如果这次考试承诺考100分，适合给孩子吃什么零食？

对孩子不好的食物！！！！！:含糖饮料和碳酸饮料，如橘子汽水、可乐、奶昔等。还有面食，比如点心面，方便面等。薯片、薯条、热狗等油炸食品。其他还有棉花糖、蜜饯、梅花、梅糕、糖果、蛋塔、红&等；白鳕鱼片等都属于这一类。

推荐:牛奶、豆浆、酸奶、天然果汁、非夹心饼干(如全麦饼干、消化饼、口粮饼等高纤低脂饼干)等饮品，或包子、馒头、吐司、麦片、烤红薯、坚果(如花生)、天然麦片制成的甜汤(如绿豆汤、红豆汤)等都是绿光零食。

但是小孩子不觉得这是零食。所以我觉得下面的食物还可以，但是一定要！！！！不要！！！饮食规律！！！因为可能会导致孩子不爱吃:定义:基本上这类零食都是由天然成分制成，但是经过加工、调味、再生产，含有较多的人工添加剂。只提供了部分营养，但所含营养不平衡，不能用来补充正餐的不足。

建议频率:每周少于1次。

黄光零食:包括牛肉干、肉干、鱿鱼丝、巧克力、夹心饼干(如花生饼干)、带馅面包(如草莓面包)、冰淇淋、布丁、加工水果罐头等。