，这个队就赢了一局。决胜局必须超过对手2分才能结束比赛。

6.任何球员都可以在任何高度击球。

7.拦网不算一次触球，也可以三次触球把球打到对方场地。

8.对方发球时，前排球员不允许单手击球或挡球。

9.每场比赛有六次换人，停赛取消。

10.第一局和决胜局，双方抽签决定发球权，第二局，对方发球。

11.每队最多击球三次(拦网除外)，将球打回对方场地。一名球员不能连续击球两次。

12.允许身体任何部位触球，取消了“持球”的概念。只要球员没有接球后将球击入对方区域，就不算犯规。

13.中场休息三分钟，决胜局五分钟。决胜局，一队先得8分，两队交换场地，没有休息。

14.在比赛中，裁判的决定是最终的。

15.只有队长可以当场对裁判的判罚进行提问或要求解释，裁判应及时给予解释。

16.申诉球队对裁判判罚有争议，比赛中必须服从裁判的决定。比赛结束后，他们可以向裁判委员会提出口头申诉。裁判员还应向仲裁委员会提交口头报告。

17.如果球员被红牌罚下，他/她不得再次参加这场比赛，并被禁赛一场。

18.扣球线在限制线之外，限制线内扣球和线上扣球都是违规的。

19.其他规则按照排球竞赛规则执行。