跆拳道绿带测试的内容是什么？

需要测试腿法，包括:原地踢腿(左右各5次，结合发声)，加入前腿前踢后腿(左右各5次，结合发声)，前踢目标(左右各5次，结合发声)。

你还需要检查礼仪、礼节，比如打领带。

步数也需要考核，包括:前滑步、后滑步(左右腿两组，结合发声)、前交叉步、后交叉步(两组，结合发声)、马步拳和拳(10次，结合口令)。

最后是体能，包括:仰卧起坐(男10，女8，儿6)，俯卧撑(男10，女6，儿4)，快速左膝抬举10次，快速右膝抬举10次(支撑腿跳离地面)。

军衔制度由晋升、注册、考试、审批、管理、监督、处罚等组成。职位的划分以申请人的年龄、训练年限和技术水平为依据，各国根据世界跆拳道联合会的相关考试标准，经过考试后授予协会成员职位。

绿带是跆拳道的第六等级，跆拳道中带的颜色代表选手的技术水平。从低到高依次是白带(10级)、白带黄带(9级)、黄带(8级)、黄绿带(7级)、绿带(6级)、绿蓝带(5级)、蓝带(4级)、蓝带。