壮族人最喜欢的运动是什么？
2.玩陀螺。打陀螺是各民族的民族体育活动。顶部用硬木制成，像一个倒置的玻璃瓶，呈圆柱形和球形，大的有碗那么粗，小的有鸡蛋那么大。切下一条略大于拇指，约一两英寸长的腿。玩的时候用一根一米多长，头大尾小的绳子，依次绕在腿上，绕到陀螺中间，把绳头握在手里，用力一扔，陀螺就在地上旋转。谁转的时间长，谁就能先获得战斗权。第一个倒下的人会把顶转给他打，打下来就赢，打不中就输，打了就不倒，谁转的时间长谁就有挨打的权利。许多地方在春节农闲时组织“乡村陀螺锦标赛”，获胜者被称为“陀螺王”。
3、男玩音乐。意思是坐在秋千上，也叫踩风车。这种风车是由两个长方形的木条框架组成，中间交叉，交叉点有轴，可以在木桩上转动。比赛时，四人一组坐在框架梁上，风车绕轴旋转。当任何人转向地面时，他用力推动，使风车不停地转动，这样，在固定时间内转得更多的人将成为胜利者。擦亮秋天不仅可以锻炼身体，还可以培养人的勇敢精神。
4.跳过桌子。这是一项更勇敢的运动，通常在淡季举行。器皿是三张方桌，两张并排，一张在中间。周围放上竹席和草，防止碰到地面，伤到人的筋骨。跳的时候可以分成人数相等的两组。两边都跳。跳跃法先跳过桌角。可以双手撑着桌子，双腿跳过去。也可以双手扶着桌面，向下翻筋斗。然后跳上跳台，右脚踏上跳台，飞过上桌的上方，向下翻筋斗，双手倒立。这个动作很难。跳桌是一项比较意志、勇气和技巧的体育活动。
5.开枪吧。射击是壮族人喜欢的一项活动。他们比赛射箭和射击，方法非常有趣。例如，在鲍旭大新县，有一项传统的射击运动——射鸡。每到三月歌会，人们就在歌会旁边的山脚下拍养鸡场。一根木桩站在百米远处，一只公鸡(鸡腿)被一根十尺长的绳子拴着。参加射击比赛的人抽签排好号码，用只装一颗铁矿石的火药枪射击。瞄准时间设定为一到两分钟。第一枪打完，火星迸裂，浓烟弥漫，公鸡惊恐万分，很难开枪。射手不仅可以大快朵颐吃鸡，还可以获得其他奖品。广西西山区有个滚石射击比赛。人滚巨石下山坡，射手从侧面一定距离射击滚石。男女皆可参加，胜者为王。
6.武术。武术在壮乡有着悠久的历史和独特的习俗。庄乡地处边陲，受到外敌威胁。为了保卫村子的安宁，它不得不练武。强者不仅一般尚武，而且有特殊的习性。比如，每生一个男孩，明朝的桂西壮族就把他当成未来的“狼兵”。父母称一个和他体重相当的铁块，用红绸子绑好，郑重地挂在孩子的床头。等到他十几岁的时候。他用这个铁打了一刀，教他练武。每个村子里都有武馆之类的地方，所以在壮族地区，南拳高手很多，少林、武当也有人有点本事。刀、枪、剑、戟、叉、锤、链，十八般武艺全部在壮乡流传，各种拳法兼收并蓄，融于一炉，形成了民族武术风格。
7.板鞋比赛是广西壮族民间传统体育项目，是集竞技娱乐和健身为一体的体育形式。
壮族板鞋竞赛活动起源于明代嘉靖年间。传说沃尔什夫人在这个活动室倡导的训练方法。为了让士兵们步调一致，沃尔什太太按照壮汉的木屐制作了长木鞋，让士兵们三五成群地跑起来。想跑得快，就要团结一心，默契配合。一个人走神或者分心，就会影响到集体。板鞋竞技运动不仅培养了士兵坚韧、勇敢、坚忍、勇敢的战斗精神，而且提高了士兵的身体素质，成为提高部队战斗力的一项好运动。后来，这项活动逐渐演变成一种传统的民间体育形式。
壮族的板鞋比赛形式多样，有板鞋抢粽子，板鞋跳舞，板鞋玩水，板鞋摘香包(壮族的一种吉祥物)，板鞋抛绣球，板鞋与粉丝共舞，板鞋打拳，板鞋踩气球等等。由于板鞋竞技装备简单，不受年龄和性别限制，易于普及和推广。
在板鞋竞技比赛中，板鞋比赛形式是主要形式。比赛一般在田径场上进行，跑道的车道宽度为2.44 ~ 2.50米..参与者的数量取决于比赛。比赛时，按规定人数，把脚穿在同一双鞋上，在跑道上赛跑。最终排名是由相同距离所用的时间决定的。
8.巴芒延
八芒演是壮族人民在长期的生活实践中创造的一种具有民族特色的体育活动。
在壮族中，流传着一个关于巴芒延的传说。1892年重阳节，一群壮族青年男女到塞纳河(泗水乡)附近的沙滩上欢度节日。他们看到沙滩上长满了开花的巴芒草，就收集了大量的巴芒心带回去玩。其中一个叫孟继田的小伙子，用线穿了一串“八芒心”，用手一拍，好像燕子在空中飞翔。大家都很感兴趣，给它取名“巴芒延”。此后，每年九月初九，青年男女都要去河边采集巴芒延的心，巴芒延也就成了节日活动之一。
演奏巴曼延的比赛形式是二人对唱和混奏。在《巴芒延》中，青年男女在一起，互相厮杀，把巴芒延射向自己的理想对象。打巴芒硝不仅是年轻人喜爱的体育活动，也是青年男女交流的方法，既起到锻炼身体的作用，又能陶冶年轻人的情操。
9.踩在风车上
踩风车又称“玩英雄”，是广西隆林壮族的一项传统民间体育活动，主要流行于壮族青年男女之间。
乘风车自古以来就存在于壮族中。清代景宗《广西通志》中记载的“驾江灌溉田地”的车应该是管车，应该是壮族人踩风车的雏形。现在壮族人坐风车是在木架上进行的，主要在每年的正月十五和三月初三左右。这也是壮族青年男女踩风车最忙的时候。
在风车比赛中，四个人一组。起初，四个人手里拿着木架。先由触地者用力一推，四人同时转圈。谁转向地面，谁就使劲推，让风车继续转。在比赛规定的时间内，转身次数最多，姿势最优美者为胜者。
踩风车更惊险，深受青年男女喜爱。开展这项活动可以锻炼人的意志，培养人的毅力，增强人的背部力量和腿部力量，促进人的身心健康。它是一种娱乐和竞赛的形式，丰富了人们的文化生活。