冬天冻伤了怎么办？
众所周知，手、脚、耳廓是人体血液循环的外围部位，也是冻疮的易发部位。深秋过后，气温骤降，末梢血管的血液流动变得缓慢。当温度低于10摄氏度时，上述部位的皮下小动脉遇冷收缩，静脉回流不畅，从而发生冻伤。有的患者还因为血管先天变异，血管狭窄导致血流不畅而诱发冻疮。因此，应根据其发病机理提前采取措施预防冻伤，往往事半功倍。
体育锻炼方法
加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等。，或者利用每天洗手、洗脸、洗脚的间隙，轻轻揉搓自己的皮肤，直至皮肤微热，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“活血”的目的。
温差气泡法
取一盆15℃的水和一盆45℃的水，先用低温水浸泡手脚5分钟，再用高温水浸泡。每天这样做三次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻伤的发生。
服药和擦药的方法
冻疮体质的人，可在入冬前一月增加维生素A、C和矿物质的摄入，可口服烟酰胺片0.1g，每日3次，钙片0.5g，每日3次，以提高机体的耐寒能力。也可以涂辣椒酊(取干辣椒20克，密封浸泡在500毫升75%酒精中，7天后即可使用)，每天擦2-3次。还可以服用适量的中药，如三七、红花、赤芍、鸡血藤等。用水煎取药液，局部擦洗。
冻伤是冬天常见的皮肤病。如果夏天能提前预防，冬天就能避免冻伤的痛苦。下面是几个治疗夏季冻伤的方子供选择。
1.将适量的新鲜芝麻叶放在已发生冻伤的部位，用手来回揉搓20分钟左右，让汁液停留在皮肤上，1小时后洗掉，每天1次，持续1周。
2.吃西瓜时，将西瓜皮留厚一点，形成白色略泛红的外观，用它轻轻摩擦冻伤部位，每次3分钟，每天1次，持续1周。
3.65，438+00g红辣椒，去皮切碎，用60 ml白酒浸泡7天，再用3 g樟脑摇匀。使用时，用无菌棉签涂抹冻伤部位，每天两次，持续1周。
4.生姜60克，捣碎，加入100毫升白酒浸泡3天。使用时，将消毒后的棉签浸入药液中，涂抹在有冻疮的部位，每天两次，持续1周。
5.将茄子根60克和花椒10克用水煎煮和熏蒸，每天1次，每次10-30分钟，每天1剂，持续1周。
以上方法如果选择1种，5-7天就能有效防冻。
辣椒
将辣椒用白酒浸泡一周后，将冻疮涂于患处，可消炎、止痛、止痒。
精力
将新鲜姜片敷在经常引起冻伤的皮肤上几天，防止冻伤再生；如果已经生了冻疮，可以用鲜姜汁加热，熬成糊状。冷却后涂在冻疮患处，每天两次，连续三天，会有效果。
小红萝卜
将萝卜切片，用电炉或
炭火等热源烤软，贴在冻疮患处。继续烘烤，直到距离和热度感觉舒适。几分钟后，冻疮会感到痒，直到肿胀消失。
大白菜
将白菜、茄子根等量洗净，然后煎浓汤，趁热洗净患处，每日早晚各一次。
山楂
将1片山楂放在炉子上煮熟变软，然后搓成泥敷在患处。同时将患肢放在炉子上烤，一边敷，一边轻轻摩擦患部皮肤，直到山楂泥干了，洗掉。每天可治疗3-5次。
治疗冻疮的良药
1.用热盐水浸泡患处15分钟，持续1周。
2.“十滴水”外敷冻疮，每日6 ~ 10次，对冻疮无溃烂有良好效果；如果局部皮肤破损糜烂，先涂红霉素软膏，等炎症消散后再用十滴水。
3.冻疮刚开始的时候，你每天晚上用吹风机吹揉，过几天就好了。
4.应用伤湿止痛膏治疗皮肤发红、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，取得良好效果。方法是用温水洗净患处，擦干，然后将药膏贴在患处皮肤上。一般24小时后即可治愈。如果没治好，可以换几次。如果皮肤破损或过敏，则不宜涂抹。
5.治疗冻疮的方法很多，但往往时间长，见效慢，云南白药效果不错。方法是:如果冻疮不溃烂，云南白药粉用白酒调成糊状外敷，注意保温。如果冻疮已经溃烂，清洗患处后，直接将云南白药散撒在创面上，用无菌纱布包扎，几天内即可痊愈。
6.伤湿止痛膏治疗冻疮的妙用:伤湿止痛膏可用于治疗冻疮未破引起的皮肤红、痒、痛。先用热水洗干净局部擦干，再贴一贴膏药，1次，每天2-3次。
7.接骨水也有了新用途，对冻疮有特效。每日可擦3-4次，可消除水泡，治愈冻疮半个月以上。冻疮患者不妨一试。
8.风油精治疗冻疮:将患处洗净，取本品少许涂于患处，然后用手轻揉至局部发热，每日三次，连续三周。适用于初起冻疮，局部红肿疼痛者，不适用于冻疮破裂者。冬天来了，每天在患处涂一点本品，可以预防冻疮。另外，正骨水也可以。
9.夏秋季吃黄瓜时，用瓜蒂反复擦拭经常发生冻伤的部位。只要经常坚持，就能保证不会复发。
10.香蕉:每晚用热水冲洗患处后，将香蕉去皮，用香蕉肉擦皲裂处。擦完之后不要洗患处，65438+每天0-2次，过几天就好了。
11.当冻伤开始时，用热醋涂抹。醋干后，每天再敷几次，即可见效。
12.如果冬天冻伤，可以在温水中加入少量啤酒浸泡20分钟，可以立即缓解冻伤带来的疼痛。这是因为啤酒中的维生素B1和B6具有抗神经炎、皮炎和促进肌肉生长的作用。冬天用啤酒泡水可以防治冻疮和脚气。