柔道分级的规则是什么,如何划分等级,做柔道教练要达到什么水平,比赛规则是什么? 柔道和古代柔术一样,分白、黄、橙、绿、蓝、咖、黑,然后红、白、再红,其中白带分两段,黑带分10段,黑带是黑色要穿1~5段,红白带6~8段,然后是红带。比赛规则有很多种,一般参照奥运会比赛规则,采用一个赛制结合计分,只要一方获胜即可。