求助:初中生年度心理健康计划应该涉及哪些内容?

关键点:

1.强化心理健康教育课的心理咨询功能;

2.开展系列讲座,加强学生心理健康知识的普及教育;

3.开展一系列团体辅导和心理训练,有效解决学生心理困惑;

4.对部分教师进行心理健康教育培训,提高教师对心理健康教育的认识,使其具备一定的帮助学生解决心理困扰的能力。

具体方案如下:

第一,一年级

1.开设心理健康教育课程,课程设置如下:

设置时间课程内容的原因

最后一期:

1-2周,外号大公老师介绍了自己的外号,学校的心理咨询机构,课程的要求,然后让同学们介绍自己的外号1。促进师生之间的理解速度,拉近与学生的距离;

2.唤起学生对心理健康教育的重视。

第3 ~ 4周,在形象对话的指导下,让学生将自己的心理状态具体化(1),让学生从形象的角度了解自己的心理状态;

2.激发他们对心理健康教育的兴趣,提高他们维护心理健康的意识。

在第6-7周,我的初中生活以“我的初中生活”为题,让每个学生写下自己一个月来的快乐和烦恼,然后分组写校园心理剧1,让学生自己揭示初中生活中遇到的各种快乐和烦恼。

2.写心理剧可以让学生的情绪得到更好的释放。

第8-9周心理剧表演最后一节课排练的心理剧可以用心理剧的形式进行演示。

第11-12周心理健康测试问卷学生做中小学生心理健康测试,对他们的心理健康状况做一个普查。

周13-14,让学生随意表达对家庭的感受,有好有坏,然后引导学生正确看待家庭在他们心中的地位。让学生在课堂上表达对家庭的感受和家里发生的故事,可以在一定程度上释放情绪;

2.同学们互相倾听对方对家的看法,可以唤起* * *和消除偏激消极的看法。

亲子沟通同学们在第15-16周阅读《亲子沟通20篇》,了解哪些比较好,哪些不好。并正确引导学生往好的方向去做(建议部分家长和学生一起参加这个班)1。让学生知道哪些是有效的沟通方式;

2.让学生用有效的方式与家长沟通;

周17-18心理杂志阅读课——适应心理节选带学生去阅览室阅读心理健康教育杂志。要求:1。带上笔和心理学书籍;

2.摘录400多字1。让学生了解并学会查阅心理咨询资料,解决他们的一些心理健康问题;

2.培养学生阅读心理健康教育杂志的习惯。

19-20周大家都在说1。在前20分钟,学生们分组讨论他们的摘录,并进行评分。

2.最后20分钟,每组将把抽取最好的小组送上台与全班交流;

3.学生评论;让学生在课堂上交换和展示他们在图书馆查阅的资料。

21-22这一周,我写了一篇“我与心理健康”的短文,了解学生对心理健康教育的认识;

2.让学生阐明他们对心理健康的看法。

下一期:

1-2周,光心可以上天通过古希腊神话传说引入话题,然后用形象对话引导学生将自己的烦恼具体化、形象化。通过光心的可视化,学生可以更好地衡量自己的心理健康;

2.形象对话的放松可以在一定程度上缓解学生的压力。

在第3-4周,我玩智力游戏“我的五样东西”1。让学生明白到目前为止他心目中最重要的东西。

2.培养学生对难以做出的事情做出选择。

第5-6周:我的重要他人介绍什么是重要他人,让学生写自己生活中的重要他人,让学生通过了解他人对自己的影响学会感恩。

第7-8周:玩生存自救游戏,让学生表达自己的价值,更好地理解自己的价值。

周11-12我的墓志铭介绍了古今名人的墓志铭,让同学们自己写墓志铭,对自己的人生有个大概的想法和规划。

第13-14周猜猜他是谁?通过抽签,每个学生写下班上一个同学的好品行和坏习惯,然后读出,让大家猜猜他是谁。1.培养学生表达对他人看法的能力;

2.了解自己在别人眼中的形象;

15-16这一周我是谁?通过《庄周梦蝶》引入话题,用形象对话引导学生领养小动物,然后填写《真实的自己》、《理想的自己》和《他人眼中的我》表格1。让学生更清楚自己是什么样的人;

2.学会接受真实的自己。

第17-18周:自信心训练:通过“我对……有信心”这句话进行积极的自我暗示,可以提高他们对期末考试的信心,鼓舞士气。

2.在最后一段时间开展一系列适应性教育活动:

(1)9月,第一周,开展学生适应调查、学校适应宣传单和讲座;

(2)10—110期间,各班组织编写改编故事和心理剧。

(3)6月165438+10月,组织学生在图书馆阅读心理学杂志,寻找关于适应性的文章,制作成小报;

(4)6月5438+065438+10月,进行适应性教育团体辅导。

(5)65438+2月,学生适应性调查。

3月,将举办下一期青春期教育(生理学)系列讲座。

二、二年级

1.最后一期:

(1)10年6月,举办青春期教育系列讲座(如何处理与父母的关系)。

(2)6月5438+2月进行亲子沟通团体辅导(三个家庭组成的团体,* * *两次,每次一个半小时)。

2.下一期:

(1)3月,举办青春期教育系列讲座(如何处理异性同学关系)。

(2)5月进行异性交往团体辅导(8-10组,***1次)。

第三,初三

1.最后一期:

(1)9月份做了一个关于人生目标和职业理想的调查;

(2)10,举办讲座,确立人生目标,看清奋斗方向;

(3)6月5438+00-2月12,进行人生目标个别指导。

2.下一期:

(1)3月,调查学生考前身心状况;

(2)4月,对班主任进行考前学生心理疏导培训;

(3)5月,召开学生考前动员会;

(4)6月,身心调节训练。