医学生在家抽签怎么样?

两种效果区别不明显,主要看个人习惯。

我个人比较喜欢在室内跑步,因为我是一个居家的人,不喜欢呆在外面和人交流,所以室内跑步对我来说很完美,但是我最喜欢的还是在家里跑步,不用健身房。

对于懒人来说,在家跑步不用考虑穿什么。在一个封闭的空间里,你可以随心所欲的跑,不管姿势,也不管别人的眼光。

而且室内跑步也可以边跑边看视频和综艺节目。不知不觉时间久了,一点也不觉得累,时间也不辛苦。

总之,室内跑步有很多好处,在家跑步是绝佳的选择。

但是,身边很多人每天都在户外跑步,晒朋友圈。有时候很羡慕跑步的路线和公里数。

户外跑步最大的好处就是可以看风景,呼吸新鲜空气,对运动和健康有更直观的感受和体验,有一种拥抱自然的感觉。

除此之外,晨跑和趣味跑的人也很多,所以也有机会认识志同道合的朋友,开始新的社交生活。

最近我市马拉松抽签已经结束,朋友圈里很多人都表示要开始准备马拉松了,所以如果你正在准备马拉松,一定要选择户外跑。

因为在地上跑和在健身房的跑步机上跑是完全不同的。在跑步机上跑1或者2个小时,和跑马拉松不一定一样。

所以综上所述,室内跑和室外跑没有太大区别,主要看个人需求和条件。