活动抽签小贴士

很多初中生上课的时候都会走神。这里我总结一下初中生上课专心的小技巧，仅供参考。

松弛组合

学习中遇到问题，一时解决不了。休息一下比较好，比如出门去教室，上厕所。改变你的想法，继续做下去。当你累得无法呼吸时，深呼吸(数到三)，然后呼气(数到六)。或者翻翻新闻报纸，看看自己喜欢的散文，找个人聊聊天。也许灵感不经意间就来了。学生学习很紧张，但是休息是为了更好的进步。提醒大家，适当休息是非常必要的。懒的时间太长很容易，不休息很容易降低效率。

充足的睡眠

睡好了，精神好了，情绪就稳定了。只有在白天才能很好的集中注意力，尤其是中考冲刺复习阶段。你要保证充足的睡眠，不管你有多少学习任务，你也要有规律的睡眠，保证大脑有一定的休息时间，给自己足够的休息时间，及时协调身体活动，让大脑时刻处于最佳状态。

随机回答问题

制定随机确定初中生答题和抽签的规则，可以让全班保持高度警惕。需要强调的是，你创造的课堂气氛越有支持性，学生就越有勇气回答问题，而不用太担心挫折或嘲笑。

训练方法:把每个学生的名字写在一张小纸条上，贴在棍子的一端，放在杯子里。通过签有学生名字的签来决定谁来回答问题。注意，你需要准备更多的问题，其中一些问题是所有学生都能回答的。这样倒数三分之一的同学也能很好的参与，也不会总被难题弄得尴尬。

上课前休息几分钟

一些活泼的中小学生经常在课前讨论与学习无关的事情。这些学生讨论的话题涉及方方面面。讨论这些事情无可厚非。丰富自己的课余生活没有错，但是如果影响了上课听讲的效率就错了。在不改变课余生活的同时，为了不让这些丰富多彩的生活扰乱上课时的注意力，最好的办法就是在上课前几分钟让大脑充分休息，或者浏览一下要学习的内容。不要占用课间几分钟和同学讨论课外话题。这个讨论安排在放学后比较合适。