冰壶怎么玩？
冰壶入门
冰壶历史
冰壶场
冰壶规则
卷曲方法
轮椅冰壶
冰壶精神
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冰壶设备
卷曲组织
冰壶设备
卷曲组织
[编辑此段]冰壶入门
冰壶又称冰壶、冰壶，是以队为单位在冰上进行的投掷比赛。冬奥会比赛包括男女两个项目。
[编辑此段]冰壶历史
冰壶石起源于14世纪的苏格兰，至今仍保存在苏格兰，年代为1511。
1795年，苏格兰成立了第一个冰壶俱乐部，1838年，苏格兰冰壶俱乐部制定了第一个正式的竞赛规则。
冰壶运动从1807传入加拿大，从1820开始流行于美国等地。此后，冰壶作为一项冬季运动逐渐在欧洲和北美发展起来。
20世纪初，经过加拿大冰壶爱好者的努力，这项运动的规则和方法得到改进，逐渐从室外走向室内，并于1927年举办了第一届全国冰壶比赛。第一届世界冰壶锦标赛始于1959，原名苏格兰威士忌杯，1968更名为加拿大银扫帚锦标赛，1986正式命名为世界冰壶锦标赛。
65438年至0955年，冰壶运动传入亚洲，在日本和韩国非常流行。1924年，冰壶首次作为表演项目出现在奥运会上。1966年国际冰壶联合会全会成立，1991年改为世界冰壶联合会，并得到国际奥委会认可。冰上冰壶在1924、1932、1936、1964、1968、1992六次被列为冬奥会表演项目。1993年，国际奥委会决定从1998年开始将冰壶列为冬奥会正式比赛项目。在亚洲，从第五届亚冬会开始，冰壶运动就被列为正式比赛项目。
[编辑此段落]冰壶领域
冰壶使用的场地是一条长44.5米，宽4.32米的冰道，保持得非常平整。在冰球场的一端画一个直径为1.83米的圆作为球员的发球区，称为本垒板。冰道的另一端也画了一个圈，叫做营地。营地由半径为0.15m、0.61m、1.22m和1.83m的四个同心圆组成..在外面的两个圆圈之间涂上红色。场地两端安装一个倾斜的橡胶踏板。冰壶场地前后两端各有一条蓝色实线，称为“前卫线”和“后卫线”。冰壶后，不进入前卫线或越过后卫线，视为无效，将被清除出场。
边线:任何触及边线的石球都被视为出界，应立即移出场地。
房子:一片冰，两端各一片，由几个同心圆组成。
Hack:位于球场边缘和圆形底座之间，球员投球时可以前后蹬腿。
发球线:投球时，如果石球已经过了投球区的中心线，就不能再投了。石球投出后，自己的冰刷可以在石球通过目标区域中心线之前刷冰；之后，对手将有权刷冰使球离开圆心。
拱线:投掷球时，运动员必须在投掷区的跨栏线之前离开球。扔球后，如果石球在完全穿过目标区域的围栏线之前停下来，则该球视为出界。但如果在比赛中已经和球发生碰撞，球完全过栏线就没必要了。
[编辑此段]冰壶规则
在冰壶比赛中，每场比赛由两个队进行，每个队由四名队员组成。比赛进入* * *线10局。两队球员各有两次冰壶，即两次投球机会。两队按照一垒、二垒、三垒、主力的顺序交替投球。当一名队员投球时，本队两名队员迅速在冰壶前方左右刷冰面，使冰壶准确到达营地中央。同时，为了保持冰壶远离圆心，对方队员也可以在冰壶前面扫冰。球员投球时下蹲，在踏板装置上用力向前推冰踏板，使身体向前跪滑，同时用冰壶手从本垒板中心向前推球。当他到达前卫线时，他放开冰壶以直线或弧形轨迹滑向营地中央。投球手在试图将冰壶滑向阵营中央的同时，还可以在主力队员的指挥下，将对方的冰壶击出阵营，或将己方的冰壶击入阵营中央。最后，当双方球员都完成冰壶运动后，将根据冰壶在球场上与营地中心的距离来决定获胜者。每石1分多的队伍获胜。
比赛分为两队，每队四人，轮流投掷石块，比赛前双方靠近圆心的投掷点为第一。每局(end)在各队交替投球后结束，每人分别投两球，八人* * *十六球。得分方法是:石球位于屋内且最靠近圆垒中心的一方得分。
位于圆底座上且比其他队的所有石球更靠近圆心的队的每个石球可得一分。斯基普应该领导这场比赛。球员投球时，主力球员要手持扫帚作为投球的目标。指挥者还要指明石球的转弯方向和应该滑动的距离，让队员知道扔球的目的，以便扫冰者决定如何刷冰，因为刷冰可以增加石球的滑动距离，减少其前进的曲线。
一场比赛需要两组石球，每组八个，这些石球应该是彩色的，这样在冰球场的另一端仍然可以很容易地辨认出来。传统上，在第一场比赛中，无权投掷最后一个球的球队可以选择其球色。
球员位置
为了避免拥挤，比赛规则还规定了队员的位置:非投掷队:主指挥官和三号可以站在目标端底线后面，主指挥官也可以站在投掷队主指挥官后面。排名第二的投掷者可以站在篮板附近，而其他选手可以站在冰场底部后面或两栏之间。投掷队:手持冰刷的主指挥官(或副指挥官)可以站在目标端中线后的任何位置。
例外情况
如果投掷者未能在球到达投掷端围栏前将其释放，另一队有权选择球的处置方式:(1)仍将球视为有效，(2)将球视为出局，将球击中的所有球放回原位。
意外触球
石球投掷滑行时，如果投掷方的球员(通常是冰刷)不小心用身体、衣服或冰刷碰到球，则该球视为触球。滑球完成后，另一队可以用以下三种方式之一处罚球:
1.球仍然被认为是有效的。
2.把球当作出界，把球打到的球都放回原来的位置。
3.如果球没有被碰到，估计每个球在场地中的位置。并将球场上的每个球移动到其估计位置。
刷冰法则
掷球者的冰刷可以为两条中线之间任何移动的己方石球刷冰。但是中线之后，每队只有一名球员可以为自己的石球刷冰，只有主力球员可以为对方的石球刷冰。
计算分数
石球位于房子里且最靠近圆垒中心的队得分。位于圆底座上且比其他队的所有石球更靠近圆心的队的每个石球可得一分。在移动任何石球之前，两队中的第三名应该了解得分情况。
措施
如果两个属于不同球队的石球不能确定哪一个更靠近圆心，除非另一个石球更靠近圆心，否则该场比赛视为不得分。
每个冰壶队有四个人。两队比赛时使用16冰壶石(也有人称之为滚石)。听从主力队员的指令，按照一垒手、二垒手、三垒手、主力队员的顺序进行一对一对战。两队球员在冰上掷球两次，每次掷冰壶石。两队为一场比赛投掷了六枚冰壶石。
主要玩家给出对策指示。
扫冰机用刷子在冰上快速刷动，改变冰壶石的滑动方向和速度。
抛出的冰壶石在旋转的同时以适当的曲线向前滑动，冰壶石旋转一圈半到两圈半是最理想的。
将对方球队的冰壶石扫出圈外也是技巧之一。
如果冰壶石超过警戒线，将被取消比赛资格。
投掷石块时，一定要在前卫线前松开握着冰壶石的手。当扔出的石头过不了对方的前卫线，就取消比赛资格。
四位选手是一体的，需要密切配合。
冰壶比赛使用的冰场长44.5米，宽4.75米。距离投球点40米左右，有圆形标志的地方就是“大本营”(直径3.66米)。扔石头最靠近大本营中心的队伍获胜。握石的手松开的一瞬间，哪怕有一点点角度偏差，都会像高尔夫的OB一样滑出40米远，导致更大的失误。冰壶石重19 kg，直径29cm，最薄厚度11.5cm。
一局10局，比赛时间约2小时30分钟。两队* * *为了一场比赛扔了16块石头。根据双方玩家从大本营中央投掷石块的数量计算得分，决定胜负。
[编辑此段]冰壶
冰壶石的握法
冰壶石不仅仅是用手握着，而且是在手掌系统深处，还需要手指和手掌的密切配合。用强有力的手指抓住冰壶石，控制连续抛石是非常重要的。扔石头有大旋转和小旋转的技巧。
冰壶投掷及方法
双方玩家从大本营中央投掷的石头数量用来计算分数，决定胜负。胜败由距离对方大本营中心的石头数量决定。(参见图1)
1.运动员蹲下身子，做出一个坐在小腿上的姿势，伸直双臂，轻松地把冰壶石放在面前。肩膀垂直，手臂伸直，膝盖并拢，身体挺直。身体放松时控制好平衡很重要。
2.开始扔石头，同时稍微向前移动冰壶石。扔石头前先抬起躯干。
3.保持直臂竖肩的关键是提躯干。只要掌握冰壶石的握法和自制力，以正确的姿势投掷冰壶石，就不会出错。
4.冰壶石是用肩膀扔的。通过前后摆动直肩来调整投掷石块的距离。控制小步幅很重要，其实就是脚的转动。投掷石块时保持良好的重心也是最重要的因素之一。将身体重心移向微微弯曲的右脚，用左脚控制和掌握平衡。
5.把冰壶石放在面前，伸直手臂，慢慢把脚移到冰壶石后面。因为身体的重心要从后脚移到向前弯曲的前脚，所以要掌握好平衡。你也可以用画笔的手来调整平衡。
6.掷石者将卷曲的石头完全放在身前，双脚向后伸直，身体向前移动。非常重要的一点是让肩膀垂直于刷子，这有助于调整平衡。在扔石头的一瞬间，胸部落在膝盖内侧，卷曲的石头出来，飞向目的地。这就是身体的完全平衡，即使没有刷子来支撑。
7.扔完石头后，将身体拉伸到最低最远的程度，肩膀保持垂直，直到最后一个动作完成，手臂也要伸直。为了不养成不良习惯，扔完冰壶石后保持身体最低姿势，直到扔完石头。
[编辑此段]轮椅冰壶
轮椅冰壶是残奥会中发展最快的冬季运动之一。运动员使用的冰壶石与普通冰壶比赛使用的冰壶石相同。他们也使用同样的冰壶场地和同样的比赛规则，只是不允许使用刷子。另一个区别是，冰壶运动员被允许选择使用可以转移石头和稳定轮椅的手杖(棒)。轮椅冰壶每局六圈，普通冰壶每局十圈。轮椅冰壶于2006年被列入残奥会比赛项目。
[编辑此段]冰壶精神
冰壶运动是一项技能运动，也是一项传统运动。一场漂亮的冰壶比赛极其赏心悦目，观看一场真正体现冰壶精神、享有悠久历史和声誉的传统比赛也是一种享受。运动员应该赢得比赛，但永远不要轻视他们的对手。一个真正的运动员宁愿输掉比赛，也不愿赢得不公正。一个好的冰壶运动员从不故意干扰对手，也不妨碍他发挥出最好的水平。任何冰壶运动员都不应该违反比赛规则和任何规定。但如果他是无意犯规，并且意识到了，就应该主动告知。冰壶运动虽然是一项竞技运动，但其精神实质需要良好的体育精神、友善和可敬的行为。这种精神通过对比赛规则的解释和运用以及场上场下所有人的行为来体现。
[编辑本段]冰壶术语
冰壶比赛。
扔石头和传石头。
不得不分区。直径为12英尺，有四个中心环，内表面直径为8英尺。
冰壶队。有四个玩家:第四个玩家(带刷的玩家)，第三个玩家(或者辅助刷玩家)，第二个玩家，第一个玩家(第一个扔石头的)。每一次扔石头，都是所有玩家参与，必须有一次扔石头，两把刷子，一个召唤策略。
组织。146英尺。比赛区的设计可以双向使用。
拉石头。这是最基本也是应用最广泛的射击，就是在隔板前或隔板内投掷一个冰壶石。
防御石。把冰壶石扔在猪线和房子之间，防止对方的冰壶石进入房子。
敲回去砸石头。将冰壶石放在场地上已经存在的一个或多个冰壶石前面。Tap-backs就是把对方的冰壶石推离发球线，但是停在掷石者的冰壶石后面而不打中，所以很难顺手把这个冰壶石敲出场外。
渠道碰上石头。两块冰壶石之间的空隙称为端口。当扔石头的人需要让他的冰壶石穿过两个或更多的障碍时，他需要扔一个波特斯球。
促销打石筹就是在屋前打一个冰壶石，也就是用一个射石打比较近的隔断的中心(发球台)。与此同时，这个投石车被提升到了中央石，起到了护卫的作用。
投掷石块的促进和清除。冰壶石被射石击中后，反推击中对方的冰壶石，使对方的冰壶石被赶出屋外或射出射击。
精彩的打石。如果你想把冰壶石扔在守卫石后面；或者你想把一个保护得很好的冰壶石敲出场外，一个办法就是把冰壶石扔出去，击中一个停在外围的冰壶石，然后把扔出去的石头转向目标地点。这种投篮可能是冰壶最好的投篮之一，因为它通常会有意想不到的结果。
赠送一块石头。有两种形式的免费赠送，这两种形式都涉及(两个或两个以上)冰壶石非常接近，甚至接近在一起。在一种情况下，连接两个冰壶石中心的线面向(指)分区或目标区域的中心；在另一种情况下，两个冰壶石的切线指向(指)得分中心或目标区域。
剥皮和敲击石头。当你的团队处于领先地位，或者你的对手在房子里有一个冰壶石，并且保护得很好，你会想在赢得分区之前移除障碍(守卫)石。当这种情况存在时，这种拍摄将被称为剥离。剥皮是在隔板前移走一个卷曲的石头，抛射体和被移走的石头同时被打掉，不进入(穿过)隔板，不造成任何损失。有时候，利用冲击力推动守护石来移除被守护石保护的冰壶石是一个不错的策略。但是，这种策略也有很大的风险。只要有一点失误，你的弓箭手就会留在原地成为对方的守卫，给对方一个机会把另一个守卫石或者另一个冰壶石放入隔断。
[编辑本段]冰壶设备
冰壶的器材包括冰壶、比赛鞋和刷子。冰壶由苏格兰不含云母的花岗岩石制成，标准直径30厘米，高11.5厘米，重19公斤。选手穿的是比赛专用鞋，两只鞋的鞋底质地不同。滑冰者的鞋底是橡胶的，而滑冰者的鞋底是塑料的。
冰壶是团队在冰上推冰壶的一种比赛。这项运动起源于苏格兰，从1924到1992六次被列为冬奥会表演项目。自1998起，被列为冬奥会正式比赛项目。都灵冬奥会冰壶比赛有男女两枚金牌。中国没有派队参赛。
比赛中每个队有4名选手。比赛时，双方按一垒手、二垒手、三垒手、主力的顺序将滑壶向营地推一次，再推第二次，这样就完成了一场比赛。每场比赛以两队冰壶距离营地中心的距离来评判。如果A队比B队有两个更靠近圆心的石头，A队得2分，以此类推。得分多的队最终会赢得比赛。两队第一场比赛推冰壶的顺序是抽签决定的。从第二局开始，上一局的胜队先推。
比赛时运动员穿冰壶运动鞋，其中滑手穿的鞋为橡胶底，滑脚穿的鞋为塑料底。推滑时一定要把脚放在踏板上，这样冰壶才能越过对方前卫线但不能越过后卫线，否则就失去资格。
运动员专用鞋:滑鞋底部有一个特殊的滑板，运动员拿着一个鞋套，通常穿上鞋套是为了保护滑板。不仔细看的话，外观和普通鞋子基本一样；辅助脚的鞋子前面有一层保护层，因为这个部位在游戏中抛锅时需要和冰接触产生摩擦力。
参赛运动员的鞋子除了正面颜色外，和普通鞋子没有区别。比赛的冰道长约44米。冰面不同于花样滑冰和短道速滑的冰面。它不是完全平坦的，顶层覆盖着特殊的微小颗粒。运动员可以用冰刷刷冰面，改变冰壶与冰面的摩擦力，调整方向。
[编辑本段]冰壶组织
世界冰壶联合会，WCF)
成立于4月1966，由苏格兰、加拿大、美国、瑞典、挪威、瑞士发起。当时叫“国际冰壶联合会”(ICF)，现在的名字是191年6月改的。工作语言是英语。
冰壶在1988和1992冬奥会上被列为表演项目，在1998长野冬奥会上被列为正式项目。
世界冰壶联合会的任务是作为冰壶运动在世界上的代表，促进这项运动在世界各国的发展。促进协会成员之间的合作和相互了解，团结全世界冰壶爱好者；维护世界冰壶运动的利益；组织冰壶比赛，制定比赛规则；尊重协会成员的自主权。
本组织的主要机构是大会、执行委员会和行政委员会。
参加会议的协会成员代表人数与协会的规模有关。10000人以上的协会有四个代表，3001至10000人的协会有三个代表，其余为两个代表。协会的投票数也分为2、4、6、8票四个档次。
代表大会授权执行委员会领导联合会的工作。执行委员会由主席、副主席、首席财务官和四名成员组成。行政委员会由主席、副主席和财务副主任组成，其职能是执行代表大会和执行委员会的决定。中国于2004年加入了世界冰壶联合会.