多次面试后精神崩溃怎么办？

第一，信心满满。

自信是一个人最好的敲门砖。一个自信的人全身上下都充满了积极向上，不可抗拒的气息，可以影响一整条街，包括面试官。所以，当你准备面试的时候，一定要在心里默念:我是最好的，我是最棒的，我能做好这份工作，不录用我是你的损失！让自己充满自信，用自信的魅力战胜内心的胆怯。

第二，做好充分准备

做好准备，只有准备充分，才能做到滴水不漏，游刃有余。作为面试官，要做好准备:

了解被面试公司的基本情况，比如公司的规模，主营业务面试岗位的具体位置等。

给自己买一套体面的西装和一双擦得锃亮的皮鞋。“人是衣服，马是马鞍，狗带着铃铛欢快地奔跑。”这句谚语告诉我们设备的重要性。人就是这样。当你穿上体面的衣服，你的自信油然而生。相反，如果一个乞丐衣衫褴褛，胡子拉碴，你无论如何也无法建立自信。

准备一份措辞得体的自我介绍。大多数面试官希望你介绍自己。他会想从你的介绍中看出你的表达能力，逻辑思维能力，沟通能力。

进门前先去洗手间，整理好头发，撅起嘴巴，微微露出自信的笑容。没有人愿意看到一张悲伤的脸，但是微笑可以打心底。

第三，降低期望值。

降低期望值是避免你精神崩溃的重要准备。一个热门的职位，虽然你看起来很符合你的能力，但是在几百个应聘者中，面试官极有可能错过发现你能力的机会，或者更优秀的人会胜出，因为僧多粥少，你没被选上很正常。不要执迷不悟，觉得委屈。

第四，要灵活。

当面试官抛出一些完全出乎意料的问题时，你可以灵活、激动地化解尴尬。你可以换个话题或者直接告诉他我需要一些时间思考，或者直接告诉她我不用回答这个问题？这也是避免精神崩溃的解决方法。