求介绍“南超”(南海超级足球联赛)
五人制足球比赛限制直接身体碰撞和对抗，禁止铲球，没有越位限制，没有换人次数限制。被换下的球员可以再次被换下，门将也可以作为前锋冲到对方半场。所以锦标赛具有场均进球多，攻防转换快，小巧敏捷的特点。球场的空间变小，要求球员有很强的反应能力、控球能力和配合意识，对门前抢分、射门步法和运球技术有更高的要求。比赛娱乐性、观赏性、时尚性强，比赛自由度大，进球数量多，受天气等条件限制少，趣味性强，深受业余足球运动员的喜爱和广泛参与。
在连续成功举办三届“富力杯”后，南海足协积累了丰富的五人制足球比赛经验，已初步具备在南海全面推广五人制足球竞赛体系的能力。南海举办首届五人制超级足球联赛的计划由咨询局牵头并得到大力支持后，标志着南海足球的各项竞赛制度正在逐步走向成熟。未来两年，我们设想在五人制足球赛制形成传统后，七人制和十一人制足球赛制将全面铺开。
今年的南海“五人制超级足球联赛”将比赛时间改为三个20分钟的半场，中间有五分钟的中场休息，第二节和第三节之间没有中场休息。第二节结束后，裁判马上叫双方队长抽签选择场地，马上打第三节。其余的规则如下:
南海五人制足球超级联赛竞赛规则:
1，每队限10人，换人次数不限。采用移动的方式，但是必须先掉，然后在我们的换人区换上；违反这一规定，对方会在犯规地点开出间接任意球；
2、比赛一定要穿软胶鞋(平底鞋或者橡胶颗粒的都可以)；
3.开中线不能直接射门，踢出界不能直接得分；；
4.比赛用4号球；
5.当球员主罚任意球、界外球、角球时，裁判认为其故意拖延开球时间超过4秒，则判其犯规4秒，对方在原地罚间接球；(开球界外球时不允许助跑，球要放在边线上，支撑脚不要踏入场内。)
6.禁止选手佩戴有框易碎的玻璃眼镜、项链、戒指等容易伤害自己和对方的物品。
7.进攻者罚任意球。当球出界时，防守者必须距离球5米；
8.当一方累计第6次直接任意球，执行6米点球时，除主罚球员外(防守方守门员要站在球门线上)，双方球员必须在另一半等待，直到点球结束(累计6次犯规不带入下一场比赛，点球不允许再射)。6次直接任意球后，从第7次犯规开始执行6米点球，不考虑任何类型的犯规；
9.被红牌罚下的球员不允许坐板凳。同时其他球员只能在两分钟后被替换(两分钟罚分为净赛时间两分钟)。但是，如果对手在两分钟内进球，被罚的一方可以立即从自己的换人区域换下其他球员。
10，不允许碰撞和暴力肢体接触，不允许铲球；
11.把球传给我们的守门员要受罚。
(1)比赛过程中，守门员接球后，把球扔给或踢给队友。此时，球还没有越过中线，也没有碰到对方球员，但是他接受了队友的传球(无论是手还是脚碰到球)。间接球应该判在离犯规最近的罚球线上；
(2)守门员离开球门开球后，同一球未越过中线或球未触及对方队员，但接受了其队友的传球(无论是手触还是脚触)，应判间接球；
(3)守门员不能用手和脚接住故意回传球，否则判间接球；
(4)守门员用手或脚控球时，持续时间不能超过4秒；
(5)比赛中守门员接球后，可以用手抛球，可以直接扔过中线，但扔进对方球门不算得分。也可以用脚踢反弹球或者空心球，可以直接踢中线或者进球；
(6)守门员可以用脚接住队员直接踢出的界外球；