跑马拉松时，正确的补充方式是什么？

草莓货源中新网南京65438+10月10，跑马、吃草莓、赏梅花...记者6月10从南京市溧水区政府获悉，一年一度的南京溧水全国山地半程马拉松即将开跑。在第三年，该赛事已被提升为中国最高标准的A级认证马拉松。非洲运动员在中国所有马拉松比赛中获得前三名的情况并不少见。为了调动本地跑者的积极性，本次马拉松首次设置了“本地跑者半程马拉松奖”，并专门为来自丽水的参赛选手设置了名次和奖金，分别进行颁奖。说到利马，就不得不提草莓供应。丽水的奶油草莓全国闻名。参与者今年可以充分享受这种味蕾的刺激。南京市溧水区副区长张伟珍表示，经过两年的酝酿和积累，利马将于3月26日在南京五象山国家森林公园开跑。本次比赛* * *，分为半程马拉松和迷你马拉松两个组别。总参赛人数达到12000人，其中半程马拉松5000人，迷你马拉松7000人。张伟珍介绍，组委会充分考虑了跑者感受、氛围营造、交通组织、安保等因素，邀请了中国田径协会的专家对赛道路线进行勘察和优化。今年的半程路线设置延续了去年最美的舞台。玩家穿过蜿蜒的盘山公路和春意盎然的乡村田野，在青山、碧水、红梅、翠竹中尽情游戏。同时，从人员疏散和项目安排的角度，对5公里的线路设置进行了微调，让两个项目的参赛选手都能获得一流的体验。此外，本次比赛的半场奖金分配名额扩大至前30名选手，奖金和奖品总额高达25万元，男女各2万元，半程冠军2万元，额外增加654.38+0万元打破大赛纪录。