篮球知识50字
1.一个队由五人组成，其中一人为队长，候补队员最多七人，但人数可根据主办方增加。比赛分四节，每节10分钟，NBA 12分钟，有5分钟休息时间，NBA 130秒，半场10分钟，NBA 15分钟，第四节和任何加时赛之间有休息时间的NBA。比赛结束时，如果两队比分相同，将进行加时赛，时间为5分钟。如果5分钟后比分仍相同，则再次进行5分钟加时赛，直到分出胜负。
2.球投进篮筐并经裁判认可后，将算作一次得分。支线内侧投入可得3分；放在3分线外侧即可得3分，用脚后跟或脚趾踩在3分线上得的球视为2分球。罚球得了1分。
3.比赛开始时，各队将一个跳投推到中央跳投区，裁判投球，双方跳投开始比赛。
4.每名球员换人应在20秒内完成，换人次数不限。交换球员的时间是当有人犯规，争球，叫暂停等。裁判可以暂时中止比赛的计时。
5.每个球员有四次被允许犯规的机会，第五次是全部出局(NBA是6次)。并且不能在同一个游戏中再次玩。罚球是在无人能阻挡或防守的情况下投篮，是对犯规一方的惩罚，也是给对方的机会。站在罚球线后，接到裁判球后10秒内投篮。投篮后，在球接触篮筐之前，不能跨过罚球线。
6.大致可以分为(1)常见的违例，如带球走，运球两次(双带)，踢球(脚球)。
或者用拳头击球。(2)跳投违例:跳投者触球前，除跳投者外，任何人不得进入中央跳投区。
2.篮球经历50字
我从大一开始就把篮球作为选修课，我们把篮球作为专业课已经有两年了。在这期间，我对篮球有了更深的感受，感觉自己真的在学习篮球。
实践永远是检验真理的唯一标准。篮球书上写了很多技巧，看起来很简单。原来，知道自己什么时候真正修行，并不容易。如果我连最基础的都练不好，更别说练其他内容了。即使老师教给我们的东西再多，我们也无法熟练掌握，也没有多大意义。经过两年四个学期的篮球选修课，我学到了很多篮球知识，锻炼了身心。篮球课，学了运球，传球，三步上篮，定点投篮，三人篮球。
同时老师也会带我们做基本的跑步热身和练习。在这一切的磨炼中，我觉得自己的体质得到了锻炼，能力得到了提升，平衡能力也大大增强了。
3.小学生对50字少年篮球课的感受。
篮球课学习心得一:篮球课学习心得我从大一开始就上篮球课。我们已经上了两年的篮球课了。在这期间，我对篮球有了更深的感受，我觉得我真的开始学习篮球了。
实践永远是检验真理的唯一标准。篮球书上写了很多技巧，看起来很简单。原来，知道自己什么时候真正修行，并不容易。如果我连最基础的都练不好，更别说练其他内容了。即使老师教给我们的东西再多，我们也无法熟练掌握，也没有多大意义。经过两年四个学期的篮球选修课，我学到了很多篮球知识，锻炼了身心。篮球课，学了运球，传球，三步上篮，定点投篮，三人篮球。
同时老师也会带我们做基本的跑步热身和练习。在这一切的磨炼中，我觉得自己的体质得到了锻炼，能力得到了提升，平衡能力也大大增强了。
以下是我这两年对篮球课的体会和理解。这门课给我印象最深的是老师对态度的重视。
首先，老师批评了学生在课堂上的懒散，告诫我们要珍惜时间。其次，老师强调了防守的重要性，认为防守是态度的表达，是取胜的基础。
老师说打球主要看态度，做人也一样。想想，老师说得对。
想把球打好，就要有正确的态度，珍惜每一分钟，把球打好。天道酬勤，只要努力，一定会有收获。
如果你在防守上不注意对手，即使你比别人强，你还是会因为自己的粗心而落败。龟兔赛跑，兔子就是没注意对手，没有好的心态就被打败了。
攻击就不一样了。进攻的时候没有人不激动。只有防守才考验人的态度。这个道理在日常生活中也是一样的。
如果你不认真听，你就会错过重点。再聪明也无济于事。没有正确的人生态度，就会失去一切，浪费时间，没有效果。现在我们正处于学习和工作的最佳时期，精力充沛。只要我们努力，一定会有所收获。
如果你现在没有一个好的习惯，在事情发生的时候不能有一个正确的态度，以后就很难有所成就。接下来从技术层面，分析我这两年在篮球学习过程中的收获和体会。篮球技术分为进攻和防守两部分。
进攻技术包括传球、接球、投篮、持球突破；防守技术包括抢球、击球、断球；移动和篮板都是进攻和防守的技术。篮球技术是篮球战术的基础。
任何正确的战术意图和高级战术配合的实现，都要求运动员必须掌握一定数量和质量的技术动作，以保证没有技术就没有战术。只有技术扎实、熟练、先进，才能保证战术的多变性和高质量。
在学习的过程中，我学到了很多有用的技术和技巧，篮球水平有了很大的提高。以下是我学习后对篮球的体会。篮球技术分为进攻和防守两部分。
进攻技术包括传球、接球、投篮、持球突破；防守技术包括抢球、击球、断球；移动和篮板都是进攻和防守的技术。篮球技术是篮球战术的基础。
任何正确的战术意图和高级战术配合的实现，都要求运动员必须掌握一定数量和质量的技术动作，以保证没有技术就没有战术。只有技术扎实、熟练、先进，才能保证战术的多变性和高质量。
投篮:投篮是篮球的主要进攻技术。投篮得分的多少决定了一场比赛的胜负。
运用各种攻防技战术的目的是为了让自己的球队多得分，限制对方的得分。拍摄手法有近30种，分为双手和单手两种。从移动的方式来说，可以分为原地射击、行军射击和跳跃空中射击。
随着篮球防守的加强，身体接触越来越频繁，投篮往往是在紧贴身体，无法保持身体平衡的情况下进行的。投篮技术的发展现状是，由于准备的随意性、投篮的快速性、滞空能力好，出现了后仰、转身、空中变换动作、改变投篮时间弧线等时空差投篮方法。
自1984实施3分规则以来，给篮球运动带来了许多新的变化，使得不同高度的球队在比赛中取胜的客观条件趋于均等，为远距离投掷技术提供了有利条件，使得比赛更加精彩，战局更加难以预料。传接球:在攻守激烈的对抗中，要想传接球做好，首要的是观察，开阔视野。
后场由防守转为进攻时，要先看前场，再看后场，争取长传快攻的机会。进攻阵地时，先看内线，再看外线，先争取篮下有利的进攻机会。
运球持球:这是人身攻击的重要手段。好的运球和突破技术不仅可以直接得分。
从情感的角度来说，我觉得篮球课教会了我以下几点。我认为篮球是一项快乐的运动。
有竞争力是必不可少的，但获胜不是唯一的目的。更多的，是乐趣。
赢了高兴输了开心才是最好的态度。不要因为输了就输了，太没品位了。
小子，盯着牛眼，脸红，看谁不爽就来点污言秽语，或者转个身假装迷失在沙子里开始抹眼泪，都是不可取的。我承认，这是非常热爱篮球的表现。我以前吃过。
但现在，更多的是玩得开心，把结果放在一边。尽力，好好打，这就够了。至于输赢，又如何？球是在一定规则内直接或间接把球投进篮筐的动作。
看似无稽之谈，实则不然。打球要有一定的目的性。
篮球场上很多人，也就是vip观众，可以近距离观察比赛，好像不关他们的事。所有人，进来。
4.对篮球知之甚少
篮球是两个队参加的球类运动，每个队有五名队员。目的是把球投进对方篮下得分，防止对方得球或得分。你可以传球、投球、击球、滚动或向任何方向运球，但受到规则的限制。篮球比赛形式多样，还有最受欢迎的街头三人篮球赛，是三对三的比赛，更注重个人技术。当今世界篮球的最高水平是美国的国家篮球协会(NBA)。篮球在1904年被列入奥运会表演项目，1936年成为柏林奥运会正式比赛项目。女篮直到1976蒙特利尔奥运会才成为比赛项目。
1904第三届奥运会，第1次举办篮球表演赛。1908年，美国制定了全国统一的篮球规则，用不同的语言出版，在世界各地发行。就这样，篮球逐渐传遍了美洲、欧洲和亚洲，成为一项世界性的运动。1936 11奥运会将男子篮球列为正式比赛项目，统一了世界篮球比赛规则。此后，在1948年间，该规则被多次修改。与现行规则相关的重要变化是:得分后中圈跳球改为后场输队端线。进攻方必须在10秒内将球推到前场；球进入前场后，不允许回到后场；违者不准在“禁区”停留3秒；射手被侵犯时，1罚球，2罚不中。在1952和15和16奥运会的篮球比赛中，超过两米，国际业余篮球联合会两次扩大了篮球场的“禁区”(也称“三区”)。还规定一个队控球后，必须在30秒内射门。上世纪60年代初，关于10秒和球回后场的规定一度被叫停，原因是1960年17奥运会后取消了边线中点。1964奥运会后，恢复中场线，继续执行这些规定。1977中，补充了各队10犯规后，防守犯规两罚全中，投篮防1犯规，漏罚1。在1981，10犯规后的判罚减少到8次。显然，人员的变化和技战术的发展引起了规则的变化，而规则的变化又促进了人员、技战术的进一步发展和变化。特别是从20世纪50年代后期开始，规则的变化不断对篮球比赛的攻防速度、运动员的身体、技术、战术、意志和作风提出新的更高的要求，促进了篮球技术水平的快速提高。女篮在1976年21奥运会才被列为正式比赛项目。
5.关于足球的50个单词。
足球，有“天下第一运动”的美誉，是世界上最具影响力的单项运动。在一场标准的足球比赛中，两支球队各派出10名球员和1名守门员，***11人在一个长方形的草地球场上进行对抗和进攻。游戏的目的是将足球尽可能射进对方球门，每进一个球可以得一分。当游戏结束时，得分最多的队获胜。如果在规定时间内得分相同，那就要看游戏规则了。可以抽签，打加时赛或者互射(12步)得分。足球比赛中，除了守门员可以在自己的禁区内用手触球外，场上每个球员只能用手以外的身体其他部位控制足球(界外球除外)。
详见百度百科。
6.篮球小故事50字
傣族象脚鼓的起源还有一个传说。相传，在古代，勐遮地区是一个美丽的湖泊，碧波荡漾。但湖上有蟒魔和龟魔，它们到处作案，吞食人畜。后来，阿呆武士带着一群猎人来到湖边，消灭了吃人和动物的蟒蛇，并在空心树和竹筒上拍打皮肤取乐，于是就形成了鼓。几年后，两个驯象人把鼓改成了大象的脚和腿的形状，从此傣族就有了象脚鼓。
从前，有一个傣族王国。这个国家有一位美丽高贵的王子。他是许多女孩的梦中情人。一天，王子和他的卫兵一起去打猎。他们把一只兔子追到了湖边。王子看到七只孔雀从地平线上飞过。他们绕着湖，优雅而缓慢地跳舞。七只孔雀脱下神奇的翅膀，变成了七位美丽的公主。第七个最漂亮，跳得最好。王子爱上了七位公主。回到王国后，王子整天都想着这位美丽的公主。有一天，王子忍不住想念自己。他又来到湖边，趁七公主不注意，偷走了七公主的魔法翅膀。当其他六个姐妹穿上翅膀飞走的时候，只有最小的公主还在找她的衣服。这时，王子出来了，把衣服还给最美丽的公主。她立刻爱上了这位英俊高贵的王子。他们结婚后，公主教她的人民跳孔雀舞，教他们做孔雀衣服。人们都尊敬她，爱她，他和王子幸福地生活到最后。
很久以前，有一个贫穷的傣族男孩为了谋生，每天都去河边的一棵空心树下钓鱼，每次都能钓到很多。然而，有一天他从早到晚钓鱼，连一条鱼都看不到。他感到极其奇怪。
就在这时，突然一阵微风吹进了他身后的树洞。有嗡嗡的声音。此时，河边的果树已经成熟，随风落入河中，发出清脆悦耳的声音。这时，他看到山坡上孔雀窈窕的倒影倒映在河中。看到这里，年轻人惊讶地回头看，只见一对绿孔雀展开美丽的羽毛，随着美妙的声音翩翩起舞。
这时候，小伙子再也抑制不住内心的激动。他大声说:“啊！我今天去仙女那里了！”于是，年轻人扔下鱼竿，吃惊地跑回村子，把自己看到的一切绘声绘色地告诉了村民。村民们听后都很惊讶，都希望能亲眼看到这动人的一幕。后来，小伙子带着许多村民来到河边，把空心树砍倒，锯成一个长鼓，盖上一层牛皮，用手一敲，顿时发出“砰砰”的悠扬声音。然后，小伙子找来一个铜盆和一个铜锅盖，让其他小伙子编着敲打的节奏。然后，小伙子模仿孔雀的一举一动，伴随着欢快的鼓点声，跳起了惟妙惟肖的孔雀舞。当时看的人看的入迷，百看不厌。从此，村民们一致推选这个小伙子在* * *人群上跳孔雀舞。在“抢风头”的日子里，小伙子是傣家第一个表演者孔雀舞，艺术地再现了孔雀形象，赢得了傣家的赞赏。从此，这种伴随着象脚鼓和锣的孔雀舞就在傣族中流传开来。
7.运动与健康小贴士字数在50字左右。谢谢大虾们的急用。
1.运动前可以做一些拉伸运动，比如压腿，避免肌肉拉伤。如果你的脚踝受伤了，你应该保持不动，冷敷。如果没有冰，就用冷水。2.如果活动过程中颈动脉出血，立即平躺，不要动，尤其是不能走路的时候！马上拨打120，等待救援！3.如果在跑步过程中因缺氧而晕倒，要坚持走下去，深呼吸。如果能有葡萄糖，及时喝(浓缩效果更好)。4.如果你在跳高中受伤了，在120之前不要动，保持原来的姿势。这将有助于医生检查受伤的程度。
最后，运动要适度，适度运动可以强身健体；运动过度有害！祝你身体健康！
8.小学生对初三50字篮球课的感受。
篮球课学习心得一:篮球课学习心得我从大一开始就上篮球课。我们已经上了两年的篮球课了。在这期间，我对篮球有了更深的感受，我觉得我真的开始学习篮球了。
实践永远是检验真理的唯一标准。篮球书上写了很多技巧，看起来很简单。原来，知道自己什么时候真正修行，并不容易。如果我连最基础的都练不好，更别说练其他内容了。即使老师教给我们的东西再多，我们也无法熟练掌握，也没有多大意义。经过两年四个学期的篮球选修课，我学到了很多篮球知识，锻炼了身心。篮球课，学了运球，传球，三步上篮，定点投篮，三人篮球。
同时老师也会带我们做基本的跑步热身和练习。在这一切的磨炼中，我觉得自己的体质得到了锻炼，能力得到了提升，平衡能力也大大增强了。
以下是我这两年对篮球课的体会和理解。这门课给我印象最深的是老师对态度的重视。
首先，老师批评了学生在课堂上的懒散，告诫我们要珍惜时间。其次，老师强调了防守的重要性，认为防守是态度的表达，是取胜的基础。
老师说打球主要看态度，做人也一样。想想，老师说得对。
想把球打好，就要有正确的态度，珍惜每一分钟，把球打好。天道酬勤，只要努力，一定会有收获。
如果你在防守上不注意对手，即使你比别人强，你还是会因为自己的粗心而落败。龟兔赛跑，兔子就是没注意对手，没有好的心态就被打败了。
攻击就不一样了。进攻的时候没有人不激动。只有防守才考验人的态度。这个道理在日常生活中也是一样的。
如果你不认真听，你就会错过重点。再聪明也无济于事。没有正确的人生态度，就会失去一切，浪费时间，没有效果。现在我们正处于学习和工作的最佳时期，精力充沛。只要我们努力，一定会有所收获。
如果你现在没有一个好的习惯，在事情发生的时候不能有一个正确的态度，以后就很难有所成就。接下来从技术层面，分析我这两年在篮球学习过程中的收获和体会。篮球技术分为进攻和防守两部分。
进攻技术包括传球、接球、投篮、持球突破；防守技术包括抢球、击球、断球；移动和篮板都是进攻和防守的技术。篮球技术是篮球战术的基础。
任何正确的战术意图和高级战术配合的实现，都要求运动员必须掌握一定数量和质量的技术动作，以保证没有技术就没有战术。只有技术扎实、熟练、先进，才能保证战术的多变性和高质量。
在学习的过程中，我学到了很多有用的技术和技巧，篮球水平有了很大的提高。以下是我学习后对篮球的体会。篮球技术分为进攻和防守两部分。
进攻技术包括传球、接球、投篮、持球突破；防守技术包括抢球、击球、断球；移动和篮板都是进攻和防守的技术。篮球技术是篮球战术的基础。
任何正确的战术意图和高级战术配合的实现，都要求运动员必须掌握一定数量和质量的技术动作，以保证没有技术就没有战术。只有技术扎实、熟练、先进，才能保证战术的多变性和高质量。
投篮:投篮是篮球的主要进攻技术。投篮得分的多少决定了一场比赛的胜负。
运用各种攻防技战术的目的是为了让自己的球队多得分，限制对方的得分。拍摄手法有近30种，分为双手和单手两种。从移动的方式来说，可以分为原地射击、行军射击和跳跃空中射击。
随着篮球防守的加强，身体接触越来越频繁，投篮往往是在紧贴身体，无法保持身体平衡的情况下进行的。投篮技术的发展现状是，由于准备的随意性、投篮的快速性、滞空能力好，出现了后仰、转身、空中变换动作、改变投篮时间弧线等时空差投篮方法。
自1984实施3分规则以来，给篮球运动带来了许多新的变化，使得不同高度的球队在比赛中取胜的客观条件趋于均等，为远距离投掷技术提供了有利条件，使得比赛更加精彩，战局更加难以预料。传接球:在攻守激烈的对抗中，要想传接球做好，首要的是观察，开阔视野。
后场由防守转为进攻时，要先看前场，再看后场，争取长传快攻的机会。进攻阵地时，先看内线，再看外线，先争取篮下有利的进攻机会。
运球持球:这是人身攻击的重要手段。好的运球和突破技术不仅可以直接得分。
从情感的角度来说，我觉得篮球课教会了我以下几点。我认为篮球是一项快乐的运动。
有竞争力是必不可少的，但获胜不是唯一的目的。更多的，是乐趣。
赢了高兴输了开心才是最好的态度。不要因为输了就输了，太没品位了。
小子，盯着牛眼，脸红，看谁不爽就来点污言秽语，或者转个身假装迷失在沙子里开始抹眼泪，都是不可取的。我承认，这是非常热爱篮球的表现。我以前吃过。
但现在，更多的是玩得开心，把结果放在一边。尽力，好好打，这就够了。至于输赢，又如何？球是在一定规则内直接或间接把球投进篮筐的动作。
看似无稽之谈，实则不然。打球要有一定的目的性。
篮球场上很多人，也就是vip观众，可以近距离观察比赛，好像不关他们的事。所有人，迈步。
9.对篮球知之甚少
篮球是两个队参加的球类运动，每个队有五名队员。
目的是把球投进对方篮下得分，防止对方得球或得分。你可以传球、投球、击球、滚动或向任何方向运球，但受到规则的限制。
篮球比赛形式多样，还有最受欢迎的街头三人篮球赛，是三对三的比赛，更注重个人技术。当今世界篮球的最高水平是美国的国家篮球协会(NBA)。
篮球在1904年被列入奥运会表演项目，1936年成为柏林奥运会正式比赛项目。女篮直到1976蒙特利尔奥运会才成为比赛项目。
1904第三届奥运会，第1次举办篮球表演赛。1908年，美国制定了全国统一的篮球规则，用不同的语言出版，在世界各地发行。就这样，篮球逐渐传遍了美洲、欧洲和亚洲，成为一项世界性的运动。
1936 11奥运会将男子篮球列为正式比赛项目，统一了世界篮球比赛规则。此后，在1948年间，该规则被多次修改。与现行规则相关的重要变化是:得分后中圈跳球改为后场输队端线。进攻方必须在10秒内将球推到前场；球进入前场后，不允许回到后场；违者不准在“禁区”停留3秒；射手被侵犯时，1罚球，2罚不中。在1952奥运会和15奥运会、16奥运会的篮球比赛中，超过两米，国际业余篮球联合会两次扩大篮球领域的“禁区”(也称“三区”)。还规定一个队控球后，必须在30秒内射门。
上世纪60年代初，关于10秒和球回后场的规定一度被叫停，原因是1960年17奥运会后取消了边线中点。1964奥运会后，恢复中场线，继续执行这些规定。
1977中，补充了各队10犯规后，防守犯规两罚全中，投篮防1犯规，漏罚1。在1981，10犯规后的判罚减少到8次。
显然，人员的变化和技战术的发展引起了规则的变化，而规则的变化又促进了人员、技战术的进一步发展和变化。特别是从20世纪50年代后期开始，规则的变化不断对篮球比赛的攻防速度、运动员的身体、技术、战术、意志和作风提出新的更高的要求，促进了篮球技术水平的快速提高。女篮在1976年21奥运会才被列为正式比赛项目。