你觉得帮助残疾人怎么样？
参加完培训的第二天，也就是5月20日，我们去了安徽医科大学教学楼的一间教室。在这里做了简单的安排后，我们各自踏上了体验之旅。
因为是第一次坐轮椅，用手推着轮子慢慢走在医科大学的校园里，感觉很特别。经过短暂的调整，我完全进入了角色。首要任务是去校医院挂号就医。我问了路边的同学，知道方向后，慢慢“走”了过去。路边的同学都看着我，但只是好奇，并没有一直盯着我看。他们只是礼貌地看了一眼，翻了翻白眼。到了校医院，一个阿姨主动推着我挂号看病，最后把我送出了校医院。这让我很感动，一直说“谢谢”。
离开校医院后，我来到篮球场，试着投一投，体验一下残疾人参与体育运动的感觉。以前，每当看到自强不息的残疾人运动员在世界大赛上为国争光的场景，我总是很感动，因为他们教会了我一个词——“自强不息”。所以当我决定坐在轮椅上拍摄的时候，我心里只有一个目标，我必须完成它。第一个球没碰到篮板，我又扔了一次。第二个球碰到了篮筐，但是没打中。我又扔了一次，第三个终于打中了。太开心了，心里很有成就感。我以为，只要我们自强不息，残疾人坐着轮椅也能实现梦想，打篮球。
然后，我要去完成最后一个公共厕所。当我问一个同学洗手间在哪里的时候，那个同学热情的把我推到图书馆，给我指了指不远处的一个地方，洗手间在哪里。然后他可能有事，往另一个方向走了。但是走到厕所的时候发现那个厕所有个门槛，轮椅很难跨过去。就在我左右为难的时候，刚才那个同学回来了。他过来帮我跨过门槛，帮我上完厕所。上厕所其实是一个很难的过程，因为我的腿不能用力，所以这个“方便”的过程就变得很不方便。我一直很感谢那位热情细心的同学，他让我心里充满了温暖。
后来我离开了学校，去了马路上，因为我想看看普通市民是怎么看待残疾人的。本来我以为可能会遇到一些冷漠的眼神，但是当我真的用手慢慢地把轮子往前推的时候，我看到的都是路人关切的眼神，我似乎从他们的眼神里读出了一种“小心，小心”的善意提醒。这种眼神正是我所期待的。有一个姐姐走在我前面。她走过路边的一个台阶时，突然转身来到我身边，主动帮我扶着轮椅，轻轻跨过台阶。这样的细节让我很感动，又觉得温暖。
两个多小时的体验后，我完成了布置的任务，回到了开始的教室。但是我好像忘了我其实是个健康的人，坐在轮椅上还是想了很多。这个世界仍然充满了爱。活动中，我说的最多的就是“谢谢”。我经历的时候，只是把自己当成了一个残疾人，所以感受到了残疾人最真实的心态。
以前虽然知道残疾人的生活不方便，不容易，但是并没有很具体的了解。通过这次经历，我懂得了什么是苦难，说不出的苦难才是真正的苦难。上公厕的那一幕给我留下了很深的印象，真的很难。残疾人每天都要经历几次这样的过程，可想而知他们的生活有多不方便。有了这次亲身经历，我学会了“换位思考”。能够站在残疾人的角度看问题，我知道他们真正想要的是什么，我们这些健康人真正应该给他们的是什么。我们都知道应该尽可能的帮助残疾人，但是也有一些方式方法需要注意。我们必须在充分理解和尊重残疾人意愿的基础上提供帮助。人与人之间的相互理解和尊重才是最重要的。残疾人渴望被正常人接受、尊重和平等对待。他们最看重的不是周围人提供的物质帮助和行动帮助，而是一份尊重的关怀。有时候，一句简单的问候，一个善意的眼神，一句善意的叮嘱，就能让他们心里感到很温暖。他们的世界应该充满爱，他们应该是被爱包围的人。他们应该像我们一样享受应有的社会地位。除了生理上的差异，在大的方面和精神需求上，他们和我们是一样的。他们理应得到社会其他成员更多的关怀，化解他们内心可能存在的各种顾虑。
现在，各行各业都在提倡和谐社会，真正的和谐来自于人本身。残疾人是一个特殊的群体。作为健康人，我们应该尽可能地帮助他们融入整个社会大家庭。只要每个人都献出一点爱，这个世界就会变成一个美好的世界。爱是人类最美的语言，爱是博大无私的奉献。当我们每个人都能奉献自己的爱时，一个美好和谐的社会就会到来。