如何描述紧张的心理

感觉自己的心快要跳出来了，徘徊徘徊，却找不到出口。我只知道我将面临一个艰巨却无法回避的负担，心里突然很累。

我无法让自己平静下来，只有一阵徘徊的脚步声，从我躁动不安的情绪中汹涌而出，这种情绪即将膨胀起来。

我不知道为什么我的心脏一直在跳。它越跳越快，就像节奏越来越快的鼓，有时声音很大，有时节奏不一。

我的心好像被一块无形的石头压住了，不听的时候嘴巴都在颤抖。我的大脑一片空白。

心跳加速，双手不知所措，头脑一片混乱。我不知道我在做什么，我要做什么...呵呵。

急得如热锅上的蚂蚁，豆大的汗珠从额头滚落下来，我不知所措。考场一片寂静，仿佛能听到自己的呼吸声，焦急，焦虑，不耐烦，焦虑，着急。

他满脸通红，手不知道放在哪里，手心冒汗。

心里好像有一面小鼓，一直在鼓。

时间似乎在故意和我作对——走得很慢，烦躁和焦虑一起涌上心头，我一直看表，盯着慢慢移动的秒针。

我不停地对自己说:“阿弥陀佛，上帝保佑我！”！我再也不会听录音机、看电视或玩电子游戏了。唉！大家都怪自己，总想着打电子游戏，考试前一天趁父母不在家偷看了一个小时电视。老师，发发慈悲吧。我以后上课认真听讲，不要让我不及格！"