跳远时踩跳板算犯规吗？和跳远的规则

跳板是让你踩上去的，但是你的脚不能超出跳板的前沿。比赛时，会在跳板前沿放置一块宽度为10 cm的水泥。你的脚不能在这块水泥上留下任何痕迹，否则就是犯规。

这里不能画示意图，只要记住你可以踩跳板，但是不能踩。

还有就是跳远成绩的测量，以跳板前缘与你身体在最靠近跳板方向的沙坑中留下的痕迹之间的距离，作为你的实际成绩。也就是说，不是你的脚到跳板的距离，而是最近的痕迹。