舒淇几乎不吃中餐馆:一个女生要瘦到什么程度才能让世界满意？

好久不见的女神舒淇上热搜了。

上热搜的原因是舒淇参加了美食综艺《中餐厅》，但为了保持身材，他在节目中几乎不吃任何东西，这与苏有朋、李淑昕等人边吃边播形成了鲜明对比。不过女神舒淇属于真正的诚实坦率。她不装吃，也不装卖吃货。她坦率地告诉观众，做女明星是一种犯罪。

其实很多综艺节目都让我们见证了女明星在健身上的强大意志力。大s上的综艺说他白天不会饿；在佟丽娅的《向往的生活》里，米饭只是一口一口的吃，一块饼干要慢慢咀嚼很久；更别说，宝贝女士还因为吃了一个假爆米花被观众diss。

女明星为了上镜好看，想尽办法控制体重，比如疯狂健身，或者采用常人难以接受的食谱。瘦成了所有女星的不懈追求。作为女明星，一旦胖了，迎接她的将是观众的谩骂和工作机会的减少。郑爽曾经在一个综艺节目中哭着说，她害怕体重增加后没有人会喜欢她。

第二部分

其实不只是娱乐圈的明星。我身边的女生，十个有八九会觉得自己胖，每天少吃少运动，即使体重正常。

我的一个朋友，身高172左右，体重只有90斤，整体看起来很瘦，但是因为肚子上有点肉，还是整天吃沙拉，男朋友总是催她减肥。

在一个以瘦为美的时代，胖的人会被视为罪人，正常体重的人是有事业心的人，只有瘦的人才是正常人。

在知乎和微信官方账号，经常看到一些情感博主告诉女生，胖是因为不够努力，胖是因为自制力低。胖的话就是油腻的中年大妈。如果你胖，不要怪别人说你胖...在把胖当成犯罪的氛围下，很多人把胖和缺乏自制力联系在一起，而胖则被刻画成一个没有自制力的人生失败者。

然而，肥胖真的只是因为缺乏自制力和努力吗？

BBC一部名为《肥胖的真相》的纪录片做了一个实验:给一个较瘦的主持人和一个肥胖的病人看健康食物和高热量食物的照片，同时实验者用磁共振振动器检测他们的大脑活动。实验结果显示，当肥胖患者看到高热量食物的照片时，他们的大脑活动明显高于较瘦的宿主。实验结果表明，肥胖患者对高热量食物的欲望会更强，基因决定了人看到食物会有什么样的欲望。

正常人看到食物后的活动区域。

肥胖患者进食后的大脑活动区

换句话说，一个人的胖瘦很大程度上是由基因决定的。你抱怨胖子自制力低。其实看到食物就要忍受更大的欲望，而很多瘦子只是运气好，得到了瘦子的基因。

第三部分

就像这个世界上有内向的人，也有外向的人，你不能只肯定外向的人，而抱怨内向的人胆小。世界上也有两种人:胖子和瘦子。你不能把瘦子归为人生赢家，把胖子视为一事无成的失败者。这不是一个非黑即白的事实。

我们为了美丽和健康追求瘦并没有错，但是是否需要像女明星一样一天不吃东西控制体重，就需要三思了。

很多时候，一味的压抑食物的本性，会带来严重的心理问题。知乎上有个关于暴食的问题。很多受访者因为节食而失去了对食欲的控制，他们会不停地吃东西来满足自己，直到吃得太饱。暴饮暴食后，你会陷入自我谴责，然后再次节食，再次暴饮暴食，如此反复形成怪圈，严重影响身体健康。

全民减肥时代，胖子的生存空间越来越小。女明星疯狂减肥，媒体的渲染也让正常人对自己的体重感到愧疚，但作为普通人，真的不应该牺牲健康来变瘦。

你可以为了健康减少高热量的摄入，也可以为了美容运动减肥，但是为了体重秤上的数字或者别人眼里的数字不顾健康的节食真的不可取。霉霉泰勒斯威夫特发胖后依然爱秀大腿，在舞台上依然能自信地演唱。赛琳娜·戈麦斯这几年因为健康原因胖了不少，但是美国人民对她的喜爱丝毫没有减少；大码超模阿什利·格雷厄姆的收入仍然让许多模特羡慕不已。

这个世界对胖女孩是残酷而宽容的。我相信每个女孩都会有自己的闪光点，不管她有多重。