看了这些，终于知道为什么广西那么多人爱喝酒了。
这种为了摆脱痛苦感觉的饮酒方式被称为“逃避饮酒”。成千上万的嗜酒者互诫协会成员都知道，其实我们兴高采烈的时候，往往喜欢举杯痛饮。如果我们仔细回顾一下过去的饮酒经历，大多数人都能发现，我们习惯于在情绪高涨的时候通过饮酒来庆祝。
基于以往的这种饮酒习惯，我们又提出了另一个建议:特别注意欢乐、喜庆、欢快的时候。一切顺利的时候，让我们觉得自己可能不是酒鬼。请注意！在那个时候(甚至在清醒了几年之后)，喝一杯的想法似乎是非常自然的。
我们暂时忘记了过去喝酒的悲惨记忆，只喝一杯应该不成问题。然后我们开始觉得喝酒没那么严重，甚至有害。对于普通人来说，一杯酒当然不会是问题。但是，从我们过去的饮酒过程中可以清楚地得出结论，这看似微不足道的一杯酒，对我们这样的人会产生严重的影响。
迟早，我们会说服自己多喝一杯没关系，然后我们会考虑为什么不多喝两杯...欢乐喜庆的饮酒对我们来说尤其具有诱惑力。我们有正当的理由庆祝，我们在一群正在喝酒或可以喝酒的快乐的亲戚朋友中间。他们的饮酒行为似乎给我们带来了一些社会压力，鼓励我们加入饮酒的行列。
也许是因为我们传统的社会习俗，在婚丧喜庆的场合，我们往往有喝酒的习惯。
因此，即使我们知道我们已经没有必要再喝酒了，那种根深蒂固的想法仍然留在我们的心中。摆脱饮酒社交压力的方法有很多，请参考第26章的建议。我们必须提醒自己，没有例外可以免除我们的酒精成瘾。
不管我们有什么原因或者根本没有原因，在任何时候，一旦我们再次开始饮酒，我们的疾病就会立即再次恶化。
对于我们中的一些人来说，无论是在特别快乐的节日，还是在有社会压力的情况下，我们开心的时候喝酒的冲动似乎更强烈。
这种感觉可能发生在最意想不到的时刻，我们可能永远也不会明白确切的原因。
我们现在知道，当我们有喝酒的想法时，我们不必特别惊慌。毕竟在当今现代社会，任何人都有喝酒的想法是很自然的，尤其是我们这些“酒英雄”。
但是，想喝一杯的想法不一定等于想喝，所以没有必要感到沮丧或害怕。我们不妨把它当成一个酒精中毒风险的警示，提醒我们酒精中毒的危害。
危险总是存在，即使你感觉非常好。
还记得你上次喝醉的时候吗？
从字面上看，我们指的是“喝醉”而不是“喝酒”。
对于大多数人来说，“喝一杯酒”早已意味着三五好友欢声笑语的快乐时光。基于我们每个人不同的年龄，基于我们第一次喝酒时周围的环境，我们都有各种各样的回忆和期待(有时是焦虑)，让我们回忆起一杯冰啤酒，一杯鸡尾酒，杜松子酒和奎宁水，威士忌和啤酒，一小口红酒之类的东西。
反反复复，在大多数人早期饮酒过程中，对酒精的期望总能满足饮酒的实际需要。
如果每次都恰好合适，我们自然会认为“喝一杯酒”是一种愉快的体验，既满足了自己的需求，又没有超出宗教习俗的规范。同时满足了欲望，迎合了社交场合的礼仪，帮助我们放松心情，振奋精神，实现我们不同的追求目标。举个例子，一个55岁的芬兰人，当有人向他要饮料时，他会情不自禁地立刻想起年轻时在寒冷的天气里喝一两杯白兰地或伏特加所带来的温暖。
如果她是一个年轻女性，她可能会立刻想到一个盛满香槟的华丽水晶杯，芬芳的衣服，亲密的友谊和浪漫的气氛，或者摇滚音乐会上一个穿着牛仔裤留着胡子留着长发的年轻人，从装满瓶装酒的袋子里拿出一瓶豪饮，灯光闪烁，烟雾弥漫，所有人尖叫尖叫，令人兴奋。一位戒酒协会成员说:“喝一杯”几乎是吃披萨和喝啤酒的代名词。
另一位78岁的寡妇说，她在养老院时经常忍不住想起睡前喝一杯雪利酒的习惯。虽然这种喝酒在我们头脑中的印象是非常自然的，但在我们目前的情况下，这是一种误导，这也是我们一些人开始喝酒的方式。
如果喝酒的过程就是这样，那我们以后不太可能恶化成喝酒的问题。然而，如果我们无所畏惧地审视饮酒的过程，我们会发现，无论我们如何努力，在我们饮酒的最后几年或几个月里，从未有过如此完美而神奇的时刻。
相反，我们一再发现，我们的实际饮酒量远远大于这一点，这最终总是导致某种程度的麻烦。可能我们只是觉得私下喝多了有点愧疚。
但有时会演变成激烈的争吵，影响自己的工作，甚至导致严重的疾病、事故，或者法律和财务问题。所以，当一个“喝酒”的建议出现时，现在我们试着回忆从开始喝酒到最后一次可怜的醉酒和宿醉的全过程。
一般朋友向我们提出喝酒的邀请，一般指的是应酬的方式和品鉴的一两杯。
但如果我们仔细回忆一下上次醉酒带来的痛苦的所有细节，就不会被脑海中长久以来的“喝了一杯酒”的印象所迷惑。
现在我们可以坦率地承认，就我们真实的生理反应而言，我们相当肯定一杯黄汤意味着我们迟早会再次喝醉，这将带来一系列的麻烦。
喝酒对我们来说不再意味着音乐和欢乐，而是疾病和遗憾的回忆。一个嗜酒者互诫协会的成员曾经说过，“我知道如果我现在去酒吧喝一杯，就再也不会和以前一样了，只是花一点时间和一些钱。”
这杯酒会耗尽我的银行账户，耗尽我的家庭，耗尽我的房子，耗尽我的车，耗尽我的工作，耗尽我的理智，甚至耗尽我的生命。这个真的太大，太贵，风险太大。"
他记得他最后一次喝醉，而不是第一次喝酒。
抛弃旧观念
以前在喝酒期间，我们从生活中积累了一些根深蒂固的观念。即使在我们停止饮酒后，他们也不能像变魔术一样消失。
虽然我们已经远离了醉生梦死的日子，但是酒精成瘾的疾病仍然挥之不去。因此，我们发现，如果我们能够努力摆脱许多又开始萌芽的旧观念，这将有助于我们恢复。
而且这些老观念确实一次又一次的发生。我们努力实现的目标是从过去旧观念的束缚中重新获得一种放松感和自由感。我们过去的许多思维和习惯
它形成的概念限制了我们的自主性。
当我们用全新的眼光仔细审视，原来他们只会碾压我们，毫无用处。我们不需要再坚持下去了，除非经过明确的测试证明它是有用的，而且它还真的能起作用。
我们现在可以用非常具体的标准来衡量一个想法目前的实用性和真实性。我们可以对自己说:“我喝酒的时候经常这么想。这种思维模式有助于我现在保持清醒吗？这种思想对我今天有益吗？”我们的许多旧观念——尤其是那些关于酒精、饮酒、醉酒和酒精依赖(或者酒精中毒，如果你同意这种措辞的话)——要么毫无价值，要么实际上是自我毁灭，摆脱那些观念将是一种极大的解脱。
或许举几个例子就足以说明抛弃这些陈旧无用的观念的好处。当我们十几岁的时候，对许多人来说，喝酒是一个誓言，表明我们不再是孩子，或者我们已经长大了，我们聪明，成熟，有经验或强大到足以违抗父母和其他权威。
在很多人的心目中，喝酒总是离不开浪漫、性、音乐、成功、优越感和奢华。如果学校教任何关于喝酒的东西，通常只是对健康的危害和失去驾照的可能性——其他的不多。
与此同时，许多人仍然相当确信，任何饮酒行为都是完全不道德的，并直接导致犯罪、痛苦、耻辱和死亡。不管我们以前对喝酒的感觉是什么，积极的还是消极的，它通常是强烈的，感性的，远远超过理性的。也许我们对喝酒的态度只是一种无意识的，不加思考的接受别人的看法。
对于很多人来说，喝酒是社交场合必要且无害的一部分，是朋友之间在某个时间某个地点愉快的休闲活动。
其他人可能认为喝酒是吃饭的必备。但现在我们扪心自问:如果我们不喝酒，我们实际上就不能享受友谊或食物吗？是我们喝酒的方式
有助于改善你的社会关系？这能提高我们享受美食的能力吗？无论是支持还是反对一醉方休的想法，由此衍生的反应更是极端。一个酒量大的人可能会被认为只是好玩或者只是丢脸。
由于种种原因，一醉方休的想法往往让很多人感到厌恶。但对于我们中的一些人来说，这是一种渴望的状态。喝醉不仅仅是为了满足别人的期待，我们自己也喜欢这种感觉。但与此同时，还有一个影响因素，那就是公众对社会名人的忽视。
有些人不能容忍没醉过的人，有些人看不起太醉的人。就今天的医疗保健中发现的结论而言，改变这些态度的影响仍然相当有限。当我们第一次听到“酒鬼”这个词时，我们大多数人都会把它与年老、衣衫褴褛、瑟瑟发抖或乞讨的人，或者在贫民窟里喝醉的人联系在一起。
现在对这个问题有充分了解的人都知道，这都是扯淡。然而，尽管如此，当我们第一次试图保持清醒时，我们过去遗留下来的模糊概念仍然困扰着我们。
它蒙蔽了我们的双眼，让我们难以感知事情的真相。但最后我们终于变得愿意接受改变过去的观念——只有可能——可能有点不对，或者至少不能完全反映我们的个人经历。当我们能说服自己诚实地看待过去的经历，认真倾听其他与自己不同的想法时，我们就能以开放的心态面对一长串过去没有详细考察过的信息。
比如我们可以看看理科专业的叙述:酒精不仅是解渴的美味饮料，还是可以改变意识形态的药物。我们了解到药物不仅存在于饮料中，也存在于食物和各种药物中。而且现在几乎每天都能读到或听到一些特定药物对人体造成的多重危害。
危害(包括心脏、血管、胃、肺、口、脑等。)这是我们之前从未怀疑过的情况。药理学家和其他成瘾治疗专家现在认为，酒精，无论是用作饮料、兴奋剂、镇静剂、滋补品还是镇静剂，都不能完全被视为安全的。但就每个个案而言，可能不会直接导致身体伤害或精神疲惫。
显然，大多数人都能优雅地使用，不会对自己或他人造成伤害。我们发现喝酒在医学上可以算是吃药，喝醉了就像吃了过量的药。药物滥用可直接或间接导致各种健康、精神、家庭、社会、经济和工作问题。
我们可以开始看到酒精对一些人的后果，而不是大多数人只想着喝酒给我们带来了什么。我们还发现，任何有饮酒问题的人都可能处于我们所说的“饮酒”状态。
这种疾病的目标是不分年龄、信仰、种族、性别、智力、背景、情绪、健康、职业、家庭状况、身体素质、饮食习惯、社会或经济地位或其他一般人格。问题不在于你喝多少或者怎么喝，什么时候喝，为什么喝，而是喝酒如何影响你的生活——当你喝酒的时候会发生什么。
在我们意识到自己有这种病之前，我们必须首先走出一个古老而无聊的误区:承认自己无法控制自己的酒量(如果我们曾经控制过的话)是可耻和懦弱的。
软弱？其实，我们需要相当的勇气去正视这个残酷的现实，没有保留，没有掩饰，没有借口，我们也不必自欺欺人。虽然这看起来并不是吹嘘，但坦白说，我们很多人都幻想自己是世界冠军。在酒瘾康复的过程中，我们也会被一些错误的观念所遮蔽。就像其他数百万人一样，亲眼看到一个人因为喝酒而死，他们会非常惊讶，为什么这个酒鬼不能用自己的意志力戒酒。
这又是一个过时的观念，我们会永远记住这个观念，主要是因为我们很多人早年接触过一些超级意志力的典型案例，也许是因为我们的家庭或邻里有过传奇。在多年放荡不羁的生活后，他变得声名狼藉，但突然他改变了生活方式，放弃了酒精和女人。50岁时，他洗心革面，成为行为正派、诚实正直的典范。
这种认为我们准备好了就可以效仿的天真想法是一种危险的错觉。我们不是其他任何人。我们只是我们自己(我们不是每天喝一大瓶活到90岁的老爷爷)。)现在我们非常确定，仅靠自己的意志力克服酒瘾问题，和治疗癌症一样有效。我们从自己的经历中反复证实了这一点。
我们大多数人都试图独自解决，无论是想控制自己的饮酒量还是戒酒，但无论我们如何努力，都无法取得持久的成功。即便如此，我们也不容易坦率地承认我们需要帮助。因为这种做法似乎是懦弱的表现。
是的，我们深深地迷失在另一种中。但我们最后问自己:如果我们能够获得和使用更强大的力量，我们会比单独徒劳地工作更明智吗，尤其是在我们一再证明它行不通之后？如果你按下开关，你就可以打开灯。我们认为继续试图在黑暗中摸索是不明智的。光靠我们自己是无法完全清醒的。这不是我们学会的保持清醒的方式。
同时，充分享受清醒的生活不是一个人可以独自完成的工作。只要能考虑到几个与旧观念不同的想法，哪怕是暂时的，都是做出了正确的决定，进入了幸福健康的新生活。
本来我们深信这是永远不会发生的，但是现在这种变化正在我们成千上万的会员中出现。
如何判断身边的人在日常生活中是否对酒精产生依赖？(医学版第14条)我们总结了一些常见的饮酒模式表现:1。把喝酒当成人生最重要或者非常重要的事，在我们心中占据中心位置，念念不忘。2.与最初饮酒相比，饮酒量逐渐增加。3.喝酒的速度越来越快。4.经常独自或背着家人偷偷喝酒。5.以酒为药，缓解情绪困扰。6.持有酒精。7.经常酒后忘事。8.无计划饮酒往往导致酒后意外。9.早上喝酒，俗称“睁眼酒”，有些人甚至晚上睡醒后才喝酒。10.睡觉前喝酒。11.喜欢空腹喝酒，喝酒时不吃主食也很少吃蔬菜。12.在情况允许的情况下，选择葡萄酒的品牌。13.因为喝酒和家人吵架影响家庭和睦，或者喝酒影响工作。14.我曾经戒酒，但是没多久旧病复发，一发不可收拾。一般来说，如果一个人的饮酒行为有以上三种以上表现，就高度怀疑是酒精依赖。经常看到一些酒依赖者因为喝酒给身体健康、家庭和睦、工作带来了很多不良影响，甚至酒后还会有一些违法行为。他们虽然对这些后果感到愧疚和后悔，但还是无法彻底戒酒，戒酒，一次又一次的喝酒。是他们没有野心，没有毅力吗？不是，这是因为酒精依赖是一种病，而且是一种恶化的病。这种病和糖尿病、高血压等疾病一样，无法彻底根除。但是可以控制。再次饮酒的原因与身体对酒精的敏感性有关，与心理上的饮酒冲动有关。无论再喝酒会带来什么不良后果，都不是靠自己的毅力可以克服的。和其他疾病一样，会有一些特征性的临床表现。一旦对酒精产生依赖，突然戒酒或突然减少饮酒量，就会出现很多身体不适症状，这就是所谓的酒精戒断综合征。为方便起见，有人将酒精戒断综合征按时间和严重程度分为三个阶段:酒精戒断综合征第一阶段:一般出现在酒后6 ~ 12小时，表现为双手震颤。严重时可堆积整个上肢甚至躯干。严重时，除了厌食、失眠、易怒等常见症状外，还可出现舌颤抖。第二阶段酒精戒断综合征:发生在酒精戒断后24 ~ 72小时。除上述症状外，还常出现幻听，内容多为辱骂或迫害，可导致冲动行为，兴奋程度较轻。三阶段酒精戒断综合征:震颤谵妄，常发生在最后一次饮酒后72小时。此时患者意识不清，有明显的震颤，行走不稳，并可能出现各种逼真的幻觉，如看到各种小动物，患者表现出紧张、焦虑、恐惧。患者记忆力明显受损，部分患者可出现癫痫性抽搐。即使在发达国家，一旦发生震颤谵妄，经治疗的患者总死亡率仍可达10% ~ 15%，未经治疗的患者甚至更高。所以长期饮酒者不可能突然戒酒。如果高度怀疑酒精依赖，应尽早去专科医院治疗。形成酒精依赖的人无法控制自己的饮酒行为，也无法控制自己的饮酒量，那么戒酒一段时间后还能正常饮酒吗？据我们所知，从来没有人能够“正常地”喝酒，或者只是在社交场合几个月或几年不喝酒。一个人一旦从狂饮发展到失控、绝望的狂饮，就不可能回头了。嗜酒的人不会故意喝酒惹事，但无节制的喝酒必然会惹事。很多依赖酒精的人认为，戒酒一段时间后，喝几罐啤酒或几杯淡酒是没问题的。没有多少人在喝了一两瓶啤酒后会喝醉。所以我误以为每天只喝两三瓶啤酒就能戒掉。偶尔，他们确实可以在几天或几周内完成。那么就会得出结论，连喝酒都会“舒服”。然而，他们会一次喝越来越多的啤酒或葡萄酒，过不了多久，他们就会喝得和以前一样多。另一个错误的想法是用低度代替高度酒精。对于嗜酒者来说，酒就是酒，不管里面是马提尼、威士忌加苏打水、香槟还是一小杯啤酒，不管喝什么酒，都会导致过量饮酒，反复饮酒。因此，对于嗜酒者来说，试图控制饮用“自己的酒量”或在戒酒一段时间后只饮用低浓度酒精是很危险的。但为了保证完全戒酒，只能是滴酒不沾。如何才能做到？除了要在医生的指导下完成酒精戒断的治疗，还要接受长期的康复治疗，包括相关心理或精神疾病的治疗，抗复吸药物的治疗，心理治疗以及加入一些自助康复组织。只要你有戒酒的愿望，坚持不懈的努力，你就会成功。
看了这组照片，终于知道为什么那么多人喜欢喝酒了。喜欢酒桌氛围，喜欢酒的人。
很多人喝酒只是为了营造气氛，从来不会一个人喝。因为喝酒是一种交流的方式，我们可以在喝酒之间聊得更多，有些话只是有点醉了。
看了照片，摄影师终于知道为什么那么多人喜欢喝酒了。饮者的内心是孤独的，这种孤独即使在人群中也无法避免。
饮酒者的内心充满了挣扎。他在无力地哭泣，但没有人愿意听。人生充满了坎坷和困难，有多难。前途暗淡。心浮气躁，没有知己。漫漫长夜，前路布满荆棘。
终于知道为什么那么多人爱看韩剧了。男的高，有魅力，有腹肌，腿长。我不知道。反正我忽略了韩剧都是帅哥的事实。
我终于知道为什么这么多人喜欢张国荣了。他是一个浪漫而多才多艺的演员和歌手。宋，影视三栖。取得了多种演技成就。生活是多元的，歌唱的道路是宽广的。勇敢的一跳，让人佩服落泪。有很多方面别人不敢。他现在在城市里，正在走向天堂。有知识的人更爱人才。你也是一个有眼光的人，一个有事业心的人。所以我也喜欢张国荣。
终于知道为什么那么多人喜欢娜娜的笑声了。没有人关心他们的处境。我们普通人只是要过凡人的生活。
随意回复容易侵犯个人名誉和隐私。
你一定要认真回复。
我终于知道为什么十冰九坑那么多坑，剩下一个是坑了。之前主要是因为圣剑被拆了，伤害不够。但是改版之后，纯粹是因为这些脑残们对冰的认识不够。前期开始觉得自己拿着个B，伤害其实没有之前高。前期这个版本的冰在技术上是等价的，他们可以用手打轮母和大嘴。然后鉴于冰河世纪后期的恐怖压力，一群脑残进场体验。其实很多人前两天才用过，现在用冰的人不多了。对了，冰后期飓风基本无解。上次在冰场分手，被对方卡特打了，还留了不少血。我抱着他两秒钟，然后冲向一块石头，结果更多。我杀了三次。开一波射击回三分之一，被被子点燃，去了一个萧冰，回得超快。
我终于知道为什么会有这么多lolicon了。为什么？我很好奇。你为什么不告诉我？
我终于知道为什么有那么多* * *党了。以前玩骑射和劈砍的时候很讨厌打架。所以我一直在玩Rodok和Nord。主要是觉得打架砍人没意思。。。。我现在明白了。。成千上万的战争血钱。。。
加入* * *往往是全面公布的。战争从未停止。所以有了几十个骑兵，我们很快就能自立了。而且哈老四经常不给玩家地盘。。。
背叛后可以立刻获得好的领地。而* * *没有了玩家，很快又会枯萎。。。
不在乎* * *军围观。带上你自己的骑兵。下面是步兵国。在外地，除了关注罗申，还可以泡一杯茶，慢慢等。Nord above也是如此。觉得被围攻不舒服？你也可以试试Ku泡泡或者萨兰德。当然，先准备一些弓弩手。反正傻老四经常被玩家当枪使我还不知道。
我终于知道为什么这么多人玩这个产品了。尽管有钱，还是有人玩。毕竟王者是手游中的好游戏，不会太不平衡，讲求操作，所以很受欢迎。