什么是摔跤？摔跤有哪些技巧？

摔跤:激烈的竞技运动之一。是一项古老的竞技项目，两人徒手摔跤，按照一定的规则用各种技术、技巧和方法摔倒对手。

世界各国都有自己具有民族特色的摔跤形式和方法。中国的摔跤，前苏联的三宝，日本的柔道和相扑，还有古典式摔跤和自由式摔跤，都属于摔跤范畴。每个人都有自己的摔跤形式和比赛规则。希腊、中国、日本、埃及等国的古代文献都有相关抄本。

摔跤是公元前708年古代奥运会的一个项目。目前国际摔跤比赛有古典式和自由式两种形式，按照体重进行比赛。古典式摔跤于1896年被列为第一届现代奥运会的比赛项目，而自由式摔跤于1904年被正式列为奥运会比赛项目。

当摔跤首次成为现代奥运会项目时，没有重量分级和限制。1900第二届奥运会取消，四年后重新加入，加入自由式摔跤直到现在。2004年雅典奥运会，增加了女子项目。

摔跤是蒙古族喜爱的运动，也是那达慕大会上必不可少的项目。蒙古人称摔跤为“博克贝勒杜”，摔跤手为“博克青”。蒙古摔跤有其独特的服装、规则和方法，所以也叫蒙古摔跤。摔跤在蒙古语中被称为“赵德格”。

规则要点

随着摔跤的发展，它的规则发生了很大的变化。修改规则使摔跤更受欢迎，更具观赏性。

赛前称体重

比赛前一天必须称体重，时间持续30分钟。称重前1小时是常规体检的时间。运动员的体重必须符合他们参加比赛的级别的体重。如果重量不合格，他们将被取消资格。参加称重的运动员必须身体健康，指甲短、无胡须、无汗、短发，或在裁判指导下向后梳扎，称重时检查。在所有比赛中，每一关只称一次。摔跤运动员不能满身汗水进入摔跤垫；不要在身体上涂抹油脂；不要佩戴任何可能伤害对手的东西，如戒指、手镯和耳环。

宣判

裁判组的构成在所有比赛中，每场比赛的执行裁判组由以下人员组成:1执行裁判1场内裁判1边裁判。在任何情况下，一场比赛的执行裁判组都不允许有两名相同国籍/地区的裁判。严禁裁判员对本国/本地区运动员的比赛进行评判。

裁判小组的职能

执行裁判和边裁判使用的场地记录表，用于综合记录双方运动员使用该动作所获得的分数。所有记录的动作得分和警告必须尽可能准确，以便与比赛的特定阶段保持一致。执行裁判和边裁判必须在自己的记录上签名。执行裁判应具备使用国际裁判规程相关章节中规定的技术和特殊技能的能力。

裁判员应该在左臂上戴红色袖子，在右臂上戴蓝色袖子。运动员使用该动作后，场上裁判要用手指示意该动作得分。红色玩家得分时举起左手，蓝色玩家得分时举起右手。运动员使用动作后，裁判用手指打分:1。手势:举起双臂，握拳，伸出大拇指。2点手势:举起双臂，伸出拇指和食指。手势3分:举起双臂，伸出拇指、食指、中指。5分手势:举起双臂，摊开手掌。

摔跤和摔跤的区别

古典式摔跤和自由式摔跤的基本区别在于:古典式摔跤:禁止抱住对手腰部以下，绊住他的腿，主动用腿。

自由式摔跤:允许抱对方腿，做绊腿动作，主动用腿。女子摔跤禁止双腋下握颈。

摔跤规则

摔跤比赛项目称重:各级赛前一天称体重，30分钟。

抽签:运动员称体重，出秤时自行抽签，在此基础上安排比赛。

初始排名顺序:若有一名或多名运动员不参加称重或超重，称重后，运动员序号将按照从小到大的原则重新排列。

安排:根据运动员抽签的号码分组配对。按抽签顺序排列，如:1到2，3到4，5到6，依次配对。

比赛淘汰赛:比赛将根据参赛人数分两组进行淘汰赛，直到每组产生最后一名优胜者，进行冠、亚军决赛。除了在比赛中输给两名决赛选手，进行3 ~ 8次复活赛的运动员外，其他比赛中的失败者将被淘汰，其最终名次按获得的名次排列。