跆拳道实战

1，以跆拳道技术全面、熟练、有效的特点，改变各种技术的运用，发挥自己引以为傲的技术，掌握比赛的主动权，克制对手，达到打赢对手的目的。

2、跆拳道实战战术——采用假动作或假象战术。

用逼真的假跆拳道动作或虚假的出场来欺骗对手，引导他们上当，分散他们的注意力，暴露他们的破绽，利用这个机会猛烈攻击，得分。

3、跆拳道实战战术——心理战术

跆拳道比赛开始前，用情绪、动作、表情吓唬对手。在比赛中，利用气势压倒对手，或者利用规则和基本允许的各种手段，干扰对方的情绪，给对方造成心理负担，使对手技战术失常，损害对方的精神，发挥自己的优势，在气势上击败对方。

4.跆拳道实战战术-破坏战术

跆拳道比赛中，先用黑招、重招使对手受伤，失去正常的比赛能力，或用技术破坏对手的技术，控制对手的动作，使对手进攻无效，消耗体力，丧失信心，导致比赛失败。

5.跆拳道实战战术-先得分战术

在跆拳道比赛中，利用对手不稳定或不习惯的位置先得分，然后立即转入防守，以静制动，用防守反击战术对抗对手，既节省了体力，又保住了分数。

6.跆拳道实战战术-跆拳道防守反击战术

跆拳道比赛中，利用防守好的特点，在防守的基础上，利用反击技术攻击对手。

7、跆拳道实战战术——抢分战术

在跆拳道比赛中落后的情况下，要利用各种手段有效组织进攻，争取得分。这种情况下就要主动出击，不是静止不动，也不是和对方纠缠不清，而是打破以色列的护分意图，以动控静。

8、跆拳道实战战术——身体战术

对于耐力好的运动员来说，要充分发挥体力相对于对方的优势，让对手和自己始终处于运动中，与对方的体力竞争，消耗对方的体力来战胜对手。

9、跆拳道实战战术——跆拳道规则和战术

跆拳道比赛中，对攻击位置和攻击方法有限制，但也有模糊的规则。你可以利用规则允许或基本允许的各种取胜方法攻击对手，也可以利用规则的漏洞取胜。

10，跆拳道实战战术-淘汰赛战术

利用自己引以为傲的技巧或者对手失误的机会，猛击对手的头部，让对手无法继续比赛，自己赢得比赛。

11，跆拳道实战战术-身体战术

在同一个级别中，不同的运动员可以分为高或矮，粗或壮。你可以利用你身高或矮、粗壮或强壮的优势，发挥你的长处，牵制对手取得胜利。

12、跆拳道实战战术-跆拳道语言战术

跆拳道比赛中，教练和运动员达成默契配合，用语言引诱对手上当受骗；但要注意语言的隐蔽性和合理性，即在不违反规则的情况下，可以让对方上当。

13、跆拳道实战战术——无差别战术

在比分落后，比赛时间不多的情况下，随机得分。但是一定要注意技战术的运用，注意防守；在随机战斗中，你有机会击倒你的对手，并利用这个机会得分或获胜。

14、跆拳道实战战术-跆拳道步法战术

在跆拳道比赛中，利用你灵活的步法和敏捷的身手包围对手游斗，引诱他上当或扰乱他的情绪；当对手反击时，迅速后退或接近对手，扰乱对手的情绪和攻防意图，破坏对手的进攻，使其失败。

15，跆拳道实战战术-高手战术

跆拳道比赛中，在比赛双方实力相当的情况下，裁判使用规则允许的技术，以主动进攻的次数或高难度技术的运用取胜。根据规则，在平等竞争的情况下，裁判会根据双方进攻的次数和使用高难度技术的次数来掌握主动权

判断对手，进攻次数多或者使用高难度技术的一方为胜者。

16，跆拳道实战战术-特长打法战术

也就是利用自己的特长和优势技术不断得分的战术。

17，跆拳道实战战术-空间战术

跆拳道比赛中，充分利用赛场空间，对对手不同得分部位或同一部位进行攻击，或故意露出一个部位引诱对手进攻反击。

18、跆拳道实战战术——接近比分战术

在跆拳道比赛中处于落后的情况下，运用各种有效的技战术，努力接近或超越对手。

19、跆拳道实战战术——迫使对手丢分战术

在跆拳道比赛中，规则是有限制的，给对手制造陷阱，迫使对手犯规丢分。比如把对手引诱到场地边缘(警戒线或限界线)，然后用强攻逼他出界，这样对方就会被警告扣分。