喝多了觉得恶心可以吃苹果吗？

苹果可以醒酒。遇到头晕，酒精作用于神经是正常的。酒精对神经有麻痹作用，长期容易产生依赖性。注意不要喝太多。

醒酒方法

1.生梨解酒护肝:吃几个梨或把梨去皮切片，用凉开水浸泡10分钟，吃梨喝水。

2.解酒护肝白萝卜汁:生白萝卜，洗净榨汁，微热服用，每次一杯，10分钟一次。

3.大白菜解酒护肝:大白菜切丝，拌少许白糖和白醋，腌制三到五分钟。

4.甘蔗汁解酒法:醉酒神志清醒者可自行咀嚼甘蔗，严重者可挤出甘蔗汁饮用，可醒酒。

5.杨桃的解酒方法:1杨桃用醋浸泡，水煎，可用于醒酒。

6.芬子解酒法:在喝酒和喝醉后，拿几个新鲜的粉子，剥了吃，以醒酒。

对宿醉的误解:

1.浓茶对宿醉有害。

很多人认为喝浓茶可以缓解醉酒后的宿醉。众所周知，茶叶中含有的茶碱和咖啡因有兴奋作用，会加重醉酒者的心脏负担。而且“浓茶解酒”的说法不仅没有科学依据，而且危害极大。

2.胃饱受汽水宿醉之苦。

汽水对人的胃肠道有害。醉酒后大量饮用汽水会刺激胃黏膜，减少胃酸分泌，影响消化酶的产生，甚至导致急性肠胃炎和胃痉挛。

3.抠喉咙和催吐会害死你

抠喉咙催吐造成腹内压升高，容易导致胃出血，对身体造成伤害。

正确的解酒方法

1.喝水吃盐有助于排出酒精:中医认为祛湿不利于排尿，不是它的‘冶’。换句话说，小便有助于祛湿。因此，在饮酒前或饮酒过程中大量饮水，或者在饮酒前吃一勺盐，都可以起到利尿的作用。减少酒精对肝脏的伤害。

2.氨基酸护肝解酒饮料:氨基酸中的苏氨酸和蛋氨酸能起到非常好的保护肝脏、防止肝脏脂肪堆积、分解脂肪、清除体内铅等重金属等有害物质、促进抗体产生的作用。

3.生姜解酒:如果醉酒后出现恶心呕吐的情况，取一小块生姜放在嘴里，可以止呕。