那么，胖胖吃什么？

经常吃蛋白质和高热量的食物可以帮助你增加体重。蛋白质含量比较高的，比如肉、蛋等食物。肉类包括动物肉，如猪肉、羊肉、鸡肉、羊肉汤、牛肉汤等。多吃面食对增肥也有好处，面食中含有一些糖分。

比如一些面食做的主食，还有一些糕点，都是适合增肥的，可以在短时间内增肥。只要不挑食，不厌食，以肉类和面食为主，吸收功能特别好，再加上适当减少运动量，就能长胖。

脂肪

脂肪(拼音为pàng)，汉字，古代指祭祀用肉的一半，现在指人体含有大量脂肪。肥胖的人。《儒林外史》第一次:“穿蓝色露肩的胖子来到树下。”朱自清《背影》:“我父亲是个胖子，走到那里自然更麻烦。”

Chubby形容又胖又壮。梁是“老工人”:“房间里还有一个人，一个五十多岁的胖老头。”王的《满满》:“一个胖乎乎的孩子骑在树枝上，睁着大眼睛笑着往下看。”人民文学1977没有。1:“张阿尔胖乎乎的，但是脚小，走路不方便。”