滑雪技巧
雪地技能
它是在陡坡线上用一系列雪包进行回转、空中动作和下坡速度的竞赛，包括单雪技能和双雪技能。雪场长200 ~ 270米，宽15 ~ 25米，坡度24 ~ 32度。运动员使用的雪板，男子不小于1.90米，女子不小于1.80米。排名是通过旋转动作和空中动作的质量分和计时成绩来评定的，得分多的排第一。
空中技巧
它始于20世纪初。1928年，美国的约翰·卡尔顿(John Carleton)成为世界上第一个在滑雪板上完成雪地筋斗的运动员。1958，瑞士滑雪教练Jurell在滑跃中完成了空翻和转身。空中技巧运动员使用的雪板，男子不小于1.90米，女子不小于1.80米。场地由起步区、滑坡辅助区、过渡区I、跳台、过渡区II、着陆坡和终点区组成。比赛中每个人都试着跳两次。裁判根据运动员完成动作的质量来评定空中动作得分和落地动作得分，然后乘以动作难度系数，就是一次试跳的得分。将两次试跳的分数相加，分数最多的一次排名第一。
有趣的追逐
趣味追逐赛分为预选赛、八分之一决赛、四分之一决赛、半决赛和决赛。所有选手分组比赛，每组四人，其中前两名晋级下一轮。最终的“大总决赛”决定1-4的排名，“小总决赛”决定第5-8名。是特定的地理环境产生了特定的生存方式。滑雪运动始于北欧，那里经常是冰天雪地，早在5000年前就有了。类似于其他起源于欧洲的冰上运动，由原始狩猎演变而来，逐渐成为一种交通方式，流行于北欧。
高山速降要求运动员按照规定的路线，通过插有旗帜的大门从山顶滑下，这是一项竞速滑雪比赛。线路长度2000多米，坡度5-35度，平均20度，起点到终点的高度男子500-700米。一定数量的旗杆插在线路两侧，作为各种门形。男子比赛插红旗，女子比赛插红蓝旗。旗门间距4-8米，上下旗门间距一般在30米左右。两次下坡的时间计算得分，决定名次。技术动作包括直道下坡、斜道下坡、B型下坡、波浪式下坡、犁式和半犁式下坡等。身体姿势有三种:高、中、低。
山区小回转滑雪，要求运动员从山上滑下时不断跨越门和障碍物，并不断转弯和高速滑下。这是一场滑雪比赛。比赛线路长度男子600-700米，女子400-500米，坡度30度以上的路段占全程的四分之一。高差男性140-200m，女性120-180m。男子比赛线55-75门，女子比赛线45-60门。比赛中，高速转弯通过线路上各种门形时，需要两脚过门。撞倒旗杆不算犯规，漏门或骑杆过门才算犯规，不考虑分数。两条路各滑一次，按两次成绩之和排名。如果你第一次犯规，你就不能滑第二次。赛前可以从上到下看路线，但不能从上到下滑雪，也不能过门。
大回转是高山滑雪项目之一。运动员应该迅速从山上沿着道路向下转弯，穿过各种形状的大门。男子赛道长度为1500-2000m，女子赛道长度超过1000m。男女海拔差300-400米，250-350米。坡度为15-32度。以两次滑行的时间计算分数。大回转的设计转弯速度为15-20m/s
在超级大回转比赛中，排名是根据一次滑行的结果来决定的。下坡路落差最大，距离最远，最高时速130公里。超级大回转由于旗门数量多，速度有点慢。平行大回转长936m，平均坡度18.5438+0度，坡高290m。高差120-200m，旗门左右交替摆放，旗门约25个，旗门间距至少8m。出发门的两根柱子(高1.10 m，基宽1.30 m)高低不一，中间有一面三角旗。游戏开始，出发门自动打开，两名玩家同时出发。在比赛者越过旗门的瞬间，压力集中在脚尖，胸部向前交叉。过了之后，压力集中在脚后跟。主要的技术动作是左右旋转。大回转靴类似于滑雪靴，但更有弹性。滑板又硬又窄，便于转向和高速滑行。排名是通过滑行速度来评定的。根据规则，前16决赛选手将在两次初赛成绩相加后晋级，然后进行淘汰赛，16进入8强，1/4决赛，复赛，决赛。正式比赛中，选手每对抽签，在平行赛道进行两次预赛，第二次预赛需要换赛道。在第一场比赛中落后的运动员延迟出发的时间等于他在第一场比赛中落后的时间。第二场比赛中第一个到达终点的玩家获胜。
U型池址为U型滑道，长120m，宽15m，深3.5m，平均坡度18度。滑板软一点，宽一点，鞋底厚一点。比赛时，运动员伴随着音乐在U型滑道内滑行，利用滑道做各种旋转跳跃动作，一般为5-8个形状。五名裁判根据完成动作的难度和效果进行评分，最高分为10，五项得分之和为选手本轮比赛得分。比赛有两轮资格赛，第一轮资格赛前的6名选手直接晋级决赛。剩下的选手参加了第二轮资格赛，前六名选手也获得了总决赛的权利。最后12决赛选手进行两轮比赛，最终排名按照两轮最好成绩排列。主要动作有跳抓板、跳非抓板、倒立、倒立、旋转等。
越野滑雪在2006年都灵冬奥会上被列入比赛项目。比赛场地高差100-240m，平均坡度14%-18%，路线长度500-900m，赛道宽度约40m，比赛时间约40-70s。沿途有雪堆、跳跃点、急转弯，经常会发生碰撞。滑雪板选手必须通过自己的技巧克服障碍，完成比赛。比赛的最终结果以到达终点的时间来评判。将有32名男子和32名女子参加都灵冬奥会。资格赛两轮，每位选手单独离场，前16名选手进入1/4决赛。从1/4比赛开始，每组四名选手，前两名进入下一轮。北欧两项起源于北欧，由越野滑雪和跳台滑雪组成。在挪威和瑞典流传已久，成为北欧的传统项目，因此也被称为北欧全能。19世纪中叶，北欧联合运动最早走出挪威。北欧两项于1924年被列为1冬季奥运会的比赛项目。团体项目始于1988冬季奥运会。