越早报名马拉松，中标越高？

马拉松的精神和意义；

1，全程马拉松42.195公里，因为那是Fidi Pitz那些年跑的距离，所以也是对反战人士的致敬。

菲迪皮茨生活在古代，是当时著名的飞毛腿。即便如此，他还是筋疲力尽，可见这项运动的难度。起初只有极少数人参加，后来又有半程马拉松和四分之一马拉松两种。再加上一些科学健康的训练，参与人数逐渐增多。

2.42.195km对人体消耗很大，跑完全程都很困难，更别说取得优异成绩了。只有经常练习长跑，保持一定的竞技状态，才能完成。要做到这一点，身体的起止率不能太高，肌肉不能太多；

不然那些都会成为跑步的负担。如果你超重，膝盖的磨损会相对严重，所以跑完全程要冒一些受伤的风险。但即便如此，还是有很多人愿意尝试。这是因为马拉松是一项很强的运动。当一个人极度疲惫的时候，只有信念能让他坚持下去。

3.有肯尼亚选手在两小时内完成了马拉松，但即使如此，这也是一段非常长的时间，需要足够的韧性才能坚持下来。在此期间，他们不得不面对一些意想不到的挑战，比如天气和路况，所以马拉松不仅考验一个人的意志力，也考验一个人的应变能力。

马拉松简介:

英语(马拉松)长跑是世界上非常流行的长跑项目。全程26英里385码，相当于42.195公里。

马拉松有三种:全程马拉松、半程马拉松和四分之一马拉松。全程马拉松是最受欢迎的，一般提到马拉松，就是全程马拉松的意思。