如何制作饼干三明治

材料:

1和3/4杯普通面粉；180克无盐黄油(刚从冰箱里拿出来，不用放回去软化)，切成20小块；2汤匙冷牛奶；豆沙或枣泥

这种饼干的英文名是Mamoul，据说是一种来自中东的小吃。在最初的食谱中，枣子被塞在里面。我没有这种东西，就用豆沙或者枣泥代替了。它的皮非常非常脆，里面的馅儿很好吃。

练习:

1.把剁碎的黄油和面粉放在一个大碗里，用手揉搓混合，然后倒入牛奶，慢慢压碎黄油，直到你可以把它们揉成面团。

2.将面团放在薄面案板上，揉成40厘米长的圆条，然后切成30-40份(大小可根据个人喜好)。

3.取一粒药丸，搓圆，中间压一个深坑，填馅，揉边，仍揉成球状，在手心搓圆，然后轻轻压平，放入烤盘，用小叉子在周围划一圈小洞。

4.烤箱预热至170摄氏度，烤20-25分钟。烤出来的饼干必须是白色的，不能变色。为了观察烘焙情况，我在表面涂了一层蛋黄。蛋黄变成照片中的黄色就可以烤了。如果不涂蛋黄，烤凉后可以在表面撒上糖粉，也很好看。

营养编辑

饼干的主要营养成分是碳水化合物，还有蛋白质、脂肪、钙、钾、铁等。整体营养不均衡。

补充编辑

1.夹心饼干作为零食，只是辅助食品，不应该代替正餐；

2.夹心饼干太干，容易上火。吃饼干时，多吃蔬菜水果；

3.三明治饼干里的水太少了，一定要多喝水。另外，水分会使饼干中的淀粉膨胀，容易产生饱腹感，可以控制摄入量；

4.尽量买低脂低糖低热量的夹心饼干。

零难度的宅菜，根本停不下来。

零难度民宿美食，根本停不下来的做法

0个人收藏了这道菜。

想吃烤红薯的厨房想吃烤红薯。

超级无敌简单，比雪花酥和牛轧糖好？简单多了，饼干。我买了绿色的饼干，特别脆，特别咸。它们真的很好吃，里面有棉花糖。相当不错？

材料

20克黄油

75克棉花糖

25克奶粉

适量的饼干

零难度民宿美食，根本停不下来的做法

准备好材料，在家零难度，永不停歇。步骤1

小火融化黄油的做法零难度，根本停不下来。第二步

倒入棉花糖，保持小火，按压融化棉花糖，直到棉花糖完全融化。没有火很难呆在家里，根本停不下来。第三步

奶粉一次过筛更细腻，倒入，奶粉和棉花糖混合均匀，顺畅，没有困难。第四步。

取5克(一丁，我猜不太讲究)均匀压在两片饼干中间。原味牛肉糖果饼干零难度准备家常菜，根本停不下来。第五步。

抹茶味？:黄油20g，棉花糖75g，奶粉22g，抹茶粉3g，饼干适量(抹茶粉和奶粉混合均匀，过筛一次)。第六步:零难度居家方法根本停不下来。

巧克力？口味:黄油20g，棉花糖75g，奶粉20g，可可粉5g，饼干适量，方便居家。第七步。

真的很简单很好吃。我停不下来。送朋友没什么好说的。