羽毛球拍持球跑动技术

羽毛球拍的持球技术是:球拍尽量保持水平，随时用手臂和手腕调整球拍的平衡。跑步过程中时刻关注球的状态，根据球的稳定性调整球拍角度。跑步时，球拍要尽量贴近自己的身体，这样容易控制球的状态，增加稳定性。最好是匀速直线跑，不要突然加速，导致球相对球拍移动。有风的时候，球拍的角度要稍微改变，防止球被风吹掉。