恶魔训练。女孩们。我想变得冷血无情

这是一位武警特种部队退役士兵的叙述。进入新兵连队的前三个月是最难熬的日子，被称为“人间地狱”~ ~ ~

作者说，他看到过一些关于美国海军陆战队的训练介绍，但美国海军陆战队的那些士兵未必能在中国特种兵的“人间地狱”里生活。

首先，每天早上5.30起床，背着10kg的装备，跑5km。之后稍作休息，6: 20继续跑5公里。早餐后主要是早上做体能训练，做200个俯卧撑1组(200组1！)，35个一组引体向上(NB！)然后，进行单杠、双杠上的各种体能训练。最痛苦的训练是“飞”，即以仰卧起坐的姿势，上半身倾斜45度。作者每天的训练是1小时35分钟！

然后，午饭后半小时，格斗和格斗训练开始了。(特警队里很多新兵到部队前都是散打或跆拳道冠军，但大多容易被老兵打败，但这些高手经过长期艰苦的格斗训练，都能成为战场上的“杀人机器”。)~ ~ ~ ~ ~格斗和格斗训练中，通过抽签决定对手，有两组1。四组1，甚至六组1，一开始在泥地里战斗，后期直接在水泥地上战斗，给很多老兵留下了永远无法消散的伤痕...

然后下午就是射击训练，渗透，反劫机，诸如此类~ ~ ~部队每个士兵用的子弹总量至少8000发！

晚上7点以后就是10km的长跑，往返***20km！回到营房后根本不用睡觉，只是倒在床上直到天亮~ ~ ~