静水中划独木舟的规则
航行不应该受到任何缺席者的影响。水手长负责协调各船在起点的位置，使划艇的船首要在航行线上。发令员在认为可以发令的情况下，高喊“我们将在10秒后出发”，然后在10秒内的适当时机发令，指挥口令为“出发”或打响发令枪。比赛期间，禁止非参赛船只进入全部或部分航道，甚至浮标外。在1000米的比赛中，运动员必须在这条通道中从起点划到终点。运动员应尽可能保持在自己通道的中心线上划水，两个运动员之间的距离不得小于5米。
在比赛过程中，如果由于自身原因导致船只倾覆，允许运动员在没有他人帮助的情况下重新上船继续比赛，但不得在下一组比赛开始前越过航道划向终点。船头到达终点线的时间为到达时间，船上所有运动员必须通过这条通道的终点线才有效。此时，终端裁判员要用音响设备发出到达信号。
当赛船通过终点线时，它应该有一个通道板。如因故丢失通道牌，运动员应向终点线裁判说明情况，并报通道号，等待通道裁判的决定。在奥运会上，静水皮划艇通常与赛艇共用一条水道。为了满足赛艇运动的需要，跑道必须满足以下最小测量范围要求:
长度1400米(直线距离)，宽度120米，最小深度2米；水道旁边至少有一条笔直的河堤，距离第一条水道50米。
河岸是一个平缓的防浪斜坡，用大石块或其他特殊材料做成网，使波浪不会滚过河岸。水面上设置了专门的通道，让参赛选手进入比赛区或训练区。静水奥运会皮划艇的距离是1000米和500米。比赛使用9条水道，每条水道宽9米；在安排比赛通道时，必须按照规则规定的“A1-bano”系统进行安排。奥运会必须使用自动发令器和电子计时系统。
比赛场馆的重要设施之一是航站楼。这是比赛的核心区域，一般是4、5层的小楼，作为终端计时系统的操作室，终端计时裁判室，仲裁室，竞赛委员会，终端视频室，转播室，媒体摄像室。一般情况下，VIP区靠近航站楼，便于通过终点线观看运动员的精彩表演。
另一个重要的设施是船屋。船屋一般靠近装卸码头，靠近运动员活动区等比赛设施。比赛用船一般存放在货架上，船库有开放式和封闭式两种。举行比赛时，你也可以把船停在户外。根据比赛规则，运动员有权使用自己的赛艇。
独木舟静水
现代皮划艇、划艇的船体多为木质框架，船体采用航空胶合板或玻璃钢。形状呈流线型，表面光滑，又轻又窄，像一只梭子那么长。船上的所有甲板都是完全封闭的，除了运动员的驾驶舱。
静态水皮船
主要配件有踏板、座板、舵杆、舵绳、舵等。国际规则限制皮划艇的长度、宽度和最小重量。
赛艇时，运动员坐在船舱里，面向前方，双手持桨两桨在船的两侧交替划水，用脚掌舵。划桨频率高达130 ~ 150桨/分，船速可达5米/秒以上。
皮艇舵是皮艇上的附属装置。它是控制皮划艇方向的简单装置，包括舵叶、方向盘、舵绳、舵杆等。舵杆在运动员的踏板上。当运动员划桨时，他的脚支撑在踏板上。皮划艇需要转弯时，他用脚移动舵杆，舵杆绕着固定的轴旋转。T型舵杆转动时，拉动舵绳，带动连接在舵绳另一端的方向盘。方向盘紧紧地连在船的舵上。实际上是舵绳带动舵叶转动，从而使皮艇转向。
比赛规则规定，如果皮艇的长度因安装舵而加长，则舵叶的厚度要受到限制。单人艇和双人艇舵叶厚度不得超过12毫米，四人艇舵叶厚度不得超过12毫米。
皮划艇桨是运动员划皮划艇前进的工具。皮划艇桨是一种双叶桨，桨的两端都有桨。其主要结构特点是两叶片的方向成垂直或接近垂直的夹角。根据球拍偏转的方向，有左转拍和右转拍，运动员可以根据自己的握拍习惯选择左右拍。由于规则中对桨叶的大小和形状没有严格统一的规定，皮划艇桨叶在近几十年发展变化很快。
可根据运动员的身高、技术风格、力量、性别、船型选择各种桨的重量、长度、形状、桨和桨面积。
静水划艇
划手单腿跪地，另一条腿跨步，双手握单桨。有左右桨。例如，一个左划桨手右手握着桌子上的D形把手，左手握着靠近桨的桨，右腿向前迈着四方步，左膝跪在跪垫上。
划艇没有舵，运动员依靠桨来保持平衡和控制方向。因为每次划桨后，你都要把桨提离水面，然后在前面划桨，所以船的速度不像皮划艇那样均匀，划桨频率可以达到70 ~ 80桨/分钟。
制造船体的原材料是航空胶合板或玻璃钢。划艇的长度和最小重量是有限的。
规则规定，划艇必须做成船体纵轴两侧对称，不能有舵和任何可以引导航向的设施。
划艇可以完全打开。如果有带盖甲板，单个划艇的封闭部分距离船头不能超过150厘米，距离船尾不能超过75厘米。双人划艇的开口部分不小于295厘米；四人划艇开口部分不小于410 cm。单人划艇和双人划艇可以完全打开，最小打开长度280cm；船的边缘(船舷的上边缘)可以沿着整个定义的开口延伸，在船上最多延伸5厘米。
一艘船最多可以有三个加固带，每个加固带的最大宽度为7厘米。比赛期间，各种电子或电动仪器，包括水泵、速度计、疲劳计、心率计等。，不允许上船。划桨是划手划着划艇前进的工具。划桨是一种带叶片的铲桨。单人赛艇、双人赛艇、四人赛艇的桨规格略有不同。
赛艇桨一般用木头或玻璃钢制成，近年来又发展成碳纤维。碳纤维结构使桨更坚固、耐用、轻便且易于维护。桨的横截面通常为圆形，使桨具有更好的方向性，有利于发力，也使桨具有更大的抗弯能力。
划艇的桨和皮划艇不同，桨是沿着中心线对称的。不对称的叶片会产生不平衡的表面，在动力的作用下会产生扭矩。划桨的桨面具有推进、转向和控制船只稳定性等多种功能。