健身教练资格证好考吗？
健身教练资格考试分为三大项:
一、理论考试
理论考试是机考还是笔试，各省不一样。用时60分钟，满分100，及格60分。主要考试内容包括健身教练入门、运动人体科学基础知识、营养学基础知识、健康与体能基础知识、运动技术基础知识、运动计划原理与制定、销售与客户服务等。
健身教练理论考试
那么取得健身教练资格证考试有什么要求呢？首先，你得有好的身体条件。在获得健身教练证书之前，你需要先通过一项体能测试。
二、体能测试
参加实操考试的学生必须参加体能测试，体能测试合格的学生可以参加实操考试(体能测试不合格的学生可以在考试结束后离开考场)，时间为30分钟左右。
男女体检要求
体能测试俯卧撑，双手蹲，坐姿身体前驱
男40次60次静态拉伸5秒。
女15次40次静态拉伸5秒
体能测试内容:
(1)俯卧撑(上肢肌肉耐力测试)
(1)男性40次。
(2)女性15次。
(2)徒手蹲下(下肢肌肉耐力测试)
(1)男性60次。
(2)女性40次。
(3)坐姿的灵活性(灵活性测试)
(1)对于男性，双手中指触碰脚趾，静态拉伸5秒。
(2)女性，双手掌心触碰脚趾，静态拉伸5秒。
过了这个，就可以进行实操测试了，比较复杂。13应该锻炼哪些肌肉，锻炼应该用什么器械，器械是否标准。
三、实践考试
实操考试安排在下午，实操考试的内容结构是讲解、演示、组织。三门考试都是抽签形式，一***15分，满分100分，60分及格。
实际锻炼比较复杂，比如:13肌肉中的哪块肌肉要锻炼，锻炼要用什么器械，器械是否标准。主要是抗阻训练技术，拉伸技术和有氧运动。
健身教练实践测试
1，抗阻训练技术(12肌肉)
肌肉:股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌(长头、内侧头、外侧头)。
阻力形式:负重器械、自由重量(杠铃、哑铃)和自重，由评定者指定的器械完成。
2.拉伸技术(13肌肉)
肌肉:股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌(无被动拉伸)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌。
练习形式:主动拉伸和被动拉伸。
3.有氧运动技术
运动形式:有氧运动器材(跑步机、椭圆机、踏步机、固定自行车)
健身教练实操考试的内容是什么？
如何报名参加考试？
报名参加星航岛健身基地两个月私教的同学。学院将为学生办理报名考试(入学时可准备好各种证件和资料)，考试费、鉴定费等费用均包含在学费中。你只需要安心学习，等待学院安排考试。