环境保护建议

环境保护是指人类自觉保护自然资源,合理利用自然资源,防止自然环境受到污染和破坏;必须对被污染和破坏的环境进行综合治理,创造适合人类生活和工作的环境。环境保护是指人类为解决现实的或潜在的环境问题,协调人类与环境的关系,保障经济社会可持续发展而采取的各种行动。其内容主要包括:

(1)防治生产生活活动造成的环境污染,包括防治“三废”(废水、废气、废渣)、粉尘、放射性物质、噪声、振动、恶臭和电磁微波辐射,交通运输活动产生的有害气体、液体和噪声,海上船舶排放的污染物,工农业生产和人民生活使用的有毒有害化学品,城市生活排放的烟尘等。

(二)防止建设开发活动造成的环境破坏,包括防止大型水利工程、铁路、公路干线、大型港口码头、机场和大型工业项目造成的环境污染和破坏,防止围湖造田、围湖造田、开发海上油田、海岸带和沼泽、开发森林和矿产资源、建立和建设新工业区和新城镇造成的环境破坏、污染和影响;

(3)保护具有特殊价值的自然环境,包括对珍稀物种及其生存环境、特殊自然发展历史遗迹、地质现象、地貌景观等提供有效保护。此外,城乡规划、控制水土流失和荒漠化、植树造林、控制人口增长和分布、合理配置生产力也属于环境保护。环境保护已经成为世界各国政府和人民的共同行动和主要任务之一。中国宣布环境保护为一项基本国策,并制定和颁布了一系列环境保护法律法规,以确保这一基本国策的实施。

中国的生态环境破坏

第一,物种灭绝。中国是世界上生物多样性最丰富的国家之一。高等植物和野生动物的种类约占世界的10%,基本保护的特有属约有200个。然而,环境污染和生物破坏导致动植物栖息地遭到破坏,物种数量锐减,部分物种已经灭绝。据统计,我国约有4600种高等植物濒危或受威胁,占高等植物的15%。近50年来,约有200种高等植物灭绝,平均每年有4种灭绝。大约有400种野生动物濒临灭绝或受到威胁。近年来,非法猎捕、交易、倒卖、食用野生动物的行为屡禁不止。广东省吴川市非法贩卖犀牛角、珠海活熊取胆等案件在国际上造成恶劣影响。

第二,植被破坏。森林是生态系统的重要支柱。良性的生态系统只需要13.9%的森林覆盖率。虽然建国以来开展了大规模的植树造林活动,但森林破坏仍然十分严重,特别是可供采伐的成熟林和过熟林蓄积量大大减少。同时占用了大量林地,1984 ~ 1991年均837万亩,呈逐年上升趋势,很大程度上抵消了造林的效果。草原面临严重退化、沙化和碱化,加剧水土流失和沙尘暴危害。

第三,土地退化。中国是世界上土地荒漠化严重的国家。在过去的十年里,土地荒漠化迅速发展。20世纪50-70年代,平均荒漠化面积为1.56平方公里,70-80年代扩大到21平方公里,总面积为20.1平方公里。40年来初步治理50多万平方公里,目前水土流失面积已达654.38+0.79万平方公里。中国的耕地退化问题也很突出。比如肥沃的北大荒地区,土壤有机质从5% ~ 8%下降到1% ~ 2%(理想值不应低于3%)。同时,由于农业生态系统失衡,我国每年约有200万亩耕地因灾受损。十大环境灾难威胁人类。

首先,土壤被破坏了

据参考消息,110国家(***10亿人)耕地肥力在降低。在非洲,亚洲和拉丁美洲,由于森林植被的消失,耕地的过度开发和牧场的过度放牧,水土流失非常严重。光秃秃的土地变得脆弱,无法抵御长久的风雨侵蚀。有些地方每年的土壤流失量可达每公顷100吨。化肥和农药的过度使用,与空气污染有关的有毒粉尘的降落,到处喷洒泥浆,到处倾倒危险废料,这些都对土地构成了不可逆转的污染。

2.气候变化和能源浪费温室效应是对全人类的严重威胁。

据2500名有代表性的专家预测,海平面将上升,许多人口密集地区(如孟加拉国、中国沿海地区以及太平洋和印度洋的大部分岛屿)将被淹没。气温上升也将对农业和生态系统产生严重影响。据预测,1990-2010年,亚太地区的能源消耗将翻一番,拉丁美洲的能源消耗将增长50%-70%。因此,应该加强西方与发展中国家之间的节能技术转让进程。特别是,我们应该使用经济激励措施,使工业家能够开发技术,以提高工业资源的利用效率。

第三,生物多样性在减少。

由于城市化、农业发展、森林减少和环境污染,自然面积变得越来越小,导致成千上万的物种灭绝。因为一些物种的灭绝会导致很多可以用来制造新药的分子消失,也会导致很多可以帮助农作物克服恶劣天气的基因消失,甚至引发瘟疫。

第四,森林面积的减少

近几十年来,热带国家森林面积减少也很严重。在1980-1990年,世界上消失了150万公顷的森林。按照目前森林面积减少的速度,40年后,一些东南亚国家将再也见不到一棵树。

动词 (verb的缩写)淡水资源受到威胁

据专家估计,从下世纪初开始,世界上四分之一的地区将长期缺水。请记住,我们不能造水,我们只能努力保护它。

六、化学污染

工业带来的数百万种化合物存在于空气、土壤、水、植物、动物和人体中。就连地球上最后一个大型自然生态系统——冰盖也受到了污染。那些有机化合物,重金属和有毒产品集中在整个食物链中,最终会威胁动植物的健康,导致癌症,削弱土壤肥力。

八。海洋的过度开发和沿海地区的污染

由于过度捕捞,海洋渔业资源正以惊人的速度减少。因此,许多依靠蛋白质为生的穷人正面临饥饿的威胁。鱼类中富集的重金属和有机磷化合物可能会给食鱼者的健康带来严重的问题。沿海地区承受着巨大的人口压力。世界上60%的人口拥挤在离海不到100公里的地方。这种拥挤的人口使这些通常脆弱的地方失去平衡。

九、空气污染

大多数大城市的空气中含有许多来自供暖、交通和工厂生产的污染物。这些污染物威胁着数千万公民的健康,并导致许多人丧生。

X.极地臭氧洞

虽然人们已经签署了蒙特利尔议定书,但每年春天,地球两极上空仍会形成一个臭氧洞。北极臭氧层流失20%到30%,南极臭氧层流失50%以上。

在本段中编辑公民环境保护行为准则。

1.以节约用水为荣——随时关掉水龙头,不要让水白白流走。

中国是世界上12个缺水国家之一,淡水资源不足世界人均水的1/4。全国600多座城市中,一半以上缺水,其中108座城市严重缺水。地表水资源的稀缺导致地下水的过度开采。在20世纪50年代,北京的水井可以从地下5米处抽水。现在北京4万口井平均深度49米,地下水资源几乎枯竭。

2.守护水源——保护水源就是保护生命。

据环境监测,我国每天约有6543.8亿吨污水直接排入水体。中国七大水系一半以上被污染。35个重点湖泊中,17个污染严重,全国1/3的水体不适宜灌溉。90%以上的城市水域受到严重污染,50%以上的城市水源不符合饮用水标准,40%的水源已不能饮用,南方城市总缺水量的60%-70%是水污染造成的。

3.一水多用——让水重复利用。

地球表面70%被水覆盖,约为654.38+0.4亿立方米,其中96.5%是海水。剩下的虽然是淡水,但一半以上是冰、江河湖泊等可以直接利用的水资源,只占总水量的0.003%左右。

洗涤剂大多是化工产品,大量洗涤剂含量高的废水排入河流,会恶化水质。长期不当使用清洁剂,会损害人的中枢系统,阻碍人的智力发展,降低人的思维能力和分析能力,甚至引起精神障碍。衣服上残留的洗涤剂会刺激皮肤出现过敏性皮炎。如果长期使用高浓度的洗洁精,洗洁精中的致癌物质会从皮肤和口腔进入人体,对健康有害。

6.关心空气质量——不要忘记你一直在呼吸。

全球大气监测网监测结果显示,北京、沈阳、Xi、上海、广州大气中总悬浮颗粒物日均浓度分别为每立方米200-500微克,比世界卫生组织标准高出3-9倍,被列入全球十大污染城市。

7.随手关灯——省电一度,少污染。

中国是一个以火力发电为主要能源,以煤炭为主要能源的国家。煤炭占可支配能源结构的70%以上。如果按照常规方式发展,要达到发达国家的水平,至少需要6543.8+000亿吨煤炭用于能源消耗,这将相当于全球能源消耗的总和。煤燃烧时会释放大量有害气体,严重污染大气,形成酸雨,造成温室效应。

8.节约电器-为减缓全球变暖做出贡献。

大量的煤、天然气和石油燃料用于工业、商业、住宅和交通运输。这些燃料燃烧时产生的过量二氧化碳就像一个玻璃罩,阻挡了地面热量向外太空辐射,将热气留在大气中,产生了“温室效应”,使全球气象变异,产生灾难性的干旱和洪水,融化了南北极的冰山,导致海平面上升。科学家估计,如果气候变暖的趋势持续下去,孟加拉、荷兰、埃及、中国和一些岛国等低洼地区将面临被海水吞噬的危险。

9.减少空调-减少能源消耗

像煤这样的燃料在燃烧时会释放出气体形式的碳和氮的氧化物。这些氧化物与空气中的水蒸气结合,形成腐蚀性极强的硫酸和硝酸,然后与雨雪雾一起落回地面。这就是被称为“空气中的死亡”的酸雨。世界上有三大酸雨区:美加、北欧、华南。酸雨不仅能强烈腐蚀建筑物,还能使土壤酸化,导致树木枯死,农作物减产,湖水变酸,鱼虾死亡。由于我国大量使用煤炭燃料,每年因酸雨污染造成的经济损失约200亿元。中国酸雨区降水酸度仍在上升,面积仍在扩大。

10.支持绿色照明——人人都用节能灯。

“中国绿色照明工程”是中国节能的重点之一。根据该项目的实施计划,“九五”期间将在全国推广节能高效照明灯具。到2000年,力争节约照明用电220亿千瓦时,节约相应的电厂燃煤,减少二氧化硫、氮氧化物、粉尘、灰分和二氧化碳的排放。

11.使用可再生资源——不要等到能源耗尽的那一天。

人类目前使用的能源90%是石油、天然气和煤炭。这些燃料的形成需要几亿年的时间,而且是不可再生资源。太阳能、风能、潮汐能、地热能是可再生的,称为可再生能源。人们把那些不污染环境的能源称为“清洁能源”。

《中华人民共和国大气污染防治法》规定,机动车船向大气排放污染物不得超过规定的排放标准,对超过规定排放标准的机动车船应当采取治理措施。污染物排放超过国家排放标准的车辆不得制造、销售和进口。

15.使用无铅汽油——司机的选择

使用含铅汽油的汽车会通过废气排放铅。这些铅颗粒随呼吸进入人体后,会危害人体神经系统,并在人体骨骼中蓄积;如果落入土壤或河流,就会被各种动植物吸收,进入人类食物链。铅在人体内积累到一定程度会引起贫血、肝炎、肺炎、肺气肿、心绞痛、神经衰弱等疾病。

16.珍惜纸张,也就是珍惜森林和河流。

对纸张需求的飙升是木材消费增长的原因之一。我国造纸用木材年消耗量为10万立方米,其中进口木浆65438+30多万吨,进口纸张400多万吨。多少树将被砍倒!纸张的大量消耗不仅造成森林的破坏,而且由于纸浆生产排放的污水(造纸工业造成的污染占总水污染的30%以上),严重污染了河流和湖泊。

17.使用再生纸——减少森林砍伐

中国的森林覆盖率只有世界平均水平的1/4。据统计,中国的森林在10年期间锐减了23%,采伐量减少了50%。自20世纪50年代以来,云南西双版纳的天然林以每年约1.6万公顷的速度消失。当时55%的原始森林覆盖面积现在已经减少了一半。

19.节粮新时尚——变节俭为荣耀

中国有1.3亿多公顷耕地,占世界耕地的7%。人均耕地不足世界平均水平的47%,东部600多个县(区)人均耕地低于粮农组织确定的0.05公顷警戒线。

20.控制噪音污染-让我们互相监督。

噪音会干扰居民的正常生活,损害人的听力。噪声对人的神经系统和心脏工程血管系统有明显的影响。长期接触噪音的人会出现头痛、脑胀、心慌、记忆力减退、乏力等症状。低频噪音让人感到胸闷恶心。噪音还会影响消化系统,导致冠心病和动脉硬化。

21.维护和平环境——让我们从自己做起。

德国规定,在室内使用音响设备时,音量应在室内可听见。美国法律规定学校要开设噪音课程。根据英国的规定,不允许在广告、娱乐和商业活动中使用音响设备,晚上也不允许在公共场所使用。日本规定要控制餐饮业夜间作业产生的噪声和用音响设备宣传产生的噪声;车辆不得产生影响他人的不必要的噪音,禁止车辆不必要的空转。

22.认清“环保标签”——购买绿色食品。

获得中国绿色标志认证委员会认证的环保产品包括低氟家用制冷电器、无氟发胶和定型发胶、无铅汽油、无镉汞铅充电电池、无磷织物洗涤剂、低噪音洗衣机和节能荧光灯。这些环境标志产品都标有“中国环境标志”。标志的中心结构是青山、绿水和太阳,表现了人类赖以生存的环境。外环10表示公众参与保护环境。

23.使用无氟产品——保护臭氧层

臭氧层可以吸收紫外线,保护人、动物和植物免受伤害。氟利昂中的氯原酸对臭氧层有很大的破坏作用,能分解吸收紫外线的臭氧,使臭氧层变薄。强烈的紫外线辐射会损害人和动物的免疫功能,诱发皮肤癌和白内障,破坏地球上的生态系统。1994期间,人们观测到南极最大的臭氧屋空洞,面积达2400平方公里。据相关资料显示,位于南极臭氧层边缘的智利南部,农作物受损,牧场动物失明。北极上空的臭氧层也在变薄。目前,最早使用CFC(氟利昂是CFC物质的一种)的24个发达国家都签署了限制使用CFC的蒙特利尔议定书,1990修正案将发达国家禁止使用CFC的时间定在了2000年。1993 2月,中国市政府批准了《中国淘汰消耗臭氧层物质方案》,决定在2010年彻底淘汰消耗臭氧层物质。

24.选择无磷洗衣粉——保护江湖。

中国生产的洗衣粉大多含磷。中国洗衣粉年产量200万吨。按平均磷含量15%计算,每年有7万多吨磷排入地表水,对河流湖泊影响很大。据调查,滇池、洱海、玄武湖总磷水平相当高,昆明生活污水中洗衣粉带来的磷超过总磷负荷的50%。大量含磷污水进入水源后,会导致藻类在水中疯狂生长,使水体富营养化,降低水中的含氧量,使水中的生物因缺氧而死亡。水因此变成了死水和臭水。

25.购买环保电池-防止汞和镉污染。

我们日常使用的电池依靠化学作用,也就是俗称的腐蚀来发电。而且它的腐蚀物中含有大量的重金属污染物——镉、汞、锰等。当它被遗弃在大自然中时,这些有毒物质会从电池中慢慢溢出,进入土壤或水源,然后通过农作物进入人类食物链。这些有毒物质会在人体内长期积累,难以消除,损害神经系统、造血功能、肾脏和骨骼,有的还会致癌。电池可以说是生产多少就报废多少;集中生产,分散污染;短期使用,长期污染

26.选择绿色包装——减少垃圾灾难

每人每天扔掉的垃圾重量是人体平均体重的五六倍以上。北京市垃圾年产量430万吨,垃圾日产量1.2万吨。平均每人每天扔出垃圾约1公斤,相当于每年堆起两座京山。目前我国垃圾产量是1989的4倍,很大一部分是过度包装造成的。很多商品的包装成本,尤其是化妆品和保健品,已经占到成本的30%-50%。过度包装不仅造成极大的浪费,还增加了消费者的经济负担。同时也增加了垃圾量,污染了环境。

27.识别绿色食品标志-保护你的健康。

目前,中国有300多家绿色食品生产企业,按照绿色食品标准生产的绿色食品有700多种。产品涉及饮料、糖粉、水果、乳制品、谷物、水产养殖等食品类别。其他绿色食品,如全麦面包、新鲜的全谷物、豆类和蘑菇,也对人体健康非常有益。

28.购买无公害食品-维护生态环境

食品污染源:一是工业废弃物污染农田、水源和大气,导致农产品中有害物质的积累;二是化肥农药残留在农产品中;三是部分化学色素和添加剂在食品加工中使用不当;四是储存加工不当造成的微生物污染。若干年后,果蔬上的农药侵入人体,会通过癌症和免疫系统、激素分泌系统、生殖系统的紊乱表现出来。

29.少用一次性产品——节约地球资源

那些“一次性”塑料袋不仅造成巨大的资源浪费,还增加了垃圾量。中国每年的塑料垃圾超过654.38+0万吨。如果北京每人每天消费一个塑料袋,每个袋子重4克,每天就要扔掉4.4克聚乙烯薄膜,仅原材料就要扔掉近4万元。如果把这些塑料摊开,每人每年丢弃的塑料薄膜面积将达到240平方米,北京每年654.38+00万人丢弃的塑料袋是城市建设面积的两倍。

30.自带购物袋——少用塑料袋。

在德国,很多超市的塑料袋都不是免费提供的,为了减少塑料袋的使用。很多德国人买东西的时候,习惯拎着布袋,或者不用塑料袋,直接把货物装上车。一些家庭主妇为了少用塑料袋,抱着巨大的藤篮上街购物。德国酒店不提供一次性牙刷、牙膏、梳子和拖鞋。不锈钢刀叉用于餐厅,高温消毒后重复使用。

31.自带饭盒——减少白色污染

环保浪潮使得生产一次性产品的行业衰落,很多国家都在研发生产可降解塑料,使其在使用后可以溶解在大自然中;一些国家已经不再使用塑料,取而代之的是特殊的纸质包装。许多国家提倡包装材料的再利用和回收。丹麦和德国规定,装有饮料的玻璃瓶消毒后可以多次重复使用。瑞典一家最大的乳品厂推出了一种可以重复使用75次的玻璃瓶。一些发达国家将木制钢笔的制造视为“夕阳产业”,开始生产自动铅笔。

32.少用一次性筷子——别让森林变成锯末。

一次性筷子是日本人发明的,日本的森林覆盖率高达65%,但他们不砍伐自己土地上的树木来制作一次性筷子,完全依赖进口。中国森林覆盖率不到14%,却是一次性筷子出口大国。中国北方一次性筷子产业每年向日韩出口654.38+0.5万立方米,减少森林蓄积200万立方米。

33.巧妙利用旧东西——延长有限资源的寿命。

全球性和生态危机使人们不得不考虑放弃“牧童经济”,接受“飞船经济”的概念。前者把大自然当成了随意放牧和乱扔垃圾的地方;后者非常珍惜有限的空间和资源,就像宇宙飞船上的生命一样,反复使用各种物质。

34.交换捐赠剩余物品——闲置浪费,捐赠光荣。

35.回收废塑料——开发“第二个油田”

很多废塑料可以还原成再生塑料,所有的废塑料——废饭盒、食品袋、编织袋、软包装盒等。可以回收成燃料。1吨废塑料至少可以回收600公斤汽油和柴油。难怪有人把回收旧塑料称为“第二个油田”。

36.回收废电池-防止悲剧再次发生。

“痛症”和“水俣病”都是日本的工业公害。这是因为含有镉或汞的工业废水会污染土壤和水源,并进入人类食物链。“水俣病”就是汞中毒。患者因体内大量积累甲基汞而出现脑中枢神经和末梢神经损伤,轻则手脚麻木,重则死亡。“痛病”就是镉中毒。患者手脚疼痛,全身容易发生骨折。得了这种病的人一直在喊“疼!”好痛!”直到死亡,所以它被称为“痛苦的疾病”。因为普通的干土电池含有这两种有毒的金属元素,所以说电池从生产到废弃总是被污染的。电池的回收利用势在必行!

37.回收废纸-回收森林资源

回收1吨废纸可生产800公斤好纸,少砍伐17棵树,节省3立方米填埋空间,节约一半以上造纸能源,减少35%的水污染,每张纸至少可回收两次。办公用纸、旧信封文具、笔记本、书籍、报纸、广告纸、商品包装纸、纸箱、纸质餐具等。可以回收再印刷成书籍、手稿、名片、纸条等。第二次回收后,还可以做成卫生纸。

38.回收生物废弃物-回收绿色肥料

垃圾混装是把垃圾当废物,垃圾分装是把垃圾当资源;混合垃圾送去填埋,占用大量土地,分装垃圾分送到各个回收部门,不占用土地;混合垃圾,无论是掩埋还是焚烧,都会污染土地和大气,而重新包装垃圾会促进无害化处理;混合垃圾增加了环卫和环保部门的工作,重新包装垃圾只需要我们举手之劳。

39.回收各种废物——所有的垃圾都可以变成资源。

北京生活垃圾每天可回收废金属约180吨。从铝罐中提炼铝比从铝土矿中提取铝消耗的能源少71%,减少95%的空气污染。用废玻璃制作玻璃,不仅可以节省石英砂、纯碱、长石粉和煤,还可以省电,降低能耗32%左右,减少空气污染20%,水污染50%。回收一个玻璃瓶节省下来的能量可以让灯泡亮4个小时。

40.促进垃圾分类和回收利用——不费吹灰之力就能消除垃圾污染。

“回收”(Recycling)是一种世界性的潮流和时尚。分类垃圾桶在很多国家随处可见,回收利用已经成为妇孺皆知的常识。从1990开始,欧盟各国努力实施“零污染”经济计划;德国开始实施循环经济和垃圾法,旨在从“废弃社会”向“无垃圾社会”转变;奥地利制定法规要求到2000年垃圾回收率达到80%;法国要求75%的包装材料回收,规定只能填埋不能再处理的垃圾;瑞典的新法规要求生产商负责回收其产品和包装形成的废物;美国一些州政府从1987开始制定地方性的回收法规。

41.拒绝吃野生动物——改变不良饮食习惯

在恐龙时代,平均每1000年才有一种动物灭绝;20世纪之前,地球上每四年就有一次动物灭绝。每年大约有40,000种生物灭绝。最近150年,80种鸟类灭绝;在过去的50年里,将近40种哺乳动物灭绝了。在过去的100年里,物种的灭绝速度已经超过其自然灭绝速度1000倍,而且这个速度还在增加。

42.拒绝使用野生动物制品——不要让濒临灭绝的生命死在你手里。

生物多样性:首先是指生态系统的多样性,如森林、草原、湿地、农田等。二是物种多样性,即自然界有数千万种生物,丰富多彩;三是遗传多样性,即遗传多样性,是指同一物种中存在不同的个体或物种。中国是《生物多样性国际公约》最干燥的缔约方之一。

43.不要捕猎和喂养野生动物-保护脆弱的生物链。

中国建立了400多个珍稀植物迁地保护繁育基地,100多个植物园和近800个自然保护区。1988年,我国发布了《国家重点保护野生动物名录》,收录了300多种陆生野生动物,其中包括大熊猫、金丝猴、长臂猿、丹顶鹤等国家一级保护野生动物约90种。国家二级保护野生动物230种,有小熊猫、山龟、黑熊、天鹅、鹦鹉等。

44.停止偷猎和买卖野生动物——行使你神圣的权利。

《中华人民共和国野生动物保护法》规定,禁止出售、收购国家重点保护的野生动物或者其产品。根据商务部规定,禁止买卖国家重点保护动物及其产品(包括尸体、毛皮、羽毛、内脏、血液、骨骼、肉、角、蛋、精液、胚胎、标本、药用部位等。)任何形式。中国也是《濒危野生动植物种国际贸易公约》的成员。

45.与动物为友——善待生命,与万物共存。

为了拯救野生动物,让它们生存下去,有人捐款“领养”自然保护区的指定动物,像亲人一样定期看望它们。北京的一些大学生在假期去云南动员当地人保护原始森林和生活在那里的珍稀动物云南金丝猴。许多人经常去濒危动物保护中心悼念灭绝的野生动物。在美国,一些孩子把动物园的动物当作朋友。一位世界著名的歌手在上海举行了一场特别的音乐会,听众是大海中濒临灭绝的鲸鱼。

酸雨简介:

pH值小于5.65的雨称为酸雨。酸是什么?纯净水是中性无味的;柠檬水、橙汁是酸的,醋是酸的。它们都是弱酸。小苏打水碱性略涩,而火碱水有涩味,碱性很强。它们是碱。科学家发现,酸度与水溶液中氢离子的浓度有关;碱性味道与水溶液中氢氧根离子的浓度有关;然后建立一个指标:氢离子浓度对数的负值称为pH值。所以纯水(蒸馏水)的pH值是7;酸度越大,pH值越低。碱度越大,pH值越高。

给你一个参考。

我以前写过一个提案。