张怡宁的细节，菲尔普斯的细节。
籍贯:北京
性别:女
生日:1982 65438+10月5日。
身高:171cm
重量:52公斤
事件:乒乓球(中国国球)
玩法:右手横握球拍，两面反胶。弧圈球结合快攻
底板:蝴蝶牌张怡宁
橡胶:正手环球999，反手八坂
性格:冷静内向
最受赞赏的运动员:邓亚萍和瓦尔德内尔
爱好:游泳，听NOS MP3，OPP MP4。
最难忘的一场比赛:杨颖在第八届全运会团体赛的第一场比赛中被击败。
打球经历:5岁打球，65438-0994加入北京队，65438-0996加入国家队。
世界排名:仍保持世界第一。
回首
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张怡宁的头发很短，眼睛很大，眉毛很浓，脸上总是冷冷的——好酷。张怡宁打球，干脆利落。15岁，刚刚出道，就在名星云集的八运会上扮演“名杀”，拍摄了包括李菊、乔红、齐在内的一堆明星，一鸣惊人；1999第一次参加国际比赛，获得第45届世乒赛女单亚军。她真的不是一个简单的女孩。她电话采访，声音清脆干净，从不拖泥带水；见了面，才发现假小子——喜欢她笑起来像个孩子一样天真，一口白牙，像亦舒笔下的人物。
“我属于比较圆滑的那种。”张怡宁说的婉转，还是难掩她眼中稚气的神色。东单童年的张怡宁，活泼调皮。看完电视剧《排球女》后，她每天都自己鞭打气球，像军姿吕霄一样练习“晴空霹雳”。看到她如此活泼，王女城的母亲王凤英带她去了许多业余兴趣培训班。一开始是跳舞，但是小张怡宁好像对站姿和手的位置练习不感兴趣，两天就退了课。然后是武术，但是老师说她太小，年龄不够，所以又退出了；然后是游泳。这一次，张怡宁开心了，“如鱼得水”。然而先天条件的限制——肩膀太靠前——让她离开了游泳池。最后，热爱乒乓球的叔叔把宁宁领到了北京东单业余体校乒乓球队。宁宁的眼前仿佛“哇”的一声出现了一个新世界，她爱上了乒乓球。那是1987，张怡宁五岁。乒乓球这个新奇的玩具，牢牢吸引了张怡宁。
好在她在这方面特别有天赋——不是每个人都能幸运到五岁就找到适合自己发展的道路。张怡宁的绝对实力不是很大，但是爆发力不错，球感特别好。在叔叔的指导下，她游刃有余地玩起了“游戏”，从中获得了极大的快乐和成就感。于是有一天，她还是我舅舅，他和她接到了东城区业余体校的教练。第一次见面的时候，教练并没有发现这个瘦弱的小姑娘有什么过人之处，只是因为报名时间已经过了，拒绝留下她。对宁宁了解很深的舅舅，急于向教练证明宁宁不是一个普通的孩子。他居然握着宁宁的小手对教练说:“这孩子很坚强，能吃苦。你看，上面有个洞，她一点都没哭。”或许是舅舅的真诚打动了教练，教练答应宁宁留下来试训两天。没想到，试训还没结束，教练就悄悄对宁宁说:“我们可以留在这里，不去别的地方了。”
六岁半的时候，宁宁上了小学，是体校附近的铁路二小。宁宁住在陶然亭。每天早上6点半，父亲张启元骑着三轮车从宣武到东城送宁宁上学。它从未停止。“父母的态度很重要。没有父母的坚持，我今天可能玩不了。”世界亚军张怡宁眼里带着深深的感激说道。兴趣是最好的老师。宁宁每天最期待的是下午四点，放学的时间。下课后，她飞到体校训练，直到晚上六七点才摇着回家，乐此不疲。那时候，在宁宁眼里，东单是个可爱的地方。还有乒乓球和一堆朋友。我们一起训练，一起调皮。
“我什么都带头。”说这话的时候，她带着三分自豪。“当时我们体校离东单公园很近，我们组6个人。每次休息的时候，我们就偷偷溜进旁边的公园。不走正门，翻墙，爬假山，也不走铺好的石板路，爬不好走的山石...我被教练抓住了，受到了处罚。如果有人打我的手，我会打两下，因为是我带头的。”蔻驰名叫赵建国，40多岁，关注张怡宁。在他的手里，宁宁打下了扎实的基本功。9岁那年，张怡宁第一次代表东城区打球，赢了，拿到了北京冠军。说起来，这个冠军还是有一小部分是哭回来的。宁宁一路杀入决赛，对手是平时打球的小伙伴。宁宁从来没有输给过她。前两局两人1到1，第三局15到13，对方领先。她突然傻了。没想到和她很熟的对手突然变得这么凶，跟她一点关系都没有，从来没打过这么狠！我越想，她越委屈。她竟然放声大哭，哭得那么伤心。这一招是她的对手始料未及的。心烦意乱的她在满是泪水的宁宁面前没能屏住呼吸，输了。
什刹海。先农坛什刹海业余体校门前临街的玻璃窗，很多人路过都会驻足片刻。以上都是熟悉的面孔:王涛，张晋京，奎元元...很快，这里应该还有一个，当然是张怡宁。带她去的教练是王碧玲，她是王涛的第一任教练王喜田的女儿。嗯，看来王涛也应该是张怡宁的师叔。王是一位有着非凡才能的名师。在她手里的一年半时间里，宁宁的反手技术有所增长。第一次参加比赛，个人第六名，团体第四名。然后教练唐鑫森。唐是南方人。他普通话说得很好很软，但是训练的时候绝对不能“心软”。凭着强烈的事业心，他看到了宁宁的潜力，对她特别严格。刚开始宁宁还不能接受，但是十一二岁的孩子开始懂事了，知道教练是为自己好，还是很配合教练安排的训练计划。合作的结果就是进步。唐的努力没有白费。张怡宁整体慢速度上去了，开始有实力对抗高水平选手。“在什刹海的四年，我过得很充实，总要喘口气。”那是一段时间的积累，为以后的储存打下了基础。
1994结束，张怡宁抵达先农坛-北京运动队。在那里，张怡宁遇到了她乒乓球生涯中最关键的人物——李孙。“张怡宁1994年底进入北京二队。我当时在一队，一直听说有这样一个孩子真好。我看了1995年的全国青少年比赛。孩子一般，但是气质很好，输赢都不动声色。结果她2-0拿下了当时的全国少年冠军唐娜。第一次打正式比赛，进了8强，还不错。孩子身体状况一般，但感觉还不错……”
辉煌的记录
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张怡宁五岁开始打球，1991加入省队，1993加入国家队。他右手横握球拍，两面反胶，弧线结合快攻。作风硬朗、打法凶狠的张怡宁已经取代王楠成为中国女乒的领军人物。2004年雅典奥运会获得首届女双冠军(与王楠)和女单冠军。2005年获得第48届世乒赛女单冠军，实现世锦赛、奥运会、世界杯大满贯。
1998亚锦赛女团冠军，女单第五；13亚运会女子团体冠军；马来西亚公开赛女单、女双冠军，黎巴嫩公开赛女单第五，女双亚军，中国公开赛女单第五，女双第三，意大利公开赛女单冠军，女双第三，ITTF职业巡回赛总决赛女单第五；
1999世乒赛女单亚军，女双第三，ITTF职业巡回赛总决赛女单第五；
2000年第45届世乒赛冠军，女单亚军，ITTF巡回赛决赛女单冠军，日本公开赛(与张莹莹)女双亚军；
2001，第46届世乒赛女团冠军，女单、女双第三名；世界杯女单冠军，ITTF巡回赛决赛女单亚军；九运会女团冠军，女单亚军，混双第三；
2002年美国、丹麦、波兰女单、女双冠军；世界杯女单冠军；ITTF总决赛女单冠军、女双亚军；14亚运会女单冠军，女双、女团亚军；
2003年克罗地亚公开赛女单、女双冠军，第47届世乒赛女双冠军，女单亚军，混双八强，世界杯女单第三；
2004年世乒赛女团冠军，ITTF巡回赛韩长春女单、女双冠军，新加坡女单、女双冠军，克罗地亚女双冠军，日本女单、女双冠军，雅典奥运会女单、女双冠军，ITTF巡回赛世界杯冠军、女双冠军；
2005年获得卡塔尔和日本公开赛女单、中国公开赛女双(深圳站)、总决赛女单、第48届上海世乒赛女单和女双冠军(和王楠)，成为继瓦尔德内尔、邓亚萍、刘、王楠、孔之后，世界乒坛第六位大满贯得主。世界杯女单冠军，四届世界杯冠军；
2006年卡塔尔公开赛女单、双打冠军，科威特公开赛女双冠军，克罗地亚公开赛女单、双打亚军，第48届不来梅世乒赛女团冠军，世界杯女单亚军；
2007年萨格勒布世乒赛与王楠合作获得女双冠军，女单第三名，世界杯女单第二名。
2007年获得世乒赛女单冠军，斯洛文尼亚公开赛女双冠军(与郭妍搭档)，科威特公开赛女双冠军(与李·)。
2008年第49届世乒赛女团冠军，北京奥运会最佳球员，女团冠军(与王楠、郭跃)。
2008年8月17日22时30分，北京奥运会，与、王楠、李一起，以3-0夺得女子团体冠军，为中国获得第33枚金牌。
2008年8月6日，张怡宁和她的队友在北京奥运会乒乓球女子团体决赛中为中国代表团获得第33枚金牌。
粉丝的心声
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我并没有特别关注她。她获得奥运冠军的那一年，她被郭跃击败的那一年。我没有特别注意她。我还是时不时听到她的消息，我抿着嘴只是微笑。
我再也没有那种青春的激情了。我可以热血沸腾，可以尖叫，可以欢呼，可以熬夜，可以在看比赛的时候用咖啡提神。我只是有时候不小心打开她的新闻，默默的看，淡淡的怀念。
她不需要更多的人，因为她足以支撑起整个世界。
如果我们爱她，请给她更多的自由空间。张怡宁不是神，她只是我们心中最心爱的女孩。
2008年8月8日晚8点，第29届夏季奥运会在国家体育场——鸟巢隆重开幕。中国乒乓球运动员张怡宁在开幕式上代表运动员宣誓。
迈克尔·菲尔普斯:
高度:1.93米
体重:79公斤
鞋码:47码
出生地:马里兰州巴尔的摩。
培训地点:密歇根州安阿伯。
出生日期:1985年6月30日(巨蟹座)
俱乐部:金刚狼俱乐部。
大学:密歇根大学(2008年)
蔻驰:鲍勃·鲍曼
专业:体育管理
家庭成员:父亲弗雷德是警察，母亲黛比是教师，还有两个姐姐希拉里和惠特尼(1995世锦赛美国国家游泳队成员)。
昵称:MP
宠物:宠物猫
爱好:电子游戏，看电视
放松模式:睡觉
最喜欢去的地方:澳大利亚
最喜欢看的运动:足球
最喜欢的运动:篮球。
最喜欢的电影:汤米男孩。
最喜欢的电视节目:体育中心。
最喜欢的食物:披萨。
最喜欢的演员:丹泽尔·海斯·小华盛顿..
最喜欢的女演员:卡梅隆迪亚兹。
最喜欢的运动员:迈克尔·乔丹。
最喜欢的乐队:50分(50美分)
最喜欢的赛前餐:麦片和能量棒
最喜欢的零食:饼干。
最喜欢的麦片:幸运符。
最喜欢的书:哈波·李的《杀死一只知更鸟》(哈柏·李的《杀死一只知更鸟》)。
最难忘的事:与拳王阿里的相遇
赞助商:Speedoo，Visa，Mortgage，Omega，Wheaties，Powerbar)，(Matusnichi，朝日新闻。
培训状态:一周6-7天，一天三节课，***6小时——早中晚。
菲尔普斯的故事
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迈克尔·菲尔普斯被一些人认为是体育史上最伟大的全能运动员。在2004年的美国选拔赛中，菲尔普斯获得了雅典奥运会六项单人游泳项目的参赛资格，包括所有可能的游泳姿势。他最终获得了六枚奥运金牌和两枚铜牌。如果菲尔普斯能达到马克·施皮茨2008年在雅典或北京保持的纪录，他可以从赞助商那里获得6.5438亿+0万。
迈克尔·菲尔普斯出生于1985年6月30日。他的父亲是一名优秀的运动员，并将这种天赋传给了他的孩子。尽管一开始很犹豫，迈克尔最终还是跟着他的两个姐姐进了游泳池。他的教练意识到了迈克尔的恐惧，允许他仰面漂浮。毫不奇怪，他的第一个游泳姿势是仰泳。
迈克尔的教练告诉迈克尔的母亲，她的儿子是一个罕见的游泳天才。他四肢修长，手脚大，能很好地理解指导，喜欢刻苦训练，比赛时似乎从来不会感到紧张。人们说他的身体天生就是游泳运动员。他的大手大脚就像水里的桨。虽然蝶泳是他的特长，但在各种赛事中他都表现出了自己的优势。事实上，迈克尔只是”。
在1999美国青少年运动会上，迈克尔打破了20岁组200米蝶泳的纪录。15岁时，迈克尔作为美国68年来最年轻的奥运游泳选手参加了悉尼奥运会。在西班牙巴塞罗那举行的世界游泳锦标赛期间，迈克尔成了游泳界的谈资。他凭借出色的表现获得了六枚奖牌。并创造了五项世界纪录。迈克尔以新的世界纪录赢得了200米蝶泳金牌，并在100米蝶泳和200米个人混合泳中创造了新的纪录——这些纪录是在同一天创下的，这在世界游泳比赛的历史上还是第一次。
游泳之外，迈克尔是一个普通的少年。他通常和他的猫萨凡纳睡在一起，萨凡纳睡在他旁边。他早上不想起床，但是一旦开始一天的工作，他就不会偷懒了。
迈克尔的目标不仅是在奥运会上赢得荣誉，而且要改变他的体育活动，就像迈克尔·乔丹和老虎·伍兹这样的伟大运动员曾经做过的那样。
1997年，迈克尔·菲尔普斯11岁的时候，他的教练鲍曼发现他具备了奥运冠军的素质。
鲍曼说:“你会看到他迫不及待地跳入水中。他给自己的压力远远超过别人的要求。我尽量不显得高兴，尽管我对他的表现感到惊讶。”
鲍曼注意到，菲尔普斯可以轻而易举地学会其他青少年无法掌握的技能。教练知道他面对的是一个游泳天才，于是他对菲尔普斯的父母说:“迈克尔天赋极佳，潜力无穷。”
泳池外的菲尔普斯是典型的休闲少年。他喜欢嘻哈摇滚，玩电脑游戏，和朋友出去玩。2003年，他从马里兰州的道森高中毕业，打算奥运会后上大学。
然而，一旦菲尔普斯跳进泳池，他就不再是那个普通的少年了。他身高6英尺5英寸，体重185磅。他身上没有脂肪。他像鱼一样在水中游泳。他踢腿的动作很有力，腿上好像装了发动机。
在2000年悉尼奥运会上获得三枚金牌的美国仰泳运动员莱尼？克雷泽伯格说，“我从来没有遇到过像他这样的人。没有人像他一样优秀。”
菲尔普斯把他的成功大部分归功于训练。高中毕业后，大部分时间，我从早上7点开始训练两个半小时，午饭后睡午觉，然后下午3点半到6点去游泳。
简而言之，他每天要游12英里。他说，“我知道没有人比我训练得更努力。”
菲尔普斯训练如此努力，因为他讨厌失败。他7岁开始游泳，但他并没有把这项运动当回事，直到11岁的教练鲍曼和他的父母谈话。
他回忆说:“如果我没有发挥出自己的最佳水平，我会一直想着这件事，在学校和朋友一起。”这会让我发疯的。"
有一次，12岁的菲尔普斯输给了一个同龄的男生。他气急败坏地抓起对方的泳镜，扔过游泳池的平台。蔻驰·鲍曼告诉他，如果他下次输给同龄的孩子，他不会允许类似的行为。鲍曼说:“他克服了这个坏习惯，因为他从未输给任何同龄的游泳运动员。”
迈克尔·菲尔普斯是当今世界上最好的全能游泳运动员。15岁，升至世界游泳界。当时，他成为入选美国奥运游泳队最年轻的游泳运动员，并在悉尼奥运会上获得200米蝶泳第五名。之后，菲尔普斯开始了在世界泳坛抢夺金银的惊人之旅。
2001，菲尔普斯打破200米蝶泳世界纪录，成为最年轻的世界纪录保持者，获得“神童”的美誉。同年，他在福冈世界锦标赛上获得了职业生涯中的第一个世界冠军。2003年，菲尔普斯在巴塞罗那世锦赛上5次打破世界纪录，4次站上最高领奖台，创造了同一项比赛的又一壮举。他在比赛中成功卫冕200米蝶泳冠军，还获得了200米和400米个人混合泳金牌，并创造了世界纪录。此外，他还获得了混合泳接力金牌，并在100米蝶泳半决赛中创造了新的世界纪录，但在决赛中输给了队友克罗克。凭借如此出色的记录，菲尔普斯理所当然地被评为2003年世界最佳男子游泳运动员。
菲尔普斯在2007年墨尔本世锦赛上获得7枚金牌，打破了索普一届世锦赛获得6枚金牌的纪录，他还打破了5项世界纪录。到2007年底，他已经在世锦赛上获得了20枚奖牌，超过澳大利亚选手哈克特成为世锦赛历史上获得奖牌最多的选手。
2008年，北京第29届奥运会男子400米混合赛获得个人冠军。
2008年8月9日，美国“游泳神童”菲尔普斯以4分07秒82的成绩获得400米个人混合泳预赛第一名，并打破了自己在雅典创造的4分08秒26的奥运纪录。在决赛中，它再次打破了世界纪录。
奥运会男子400米个人混合泳预赛于2008年8月9日上午10举行。在预赛中，匈牙利的拉斯洛·切赫和意大利的卢卡·马林是这位天才美国选手的主要竞争对手。
前美国游泳运动员马克·施皮茨曾在1972慕尼黑奥运会上获得7枚金牌。为打破已沉寂36年的单届奥运会7枚金牌的纪录，菲尔普斯说:“我已经说过，我只想成为第一个迈克尔·菲尔普斯，而不是第二个马克·施皮茨！”马克·施皮茨用一句话评价了菲尔普斯在北京奥运会上赢得7枚金牌的36年记录:史诗般的伟大。
2008年8月3日在第29届北京奥运会男子200米蝶泳决赛中，获得奥运会个人第10枚金牌。
在2008年8月3日的第29届北京奥运会男子4X200自由泳接力决赛中，美国以6分58秒56的成绩刷新了这一世界纪录。菲尔普斯也获得了他在本届奥运会上的第五枚金牌，也是他在奥运会上获得的第11枚金牌，成为奥运会历史上获得金牌最多的选手。此前的奥运金牌总数纪录由“芬兰飞人”努尔米在1920、1924、1928三届奥运会上保持。施皮茨、刘易斯和拉蒂尼娜还保持着9枚金牌的记录。
2008年8月5日北京奥运会男子200米混合泳中，他以1: 54.23的成绩打破了自己保持的世界纪录，这是他的第六枚金牌，也是12枚奥运金牌。
2008年8月6日，10:10，菲尔普斯以50.58的成绩获得水立方男子蝶泳100米冠军，这是他在本届奥运会上的第七枚金牌，同时也打破了奥运会纪录。
2008年8月17日，北京奥运会水立方男子4x100混合泳接力决赛结束。美国队在菲尔普斯的带领下夺得金牌，菲尔普斯也成功打破了之前Shpits单届奥运会夺得7枚金牌的纪录，独占8枚金牌，成为水立方的最大赢家。
主要成就
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2000年悉尼奥运会200米蝶泳第五名；
2001世锦赛200米蝶泳冠军，并打破世界纪录(1:54.58)；
2002年泛太平洋锦标赛获得200米、400米个人混合泳，200米蝶泳亚军，4×100米混合泳接力冠军并打破世界纪录(3:33.48)，4×200米自由泳接力亚军；
2003年获得世锦赛200米蝶泳、200米、400米个人混合泳、4x 100米混合泳接力冠军，5次打破世界纪录。
男子200米和400米个人混合泳，65，438+000米和200米蝶泳，4×200米自由泳接力和4× 65，438+000米混合泳接力在2004年雅典奥运会上获得金牌，这错过了由施皮茨在上届奥运会上举行的200米自由泳接力和4× 65，438+000米自由泳接力获得7枚金牌的记录。
2004年短池世锦赛男子200米自由泳冠军。
2006年获得男子400米个人混合泳和4x200m米自由泳接力，男子200米蝶泳和4x 100米自由泳接力，并打破世界纪录(3: 12.46)和200米个人混合泳冠军并打破世界纪录(1: 55.84)。
2007年世界游泳锦标赛200米和400米混合泳冠军；100米和200米蝶泳冠军；200米自由泳冠军；4×100米，4×200米自由泳接力冠军。
2008年北京奥运会，在男子400米个人混合泳决赛中，他打破了自己保持的4分03秒84的世界纪录，获得该项目金牌。北京时间8月11，在男子4x100自由泳接力中，以3分08秒24的成绩刷新世界纪录，获得第二枚金牌。菲尔普斯再次夺得200米自由泳冠军，获得第三枚金牌，再次刷新世界纪录；在男子200米蝶泳决赛中，菲尔普斯赢得了他在本届奥运会上的第四枚金牌。在男子4×200米自由泳接力中，美国以6分58秒56的成绩打破世界纪录，获得冠军。菲尔普斯在这届奥运会上赢得了他的第一枚金牌。在男子200米个人混合泳决赛中，菲尔普斯以1:54.23的成绩打破世界纪录，获得了他在本届奥运会上的第六枚金牌。在男子100米蝶泳决赛中，菲尔普斯以50.58的成绩夺冠，获得了他在本届奥运会的第七枚金牌。在男子4×100米混合泳决赛中，菲尔普斯和他的队友以3分29秒34的成绩创造了新的世界纪录，并获得了菲尔普斯在北京奥运会上的第八枚金牌。他们实现了八金梦想，打破了Shpits一届七金的纪录，创造了两届14金的神话。
菲尔普斯的食谱
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23岁的菲尔普斯每周训练30小时，每天消耗12000卡路里。为了补充训练中流失的热量，他必须在日常饮食中摄入足够的热量。菲尔普斯还说，他对饮食没有太多限制，他总是吃很多自己喜欢吃的东西。他必须补充尽可能多的卡路里。
菲尔普斯每天的饮食如下:
早餐:3个煎蛋三明治，2杯咖啡，5个煎蛋，1碗玉米粥，3片法式吐司，3片巧克力煎饼。
午餐:1磅意大利面，2个火腿奶酪三明治，能量饮料(1000卡路里)。
晚餐:1磅意大利面，1大块披萨，能量饮料(1000卡路里)。